význam duchovných symbolov a obrázkov v joge – zistite viac!

V kultúre jogy používajú jogíni rôzne symboly vrátane: jogových symbolov, sanskritských symbolov, duchovných symbolov a meditačných symbolov. Vesmír hovorí mnohými jazykmi a tie k nám často prichádzajú vo forme symbolov. Tieto duchovné jogové symboly a energie sú všade okolo nás – s najväčšou pravdepodobnosťou ste s nimi už naladení! V jogových tradíciách možno používať symboly predstavujúce energie, bytosti a prejavy.

aké sú najdôležitejšie duchovné jogové symboly pre jogínov – čo znamenajú

Každý jogový symbol čerpá vplyvy z tradícií, z ktorých pochádza: védske tradície, hinduizmus, budhizmus atď. Ako uvádza jeden konkrétny verš v upanišadách (védske texty v sanskrite): Ekam sat vipraha bahudha vadanti – Pravda je jedna a múdri ju opisujú rôzne.

Keďže sa v joge usilujeme o ovládnutie svojej mysle a tela – duchovné symboly, sanskritské symboly, meditačné symboly, bytosti a sprievodcovia nám môžu pomôcť prehĺbiť ju.

Pochopenie ich účelu je kľúčom k tomu, aby sme mohli byť v kontakte s tradíciami mysľou.

Niektoré z týchto jogových symbolov sa používajú vo svojej fyzickej podobe (aby ich praktizujúci mohol ľahko používať) alebo ako koncepty v mysli, ktoré pomáhajú viesť našu prax.

Aké sú niektoré z najdôležitejších a najrozšírenejších symbolov, ktoré jogíni používajú, a čo znamenajú? Nižšie uvádzame niekoľko príkladov.

Jogínsky symbol Om / Aum 🕉️

Jedným z najbežnejších a najposvätnejších duchovných symbolov v jogínskej tradícii je slovo Óm. Sanskritský symbol Óm, je vedomie vesmíru zhutnené do zvuku.

Spievanie Óm 🕉️ počas meditácie a jogovej praxe nás spája s vibráciami vesmíru. Tento sanskritský symbol je semenom všetkého stvorenia a nabáda k hlbokému pocitu jasnosti a blaženosti.

Vibrácie sanskritského symbolu Óm pozitívne ovplyvňujú náš duševný, emocionálny a fyzický stav.

Myseľ sa zosúlaďuje s naším dýchaním, čo nám pomáha vystúpiť do vyšších stavov vedomia. Odkazuje na átman (duša alebo vnútorné ja) a brahman (konečná realita, kozmické poznanie, celok vesmíru).

Každý prvok vizuálnej podoby Óm označuje stav reality.

Veľká spodná krivka v tomto duchovnom symbole predstavuje náš bdelý stav. Horná krivka predstavuje stav nevedomia (alebo stav hlbokého spánku).

Krivka uprostred predstavuje stav sna. Bodka symbolizuje osvietenie. Polmesiac predstavuje máju alebo ilúziu v sanskritskom symbole Om.

Viac informácií o OM / Aum nájdete tu.

Symbol duchovnej jogy mandala

Jogínsky symbol znázorňujúci vesmír, mandala sa v sanskrite bežne prekladá ako “kruh”. Tento duchovný symbol sa vyznačuje kruhovými vzormi, ktoré obsahujú ďalšie geometrické tvary a línie.

Jemný spôsob, akým sa vzory a farby v mandale prelínajú, predstavuje rovnováhu, harmóniu a jednotu, ktorú možno nájsť pri pozornom pohľade na prírodu, život a vesmír.

V jogovej tradícii môžu mandaly pomôcť prehĺbiť meditáciu a jogovú prax. Sústredenie sa na mandaly alebo ich umiestnenie v blízkosti priestorov, kde cvičíte, pozýva jasnejšie vnímať prítomnosť božstva a vesmíru.

Tieto meditačné symboly môžu slúžiť ako pripomienka toho, že všetko sa začína z jedného bodu a postupne sa zakrúžkuje do krásnych a zložitých vzorov.

Vytváranie mandál je tiež spôsob, ako usmerniť duchovné vyjadrenie a energiu v prítomnom okamihu a ako spôsob, ako nás spojiť so zdrojom našej existencie – s naším počiatkom.

Symbol jogy Lotosový kvet

V bahne bažín sa lotosovému kvetu darí a odráža schopnosť krásnych vecí rásť a prosperovať aj na tých najtemnejších miestach. Ako duchovný symbol odráža otvorenie našich sŕdc a stále prítomnú možnosť osvietenia.

Lotosový púčik je v každom z nás a čaká len na správny okamih, aby sa rozvinul do kvetu!

V joge je lotosová pozícia alebo padmasana pozícia v sede so skríženými nohami. Pomáha otvoriť boky a uvoľniť napätie alebo emócie, ktoré sú v nich uložené. Je to meditačná pozícia, ktorá môže pomôcť prehĺbiť našu prax.

Keďže ide o trochu náročnú pozíciu, ktorú je potrebné zvládnuť hneď, mali by sme ju vykonávať s jemnou trpezlivosťou a prípadnými úpravami. Bežne sa robí polovičná lotosová pozícia buď s podperami, alebo bez nich, alebo meditačná pozícia v sede na stoličke.

Lotosové kvety sú tiež dôležitým symbolom pri vizuálnom znázornení čakier. Napríklad prvá čakra (koreňová čakra) je symbolizovaná štyrmi okvetnými lístkami. Siedma čakra ( korunná čakra) je symbolizovaná tisíckou okvetných lístkov.

