Swedish
yoga: ursprung
Yogans historiaYoga har en rik historia som sträcker sig över 5 000 år tillbaka i tiden och har sitt ursprung i civilisationen i Indusdalen, ett...
betydelsen av OM 🕉️ symbolen
Vet du vad symbolen Om (eller Aum) betyder? Den heliga stavelsen Om (eller Aum), även representerad av Om-symbolen (ॐ), är ett av de äldsta och...
Yogainstruktörslöner 2025: vad kan du förvänta dig
Vad är den genomsnittliga yogainstruktörslönen? Även om svaret kan verka väldigt enkelt kan flera faktorer påverka din yogalärarlön.Dessa inkluderar din plats, erfarenhet, specialiseringsområde eller nisch...
yogi: definition och betydelse
Vad innebär det att vara en yogi?Yogis och yoginis överallt delar med sig av uråldrig kunskap som gör det möjligt för oss att odla inre...
tystnadslöftet: en introduktion och vägledning
Är det verkligen möjligt att tala med tystnad? Har du tänkt på alla de sätt som munkar verkar vara fridfulla på? Kan det vara avsaknaden...
sat nam-symbolens betydelse i yoga
Sat Nam betyder sann identitet. “Sat” betyder sanning och “Nam” identitet. Sat Nam är på det heliga språket Gurmukhi: ਸਤਿ ਨਾਮੁ. I Kundaliniyoga är Sat...
solfeggiofrekvenser och healingfrekvenser
en guide genom Solfeggio healingfrekvensernas processerVi är så mycket större än vi tror att vi är, och det är dags att vi börjar se oss...
de fem kleshas: definition och betydelse
De 5 Kleshas är de främsta orsakerna till lidande i våra livKlesha betydelse, definition eller kleśa (क्लेश) är en sanskritterm som kan översättas med hinder,...
unalome-symbolens betydelse och tatueringens djup
Yogis tatuerar sig ofta för att visa sitt engagemang för yogan och dess filosofi. Det finns många populära typer av tatueringar; du kanske har sett...
5 yogaställningar för att lindra ryggsmärta
“Följ med oss på en resa med Yogasana för lindring av ryggsmärta. Vi färdas längs ryggraden till den region som är mest utsatt för stress...
varför påverkar höftöppnande övningar våra känslor?
Varför gråter jag utan anledning med höftöppnareJag har sett många människor i den globala yogagemenskapen ställa den här frågan: “Varför känner jag mig ledsen utan...
siri gaitri mantra ra ma da sa say se so hung betydelse
ett mantra för healing: ra ma da sa say se so hungRa Ma Da Sa Betydelse | I Kundalini Yoga finns det ett kraftfullt mantra...
hur man omedelbart minskar pitta och hemgjorda huskurer
Hur man minskar Pitta omedelbart | Ayurveda, Indiens traditionella medicinska system och “vetenskap om livet”, behandlar ingående åtgärder för ett hälsosamt liv. Det betonar en...
narcissistiskt manipulativt barn: hur ska man hantera det?
Barn med pervers narcissism kan orsaka avsevärda störningar för sina familjer och andra. De är ofta manipulativa, lögnaktiga och använder ofta skuld och skam för...
bakiposen: utforska positionen och dess fördelar
Baki Pose aka Parsva Bakasana | Kråkställning på ena sidan med en armDet finns vissa poser som kräver en djupare nivå av styrka, flexibilitet och...
