yoga sektörü istatistikleri, gerçekler, demografi ve infografikler

Yoga hakkında gerçekler

Yoga selfie’lerinin ve yoga ürünlerinin fotoğraflarının internette giderek daha fazla paylaşıldığını fark etmişsinizdir. Yoga’yı bir yaşam tarzı olarak aktif bir şekilde uygulayan birçok farklı model ve eğlence kişisi var ve bu da yoga çılgınlığını dünya çapında daha da yükseklere taşıyor.

Bu sağlıklı yaşam pratiğinin erişilebilirliği, popülerliğine katkıda bulunan bir faktördür. Bugün neredeyse her şehirde bir yoga okulu var.

Bu sadece pastanın küçük bir dilimi. Bugünlerde Yoga için milyarlarca dolar harcanıyor. Ve Yoga’nın popülaritesi yakın zamanda kaybolmayacak.

Bugün Yoga, huzurlu ve bağımsız bir ruhani faaliyetten milyar dolarlık bir endüstriye dönüştü ve bazı yogiler ve girişimler ünlü statüsünde ödüller kazanıyor.

Dünya Çapında Yoga ve Fitness Dersleri Arama Hacimleri 2005’ten 2023’e Video animasyonu – Yoga Fact

Şimdi, bazı Yoga istatistiklerine derinlemesine bir dalış yapalım.

Demografi

2022 yılına kadar, dünya çapında çeşitli pozlar ve esneme hareketleri yapan 300 milyondan fazla yoga uygulayıcısı olacaktır.

Yoga yaklaşık 36 milyon Amerikalı tarafından düzenli olarak uygulanmaktadır.

Amerika’daki yoga istatistiklerine göre, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yoga uygulayıcılarının sayısı son on yılda neredeyse iki katına çıkmıştır.

Yoga artık her on Amerikalıdan biri tarafından yapılıyor ve bu da Amerika Birleşik Devletleri’ni bu disiplin için en popüler ülkelerden biri haline getiriyor.

Yoga herkes için faydalı olmasına rağmen, kadınlar arasında daha popülerdir. Yoga yapanların yüzde 72’sini kadınlar oluşturuyor.

Öte yandan birçok yoga istatistiği ve demografisi, erkeklerin Yoga’ya her zamankinden daha fazla ilgi duymaya başladığını ortaya koyuyor.

Erkekler Yoga yapmaya başlamak istiyorsa, bu cesaret verici olmalıdır.


Ayrıca Oku>> Çevrimiçi Yoga Öğretmeni Eğitimi


Yoga, diğer birçok fiziksel spor ve egzersizin aksine, her yaştan insan için uygundur.

Yoga, orta yaşlılar ve yaşlılar da dahil olmak üzere her yaştan insan için faydalıdır. 50 yaşın üzerinde 14 milyon yogacı bulunmaktadır.

Yogiler 18-29 yaş arası genç yetişkinlerin yüzde 19’unu oluştururken, 30-39 yaş arası yogilerin oranı yüzde 23’tür. Tüm uygulayıcıların yüzde 20’si 40-49 yaş arasındadır.

Gençler Yoga ile yaşlılar kadar ilgilenmiyor.

Esnekliklerini geliştirme ihtiyacı hissetmiyor olabilirler ya da Yoga onlar için çok yavaş geliyor olabilir.

Bununla birlikte, Yoga Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık bir milyon çocuk tarafından uygulanmaktadır.
Çocuklarla ilgili çeşitli yoga gerçeklerine göre, birçok çocuk Yoga yapmaya ebeveynleriyle birlikte başlıyor.

Yogilerin yaklaşık %37’sinin çocukları da Yoga yapıyor.

Çocukların yoga dersleri yaklaşık 20 dakika sürmelidir.

Yogilerin sadece %12’si Yoga’da on yıldan fazla uzmanlığa ve uygulamaya sahiptir.

Yoga yapan kişilerin çoğunluğu aşırı acemilerdir (yüzde 37), onları orta seviyedekiler (%22) ve yeni başlayanlar (%27) takip etmektedir.
(https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/)

Dünya genelindeki Yoga istatistikleri, bireylerin çeşitli nedenlerle Yoga yaptığını göstermektedir. İnsanların yaklaşık %54’ü Yoga’ya stresi azaltmak için başlarken, %52’si fiziksel ve duygusal sağlığı iyileştirmek için pratik yapıyor.

