Turkish

Buz banyosu son yılların en popüler sağlıklı yaşam trendlerinden biri haline geldi. Benim durumumda her şey Wim Hof yöntemini ve buz banyosunun faydalarını duymamla başladı....

Yogiler genellikle yogaya ve felsefesine olan bağlılıklarını temsil etmek için dövme yaptırırlar. Birçok popüler dövme türü vardır; vücutlarında “OM” veya Sanskritçe dövmesi olan birçok yoga...

solfeggio şifa frekansları süreçleri boyunca bir rehber Olduğumuzu sandığımızdan çok daha büyüğüz ve kendimizi bu şekilde görmeye başlamanın zamanı geldi. Kuarklar ve fotonlar, sonsuz küçüklükteki...

Sat Nam’ın anlamı gerçek kimliktir. ‘Sat’ hakikat ve ‘Nam’ kimlik anlamına gelir. Sat Nam kutsal Gurmukhi dilinde: ਸਤਿ ਨਾਮੁ. Kundalini Yoga uygulamasında Sat Nam (Sat...

Sessizlikle konuşmak gerçek bir şey mi? Keşişlerin huzur içinde göründüğü tüm yolları düşündünüz mü? Bunun nedeni kelimelerin yokluğu ve sessizlik yemini olabilir mi? Günümüzde çok...

yoga öğretmeni olmak için gereken adımlar Bu kadar çok insanın nasıl yoga eğitmeni olunacağını bilmek istemesi şaşırtıcı değil. Yogadan sonra ne kadar iyi hissettiğinizi fark...

2024 yılında bir yoga eğitmeninin ortalama maaşı ne kadar olacak? Önümüzdeki yıl için yoga eğitmeni kazançlarındaki eğilimleri ortaya çıkarmak için sayıları ve içgörüleri araştırın. Olasılıkları...

Bütünsel yolla titreşiminizi nasıl hızlı yükseltebilirsiniz? Büyük olasılıkla bunu daha önce duymuşsunuzdur… düşünceleriniz gerçekliğinizi yaratır. Peki ama titreşiminizi yükseltmek nasıl oluyor diye düşünüyor olabilirsiniz Bunu...

Bir yogiyi gerçekten tanımlayan nedir? Bu makale bu merak uyandırıcı soruyu araştırmakta ve sadece yoga yapmaktan felsefesini tam olarak benimsemeye doğru yaşanan derin dönüşüme dair...

Genellikle “🕉” sembolüyle temsil edilen Om, dünya çapında sayısız bireyin zihnini ve ruhunu büyüleyen kutsal bir hecedir. Kökleri kadim Hint dinine dayanan bu ilkel ses,...

Temel değerler sizin için çok önemli olan şeyleri temsil eder; bu nedenle ilişkilerinizin ve yaşamınızın kalitesi için çok önemlidirler. Bir kişinin temel değerleri, onun altında...

Pilates vs Yoga | Dünya çapında egzersiz. Uzun ömürlü olmalarına ve küresel popülerliklerine rağmen Yoga ve Pilates, her disiplinde mevcut olan artan sınıf yelpazesi nedeniyle...

Neden kalça açıcı pozlarıyla sebepsiz yere ağlıyorum? Küresel yoga camiasında pek çok kişinin bu soruyu sorduğunu gördüm: ” Güvercin duruşunda neden sebepsiz yere üzülüyorum?”, “Kalça...

Kişinin yoga yolculuğunda iyileştirici bir mantra olarak Sa Re Sa Sa. Sa Re Sa Sa, kadim mantraları ve modern olumlamaları günlük yoga ve meditasyonun kritik...

şi̇fa i̇çi̇n bi̇r mantra: ra ma da sa say se so hung Ra Ma Da Sa Anlamı | Kundalini Yoga’ da şifa için güçlü bir...

Pitta Nasıl Hemen Azaltılır | Hindistan’ın geleneksel tıp sistemi ve ‘yaşam bilimi’ olan Ayurveda, sağlıklı yaşam önlemlerini ayrıntılı bir şekilde ele alır. Üç temel enerjinin...