Sat nam’ın anlamı ve Önemi nedir?

Sat Nam’ın anlamı gerçek kimliktir. ‘Sat’ hakikat ve ‘Nam’ kimlik anlamına gelir. Sat Nam kutsal Gurmukhi dilinde: ਸਤਿ ਨਾਮੁ. Kundalini Yoga uygulamasında Sat Nam (Sat Naam olarak da yazılır) en yaygın kullanılan kutsal mantradır.

Bu, tohum hecesi (Bij) mantrasıdır ve bu tohumun içinde tamamen büyümüş ağacın tüm bilgisi bulunur.

Tohum, yoğun bir biçimde bedenlenmiş hakikatin kimliğidir – ruhunuzun hakikati. Bu mantrayı zikretmek beş elementi (tattvas) dengeler, ruhu uyandırır ve kaderinizi günümüze getirir.

Başka bir deyişle, bir tohum (Bij) mantrası söylenirken, sesin tohumu bilinçdışına ekilir. Sat gerçektir. Nam titreşimsel kimliğimizdir ve ne titreştirirsek o oluruz.

“Sat Naam, Bija veya tohum mantradır. Küçük ve güçlüdür. Ondan büyük şeyler büyür. Eğer kaderinizde Tanrı’yla birlikte olmak ve yüksek bilincinizi bilmek yazılı değilse, bu mantra bunu kaderinize kazır.” – Yogi Bhajan

Sat Nam Ne Demek Merak Ediyor musunuz?

Yoga’da Sat Nam Anlamı

Büyük bir ustanın nasıl aydınlanılacağı sorulduğunda söylediği gibi, olduğunuz yerde kalın.

İlahi bilinçle Yoga (birleşme) deneyimi SİZİN içinizde gerçekleşir. Bu nedenle, Sat‘ınızla en yüksek gerçeğinize hizalandığınızda ve bu kimlikte, Naam‘da titreştiğinizde, her şey size gelir.

Belirli kutsal mantraları söyleyerek, ilahi olanın içinde titreştiğiniz titreşimsel uyumu deneyimleyebilirsiniz.

Bu, ses titreşimlerinin dilin ağızdaki hareketi yoluyla zihni, ruhu ve bedeni nasıl etkilediğine dair bir bilimdir.

Dilin bu hareketi tıpkı bir klavyenin bilgisayara girmesi gibi meridyen noktalarını uyarır ve bu bilim sayesinde gerçeğimizi ve içimizdeki İlahilikle bağlantımızı deneyimleyebiliriz.

Sat: tanımlanan (adlandırılan) Hakikat .
Sat artı Nam: hakikatte tanımlanan gerçek gerçeklik.

Bu mantra normalde bir Kundalini Yoga dersinin sonunda derin bir nefes aldıktan sonra eller kalp merkezinde dua pozunda uzun bir şekilde söylenir.

Hakikat bizim kimliğimizdir. Varoluşumuzu titreştiriyoruz.

İlahi Söyleme Deneyimim

Los Angeles’taki Golden Bridge’de bir Kundalini Yoga Dersinin sonunda Sat Naam mantrasını ilk kez söylediğimde, içimde bir şeyin uyandığını hissettim. Bir bütünlük, kabullenme ve hatırlama hissi üzerime çöktü.

Aslında bu, vay be, belki de kafamdaki bu sesten ve bu bedenden daha fazlasıyım, sadece benden daha fazlasıyım, belki de deneyimlediğimden daha yüksek bir gerçek var diye düşündüğüm ilk anlardan biriydi.

Bu inanılmaz mantra hayatımı değiştirdi ve defalarca bana hatırlamanın, gerçeğin o küçük kıvılcımını verdi.

Ruhumu, ilahi olanı ve aralarındaki kopmaz bağı hatırlamamı sağladı. TANRI VE BEN, BEN VE TANRI BİRİZ – SAT NAM.

Sat Naam’ı uygulamanın farklı yolları vardır

Sat Nam’ın anlamının dini bir ritüel olmadığını, sadece inanç sisteminiz ne olursa olsun uygulanabilecek ruhani ve evrensel bir kutsal kelime olduğunu hatırlatmak güzel.

1. Yürürken

Meditasyon sadece oturur pozisyonda olmak zorunda değildir. Her adımınızı takip etmek için mantra kullanabilirsiniz. (sağ ayağınızı hareket ettirirken Sat ve sol ayağınızı hareket ettirirken Nam deyin)

2. Uzanmak

Uyumak veya kestirmek üzereyken mantrayı yumuşak bir şekilde tekrarlamaya başlayın. Her kelimeyle birlikte nefesinizi takip edin, nefes alın(Sat) ve nefes verin(Nam)

3. Oturarak

Evinizde kendinizi çok rahat hissedeceğiniz bir yer seçin. Bağdaş kurarak ya da bir süre devam edebileceğiniz herhangi bir pozisyonda oturabilirsiniz.

Kutsal sözcükleri söylerken mantranın titreşiminin omurganızda döndüğünü hissedin.

Uzun SAT ve uzun NAM, ve üzerinize bir huzur perdesi inene kadar tekrarlayın.

Özünde (Sat Nam Anlamı)

Sonunda, Sat Nam ve Wahe Guru (Vay canına, Tanrı’nın coşkusundayım) gibi kutsal mantraları söylediğinizde, yaşamınızın dönüşmesine izin verir ve gerçekte kim olduğunuza dair daha derin bir inanç ve bilgi geliştirmeye başlarsınız.

Sizin için gerçek nedir?

Sat Nam’ınız nedir?

Kimliğinizin hakikati nedir?

Gerçeğinizi keşfettiğinizde, gerçekten olduğunuz kişi olabilirsiniz.

TANRI VE BEN, BEN VE TANRI BİRİZ – SAT NAM.

Sat Nam’ınanlamı makalemizibeğendiyseniz aşağıdaki yorumlarda bize bildirin.