Diğer nedenler arasında teknolojiden sağlıklı bir şekilde uzak durmak (%20), yalnızlıktan kaçınmak (%21) ve kişisel bakım (%21) yer almaktadır. (yüzde 27). (https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/)

Amerika Birleşik Devletleri’nde insanların %55’i “istekli yogiler “dir

“İstekli yogi” kelimesi Yoga’nın en ilginç ve eğlenceli yönlerinden biridir.

Bu kelime, Yoga’yı denemek isteyen ancak nereden başlayacağından emin olmayan kişi anlamına gelmektedir. (https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/)

Yoga’nın en yaygın uygulanan stili.

Yoga teknikleri en eskiden Çıplak Yoga olarak bilinen en basite kadar çeşitlilik gösterir. İsterseniz köpeğinizle bile Yoga yapabilirsiniz.

Herkes kendine uygun bir yoga stili seçebilir.

Daha hafif bir not olarak, aşağıdaki yoga infografiğindeki gerçekler ve demografik bilgiler, yoga uygulayıcılarının yoga yapmayanlara göre hastalanma olasılığının daha düşük olduğunu göstermektedir.

Hem uygulayıcılar hem de ticari kuruluşlar bu genişleyen trendden kazançlı çıkmaktadır.

Acro Yoga, Aerial Yoga, Ashtanga Yoga, Hot Yoga, Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Kundalini Yoga, Prenatal Yoga, Power Yoga, Restoratif Yoga, Sivananda Yoga, Vinyasa Yoga ve Yin Yoga Yoga’nın en temel stillerinden bazılarıdır. (https://comfyliving.net/yoga-statistics/)

Statista’ya göre akro yoga Amerikalılar arasında en popüler olanıdır (%24). Wellness yoga (%24), power yoga (%17) ve Anusara yoga diğer popüler çeşitlerden bazılarıdır (%14).

Bununla birlikte, yeni başlayanlar çeşitli yoga stillerini denemelidir. Örneğin Hatha yoga, Ashtanga yogadan çok daha yavaştır ve onlar için daha uygun olabilir.

Yoga eğitmenleri için maaşlar.

Çoğu yoga öğretmeni yoga dersleri vererek çok fazla para kazanmaz. Bir yoga eğitmeni için ortalama saatlik ücret 31,43 dolardır.

Bir yoga eğitmeninin maaşı eyalete göre değişir. Örneğin, ZipRecruiter’ın tahminlerine göre, New York’taki eğitmenler en fazla (64.254 $) kazanırken, Kuzey Carolina’dakiler en az (yılda 45.437 $) kazanıyor.

Yoga öğretmenleri, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli yöntemlerle ek para kazanabilirler:

– Daha nitelikli ve deneyimli hale gelmek.
– En son yoga modasını takip edin.
– Özel müşterileri düşünün.
– Bir iş kararı verin.
– Oteller ve tatil köyleri ile iletişime geçin.
– Yoga inzivalarına ve seminerlerine ev sahipliği yapın.
– Çevrimiçi yoga dersleri düzenleyin, bir YouTube kanalı geliştirin ve sonunda bir kitap hazırlayın.

Özellikle Kurumsal Yoga, hem çalışanlar hem de eğitmenler için faydalıdır. İşyerinde Yoga ile ilgili istatistiklere göre, Yoga stresi azaltır ve üretkenliği artırır. Yoga öğretmenleri de faydalı deneyimler kazanabilir.

İstatistikler işyerinde Yoga’nın giderek daha popüler hale geldiğini göstermektedir.

National Business Group on Health (NBGH) 2018 yılında 163 kuruluşla yaptığı ankette, ankete katılan kuruluşların %52’sinin bir tür personel stres azaltma veya farkındalık eğitimine sahip olduğunu keşfetti.

Yoga veya meditasyon en popüler (ve en uygun maliyetli) seçeneklerdi.

Yoga dersleri için ücretler.

Özel bir yoga seansının ortalama maliyeti 70 ila 150 dolar arasındadır.

Müşteriler özel bir yoga dersi için rezervasyon yaptırırken her zaman ücretin neleri kapsadığını sormalıdır.

Maliyet, mekan, katılımcı sayısı ve her seansın süresi gibi çeşitli faktörlere göre belirlenir.

Çalışan sayısına bağlı olarak, kurumsal yoga dersleri 75 ila 250 dolar arasında değişmektedir.

Pandeminin ardından yeni bir eğilim ortaya çıktı.

Pandemiden sonra bile yoga eğitmenlerinin %70’i online yoga dersleri vermeyi düşünüyor.

