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Storia dello yoga Lo yoga ha una ricca storia che risale a oltre 5.000 anni fa e che ha origine nella civiltà della Valle dell’Indo,...

Sa Re Sa Sa come mantra di guarigione nel proprio percorso yogico. Sa Re Sa Sa è un mantra famoso nella comunità del Kundalini Yoga,...

una semplice ricetta per godere dei benefici dell’aloe vera e del limone Innanzitutto, è fondamentale sapere che l’Aloe vera è una pianta molto versatile, utilizzata...

un mantra per la guarigione: ra ma da sa say se so hung Ra Ma Da Sa Significato | Nel Kundalini Yoga esiste un potente...

Benefici spirituali della salvia sclarea | Millecinquecento anni fa, Padmasambhava, il mistico indiano che portò il buddismo in Tibet, profetizzò le difficili difficoltà che avrebbero...

Come ridurre Pitta immediatamente | L’Ayurveda, il sistema indiano di medicina tradizionale e “scienza della vita”, tratta in modo approfondito le misure per una vita...

Baki Pose alias Parsva Bakasana | Posizione del corvo laterale su un braccio Ci sono alcune posizioni che richiedono un livello più profondo di forza,...

Perché piango senza motivo con le posizioni di apertura dell’anca? Ho visto molte persone nella comunità globale dello yoga sollevare questa domanda: “Perché mi sento...

“Unitevi a noi in un viaggio di Yogasana per alleviare il mal di schiena. Percorreremo la colonna vertebrale fino alla regione più vulnerabile allo stress...

Pilates vs Yoga | Allenamento in tutto il mondo. Nonostante la loro longevità e popolarità globale, lo Yoga e il Pilates continuano a creare confusione,...

Lo scricchiolio delle ossa e il ticchettio delle articolazioni sono comuni quando ci si lascia andare a certe asana Articolazioni che scricchiolano: cos’è e quando...

Meditazione Emily Fletcher Più siete impegnati, più Emily Fletcher è necessaria nella vostra vita. Emily, l’inventrice della Tecnica di Meditazione Ziva, è conosciuta come la...

I valori fondamentali rappresentano ciò che è cruciale per voi; pertanto, sono essenziali per la qualità delle vostre relazioni e della vostra vita. I valori...

Nella cultura dello yoga, gli yogi utilizzano una varietà di simboli: simboli dello yoga, simboli sanscriti, simboli spirituali e simboli della meditazione. L’universo parla molte...