Turkish

Yoga hakkında gerçeklerYoga selfie’lerinin ve yoga ürünlerinin fotoğraflarının internette giderek daha fazla paylaşıldığını fark etmişsinizdir. Yoga’yı bir yaşam tarzı olarak aktif bir şekilde uygulayan birçok...

Buz banyosu son yılların en popüler sağlıklı yaşam trendlerinden biri haline geldi. Benim durumumda her şey Wim Hof yöntemini ve buz banyosunun faydalarını duymamla başladı....

Yogiler genellikle yogaya ve felsefesine olan bağlılıklarını temsil etmek için dövme yaptırırlar. Birçok popüler dövme türü vardır; vücutlarında “OM” veya Sanskritçe dövmesi olan birçok yoga...

solfeggio şifa frekansları süreçleri boyunca bir rehberOlduğumuzu sandığımızdan çok daha büyüğüz ve kendimizi bu şekilde görmeye başlamanın zamanı geldi. Kuarklar ve fotonlar, sonsuz küçüklükteki enerji...

Sat Nam’ın anlamı gerçek kimliktir. ‘Sat’ hakikat ve ‘Nam’ kimlik anlamına gelir. Sat Nam kutsal Gurmukhi dilinde: ਸਤਿ ਨਾਮੁ. Kundalini Yoga uygulamasında Sat Nam (Sat...

Sessizlikle konuşmak gerçek bir şey mi? Keşişlerin huzur içinde göründüğü tüm yolları düşündünüz mü? Bunun nedeni kelimelerin yokluğu ve sessizlik yemini olabilir mi? Günümüzde çok...

yoga öğretmeni olmak için gereken adımlarBu kadar çok insanın nasıl yoga eğitmeni olunacağını bilmek istemesi şaşırtıcı değil. Yogadan sonra ne kadar iyi hissettiğinizi fark etmiş...

2024 yılında bir yoga eğitmeninin ortalama maaşı ne kadar olacak? Önümüzdeki yıl için yoga eğitmeni kazançlarındaki eğilimleri ortaya çıkarmak için sayıları ve içgörüleri araştırın. Olasılıkları...

Bütünsel yolla titreşiminizi nasıl hızlı yükseltebilirsiniz?Büyük olasılıkla bunu daha önce duymuşsunuzdur… düşünceleriniz gerçekliğinizi yaratır. Peki ama titreşiminizi yükseltmek nasıl oluyor diye düşünüyor olabilirsiniz Bunu sizin...

Bir yogiyi gerçekten tanımlayan nedir? Bu makale bu merak uyandırıcı soruyu araştırmakta ve sadece yoga yapmaktan felsefesini tam olarak benimsemeye doğru yaşanan derin dönüşüme dair...

Genellikle “🕉” sembolüyle temsil edilen Om, dünya çapında sayısız bireyin zihnini ve ruhunu büyüleyen kutsal bir hecedir. Kökleri kadim Hint dinine dayanan bu ilkel ses,...

Temel değerler sizin için çok önemli olan şeyleri temsil eder; bu nedenle ilişkilerinizin ve yaşamınızın kalitesi için çok önemlidirler. Bir kişinin temel değerleri, onun altında...

Pilates vs Yoga | Dünya çapında egzersiz. Uzun ömürlü olmalarına ve küresel popülerliklerine rağmen Yoga ve Pilates, her disiplinde mevcut olan artan sınıf yelpazesi nedeniyle...

Neden kalça açıcı pozlarıyla sebepsiz yere ağlıyorum?Küresel yoga camiasında pek çok kişinin bu soruyu sorduğunu gördüm: ” Güvercin duruşunda neden sebepsiz yere üzülüyorum?”, “Kalça açıcı...

Kişinin yoga yolculuğunda iyileştirici bir mantra olarak Sa Re Sa Sa.Sa Re Sa Sa, kadim mantraları ve modern olumlamaları günlük yoga ve meditasyonun kritik bir...

şi̇fa i̇çi̇n bi̇r mantra: ra ma da sa say se so hungRa Ma Da Sa Anlamı | Kundalini Yoga’ da şifa için güçlü bir mantra...

Sapkın narsisizme sahip çocuklar ailelerine ve başkalarına önemli ölçüde zarar verebilirler. Genellikle manipülatiftirler, yalancıdırlar ve amaçlarına ulaşmak için sıklıkla suçluluk ve utanç duygularını kullanırlar. Ne...

Baki Pose aka Parsva Bakasana | Tek kol üzerinde Yan Karga DuruşuDaha derin bir güç, esneklik ve konsantrasyon seviyesi gerektiren bazı pozlar vardır. Eski yoga...