Jenni Rawlings adlı bir yoga öğretmeni, online yoga seansları üzerine isimsiz bir anket gerçekleştirdi.

Pandemi öncesinde yoga eğitmenlerinin neredeyse %90’ının online ders vermek istemediği ortaya çıktı.

Ancak, %70’i küresel salgından sonra çevrimiçi derslerden ve yüz yüze toplantılardan memnun olacaklarını söyledi.

Güncel yoga trendlerinden biri de online dersler gibi görünüyor. Ayrıca yoga uygulayıcılarının yüzde 67’si evde pratik yapmayı tercih ediyor.

İstatistiklere göre, uygulayıcıların sadece %43’ü ve %38’i sırasıyla bir spor salonunda veya bir yoga stüdyosunda gerçekleştirmeyi tercih ediyor.

Yoga ile ilgili en şaşırtıcı gerçeklerden biri de yogilerin sadece %32’sinin pratiklerini dışarıda yapmayı tercih etmesidir.

Ayrıca Oku>> Yoga Blokları Nasıl Kullanılır

Yoga büyüyen bir sektördür.

Yogiler çeşitli şeyler satın alabilirler. Örneğin, Amazon’da “Yoga” terimini aratırsanız, kıyafetlerden video kurslarına, yoga matlarına ve hatta en temel kullanım kılavuzlarına kadar çok sayıda ürün bulabilirsiniz.

Yogilerin sayısı arttıkça bağlantılı ürün ve hizmetlere yönelik bir talep olduğu şüphesiz. Hepimiz aynı fikirde olmasak da, bu karşı konulmaz trend Yoga’nın yeni “havalı” olduğunu gösteriyor

Yoga endüstrisinin yaklaşık 88 milyar dolar değerinde olduğu tahmin ediliyor. 2025 yılına kadar yoga endüstrisinin 215 milyar dolar gibi şaşırtıcı bir değere ulaşacağı tahmin ediliyor. Ayrıca, yoga verilerine göre, Amerikan yoga pazarı her yıl %9,8 oranında büyümektedir.

İyi bilinen bir Yoga gerçeğine göre, yoga matları pratikte tüm uygulayıcılar için bir ihtiyaçtır. Sonuç olarak, yoga matları pazarının 2020’de 1,4 milyar dolardan 2026’ya kadar 2,6 milyar dolara çıkacağı tahmin ediliyor.

En tanınmış yoga giyim markalarından biri olan Lululemon, 2017 ve 2018 yılları arasında 929 milyon dolar gelir elde etti. Ve tek bir yıl içinde yüzde 18 artış gösterdi.

Bu giyim markasının popülaritesi artmaya devam etmesine rağmen, yoga kıyafetleri o kadar popüler hale geldi ki, Athleta ve Fabletics gibi diğer güçlü rakipler de piyasaya çıktı. Diğer spor markalarının yoga kıyafetleri de popülerlik kazanıyor.

Yoga modası trendlerine göre Adidas, Hindistan pazarındaki yoga satışları ve aksesuarları bölümünde yüzde 30’luk bir kâr artışı gördü.

Yoga Malzemelerine Yatırım Yapmak.

Ortalama bir yoginin yaşamı boyunca 62.640 dolar harcaması bekleniyor. Ayda yaklaşık 90 dolara denk gelen bu para derslere, aksesuarlara ve atölye çalışmalarına harcanıyor ve birçok yoga uygulayıcısının yoga moda trendlerini takip ettiği görülüyor.

Yogilerin çoğunluğu düzenli olarak yoga yapıyor; %44’ü haftada 2-3 kez yoga yapıyor (%34’ü sabahları, %18’i akşamları).

2010’un yoga modası trendlerine göre, Amerikalılar sadece kıyafet, aksesuar ve derslere yaklaşık 10 milyar dolar harcadı.

Bu, yogayla ilgili ürün ve hizmetlere yapılan harcamalarda önemli bir artışı temsil etmektedir. Yoga kıyafetleri, aksesuarları, ekipmanları ve derslerinin maliyeti 2016 yılında 16 milyar dolardan fazladır.

Öte yandan yoga yapanların sadece %8’i olağanüstü ve benzersiz bir yoga deneyimi için 100 dolar ödeyecektir.

Sadece en sadık yogiler harika bir yoga deneyimi için 100$’a kadar harcama yapabilirken, sıradan bir yogi yaklaşık 40$ harcayacaktır.

İstatistiklere göre, çoğu kişi yoga dersinden çıktığında kendini daha iyi hissediyor, dolayısıyla parasının boşa gittiğini düşünmüyor.

Erkekler için bir çift yoga pantolonunun ortalama maliyeti kadınlardan 6 dolar daha yüksektir. Kadın yoga pantolonları, satılan tüm yoga pantolonlarının yüzde 99’undan fazlasını oluşturuyor.

Öte yandan, erkekler tek bir yoga pantolonu için fazladan 6 dolar ödemek zorundadır. Yoga pantolonları, kadınların pembe vergi ödemekten muaf olduğu birkaç üründen biridir.

Yoga Sektöründe Çalışmak

Bir sektörün büyümesinin sonucu olarak istihdam da yaratılır.

Yoga ve pilates stüdyoları sektörü 163,2 bin kişiye istihdam sağlamaktadır. Stüdyo çalışanlarının sayısının sadece 90,3 bin olduğu 2011 yılından bu yana bu sayı sürekli artmıştır.

Bu veriler yoga endüstrisinin genişlediğini ve yoga trendlerinin çeşitlendiğini göstermektedir.

Sağlıkla ilgili istatistikler

Yoga, esneklik ve fiziksel esenliğin yanı sıra kişinin sağlığına ve yaşam tarzına sayısız olumlu fayda sağlar.

Yoga ile ilgili çok sayıda bilimsel gerçek, anksiyeteyi azalttığını veya DEHB, depresyon ve TSSB tedavisine yardımcı olduğunu göstermektedir.

Bununla birlikte, Yoga’yı yanlış şekilde uygulamak durumunuzu kötüleştirebilir.

Bu alanda Yoga yapmanın avantajları hakkında bazı harika veriler bulacaksınız.
Yoga, Hamilton Depresyon Derecelendirme Ölçeği’nin 17 maddesinin tamamında depresif belirtileri azaltmaktadır.

Yakın zamanda yapılan birkaç çalışma, sadece iki aylık yoga uygulamasının depresyon hastaları üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu ortaya koymuştur.

Bu yoga gerçeklerine göre, faydalar genel semptomlarda bir azalmayı içermektedir.

Bu durum, geleneksel antidepresan tedavilere yanıt vermeyen hastalarda bile rapor edilmiştir.

Bunun Yoga’nın kortizolü azaltmasının, yani stres hormonunu düşürmesinin bir sonucu olduğu düşünülmektedir. ( )
(SAGE, Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi).

Yoga vücudunuzun endorfin seviyesini önemli ölçüde yükseltir. Yoga istatistiklerine göre, Yoga’yı günlük fitness programınıza dahil etmenin uzun ömürlülüğü desteklediği ve yaşlanmayı etkileyen hücresel göstergeleri değiştirdiği kanıtlanmıştır.

Bu etki, kişinin genel sağlığına zarar veren stresi serbest bırakarak gerçekleştirilir.

12 haftalık bir yoga kursu (haftada bir ders) ülseratif koliti olan kişilerin kolit semptomlarını azaltarak yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olabilir.

Yaşlı yogacıların yüzde 87’si yoganın sırt rahatsızlıklarına iyi geldiğini belirtmektedir. Sırt rahatsızlığı yaşlandıkça daha fazla insanı etkilemektedir.

Ancak bu kişilerin çoğunluğu Yoga’nın bu sorunla mücadele etmelerine yardımcı olduğunu, hareket kabiliyetlerini ve esnekliklerini artırdığını iddia etmektedir.

Sırt rahatsızlığınız varsa, yaşınız ne olursa olsun, günde 10 dakika Yoga yapmak bile vücudunuzu daha iyi anlamanıza ve nerede dengesizlikler yaşadığınızı fark etmenize yardımcı olabilir.

Bir çalışmada, kadın katılımcıların %52’si Yoga’nın TSSB ile başa çıkmalarına yardımcı olduğunu söylemiştir. Haftada bir kez Yoga yaptıktan sonra, TSSB ve şiddetli anksiyetesi olan 64 kadının yüzde 52’si artık TSSB kriterlerini karşılamıyordu. Bu gerçekler Yoga’nın gücünü göstermektedir.

Yoga yapmak kan basıncını 3,8 mmHg düşürür.

Daha da cesaret verici yoga istatistikleri ve gerçekleri, on iki hafta boyunca her hafta 90 dakika Yoga yapmanın kan basıncını önemli ölçüde düşüreceğini göstermektedir.

Arteriyel hipertansiyonu olan hastalar 2018 yılında yapılan bir çalışmada iki gruba ayrılmıştır.

Bu süre zarfında Yoga yapan hastalar, ilaçlarını değiştirmeyenlere kıyasla hem sistolik hem de diyastolik kan basıncında önemli bir düşüş yaşadı.

Yaşlı Yogiler için etkiler daha güçlüdür. Beş yıl veya daha uzun süredir yoga yapan 40 yaş üstü Yoga uygulayıcılarının kan basıncı düşmüştür.

Yoga ve sağlıklı yaşam, yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan birçok sağlık sorunundan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Örneğin Yoga ve meditasyonla ilgili birçok istatistik ve veri, kolesterolü düşürebildiğini ve hatta kalp hastalığının ilerlemesini durdurabildiğini göstermektedir.

Yoga yapanların %40’ından fazlası sağlıklı beslenmek için daha fazla ilham aldıklarını belirtmektedir. Ulusal Sağlık Enstitüleri Klinik Merkezi tarafından yürütülen araştırmaya göre Yoga kilo vermeyi, vejetaryen olmayı ya da daha iyi bir yaşam tarzı sürdürmeyi kolaylaştırıyor.

Vakaların yüzde 89’unda Yoga kronik ağrılara iyi geliyor. Amerikan Osteopatik Derneği tarafından yayınlanan bir araştırma, 2020 yılı yoga istatistikleri açısından, Yoga yapmanın kronik ağrısı olan insanlar üzerinde iyi bir etkisi olduğunu keşfetti.

Bu rahatsızlık Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık 100 milyon insanı etkiliyor ve araştırmalar Yoga’nın birçoğunun işlevselliğini, ruh halini ve ağrı algısını iyileştirmesine yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor.

Yoga uygulayıcıları üç ay içinde ortalama 3,5 kg (7,7 lbs) verebilirler.

2019’da yapılan bir pilot çalışmaya göre Yoga, diyet yapan hastalara önemli bir destek sağlıyor.

Üç ay boyunca, hastaların haftada üç yoga seansına katılmaları ve ortalama 3,5 kilo vermeleri gerekiyordu.

Daha da iyisi, ek üç ayın ardından kilo kaybı 5,6 kg’a (12,3 lbs) yükselmiştir.

Yoga ile ilgili daha fazla bilgi, Yoga yaparken kasları germenin ve bükmenin iç organları harekete geçirdiğini, genel refahı artırdığını ve diğer bedensel süreçleri desteklediğini de göstermektedir.

Yaralanmalar ve Yoga

Yoga yaralanmalarına ilişkin istatistikler, yoganın fiziksel olarak zorlayıcı çoğu uğraştan daha güvenli olduğunu göstermektedir.

Bununla birlikte, fitness ile ilgili tüm faaliyetler yaralanma riski taşıdığı için Yoga sırasında yaralanma yine de bir olasılıktır.

Yogada sakatlanma oranı yüzde ondur. Kendi başınıza pratik yapmadan önce, saygın bir eğitmenden ders almayı düşünün. Ayrıca, sıkıntılı pozisyonlardan kaçınmak için aksesuarlar, bloklar ve diğer faydalı aksesuarları kullanın.

Bir yutturmaca olarak yoga

Instagram’da herhangi bir zamanda 60 milyondan fazla yoga paylaşımı trend oluyor.

En yeni yoga modalarından biri de sosyal medya ağlarında Yoga hakkında paylaşımlar yapmak.

Her gün binlerce kişi zor yoga pozisyonlarını uygularken ve Yoga’nın faydalarından yararlanırken çekilmiş görüntülerini yüklüyor.

Abartılı olsun ya da olmasın, bu eğilim Yoga’nın insanların hayatında temel bir uygulama haline geldiğinin açık bir göstergesidir.

Yoga Nişinde Google ADSense tahmini

Yoga nişinde Google AdSense geliri için 5-6 $ CPM (bin gösterim başına maliyet) makuldür.

Ancak, CPM oranlarının ziyaretçilerinizin ülkesi, içeriğinizin kalitesi ve alaka düzeyi ve nişinizdeki reklam alanı rekabeti gibi faktörlere bağlı olarak değişebileceğini unutmamak önemlidir. (Sitemizdeki Mart 2023 tarihli Ezoic İstatistiklerine göre).

Kaynaklar:

https://financesonline.com/yoga-statistics/
https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/
https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/
https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/
https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/
https://comfyliving.net/yoga-statistics/

Yoga İnfografiği

Ayrıca Oku>> Sabah Yogasının Faydaları