Symbol Hamsa / Zlé oko

Hamsa je symbol a talizman v podobe otvorenej ruky, na ktorej je niekedy zobrazený rovnako dlhý palec a malíček.

Pochádza z Blízkeho východu a severnej Afriky, najmä zo židovskej a islamskej viery. “Hamsa” pochádza zo slova “khamsah” v arabčine a “hamesh” v hebrejčine – obe znamenajú “päť”

Hamsa sa používa na ochranu, najmä proti zlému oku, ktoré je prejavom závisti iných alebo čistej zloby.

Zlé oko symbolizuje ujmu od iných, ktorí majú v úmysle spôsobiť druhému človeku smolu, nebezpečenstvo alebo nešťastie. Vzniká zo závisti. Na čelenie zlému oku sa nosia aj talizmany v tvare oka (zvyčajne vyrobené zo skla modrej a bielej farby).

Hoci Hamsa nie je tradičnou súčasťou jogových praktík, ktoré pochádzajú z Indie, Hamsa sa môže používať ako dodatočná ochrana pred zlobou zlého oka.

Budha

Budha je osvietená bytosť – sanskritský výraz pre “osobu, ktorá sa prebudila” alebo “prebudeného” Zakladateľ budhizmu Siddhárta Gautama sa bežne označuje ako Budha .

Budha bol princ, ktorý sa zriekol svojho chráneného a bohatého života, aby hľadal pokoj a pochopenie života a smrti po tom, ako si uvedomil závažnosť ľudského utrpenia.

Budha sa snažil naučiť ostatných ľudí, ako majú sami hľadať a nájsť osvietenie. Je zobrazený v niekoľkých rôznych pózach vrátane tých, ktoré predstavujú meditáciu, bezpečnosť, blaženosť, liečenie a dotyk so zemou.

Cieľom budhizmu a jogy je byť v kontakte s naším najvyšším stavom bytia a vedomým uvedomením si základnej reality sveta.

Figúrky a obrazy Budhu s úctou používané v jogovej praxi môžu byť spôsobom, ako si uctiť túto veľkú prebudenú bytosť a pripomenúť nám, aby sme boli v našej praxi pozorní a súcitní – na podložke aj mimo nej.

Symbol čakier

V sanskrite znamená “čakra” v preklade koleso alebo disk. V joge sú tieto kolesá viac než len kolesá – sú to centrá životnej energie alebo prány, ktoré sa nachádzajú v tele. Je ich sedem, pričom prvá (koreňová čakra) sa nachádza v základni chrbtice.

Ostatné sú rozmiestnené smerom nahor po celej dĺžke chrbtice. Každá z nich má jedinečnú úlohu a význam pre našu duchovnú, mentálnu, emocionálnu a fyzickú pohodu.

Je dôležité, aby našich sedem kľúčových čakier zostalo otvorených, vyrovnaných a plynulých. Energia (nazývaná aj prána alebo čchi) v prípade blokády necirkuluje a choroba si môže nájsť cestu do nášho tela.

Čakry sú zoradené nasledovne:

1. Koreňová čakra (Muladhara) – nachádza sa na konci chrbtice
2. Sakrálna čakra (Swadhistana) – nachádza sa v krížovej kosti
3. Solárna plexisklová čakra (Manipura) – nachádza sa nad pupkom
4. Srdcová čakra (Anahata) – nachádza sa v srdcovom centre alebo v hrudníku
5. Hrdlová čakra (Višuddha) – nachádza sa v hrdle
6. Čakra tretieho oka (Adžna) – nachádza sa medzi obočím
7. Korunná čakra (Sahas Rara) – nachádza sa na vrchole hlavy

Jogový symbolčísla 108

Číslo 108 má dôležitý význam pre duchovné naplnenie. Vo védskej kozmológii je základom života, základom stvorenia a odráža svet a našu existenciu.

V hinduizme existuje 108 upanišád (svätých spisov múdrosti starých mudrcov). Joga mala sa skladá zo pozdravov slnku v 108 opakovaniach.

V ajurvéde, sesterskej vede jogy, existuje 108 bodov energie a životnej sily v tele. Na Silvestra zvony v japonských budhistických chrámoch zvonia 108-krát, aby očistili 108 svetských vášní.

Má význam aj v matematike a vede o vesmíre. Priemer Slnka je 108-krát väčší ako priemer Zeme.

Priemerná vzdialenosť Slnka a Mesiaca od Zeme je 108-násobkom ich priemerov. číslo 108 je tiež Haršádovo číslo – je deliteľné súčtom svojich číslic. 1 0 8 sa rovná 9 a 108 je deliteľné číslom 9. 108 je číslo, ktoré nám môže pomôcť priblížiť sa k vesmíru, čím sa priblížime aj sami k sebe.

Mala

Mála sú šnúrky korálikov, ktoré sa používajú pri meditácii a opakovaní mantier (recitácia mantier sa v sanskrite nazýva aj džapa).

Typické dlhé náhrdelníky malas majú 108 korálikov a existujú aj kratšie malas s 26, 50 a 54 korálkami. Maly sa používajú na recitovanie a spievanie mantier alebo mien božstiev.

Korálky pomáhajú počítať, koľko opakovaní bolo vykonaných. Maly pomáhajú zabezpečiť sústredenie a koncentráciu počas duchovnej praxe a sú prirodzene meditačným symbolom.

Maly majú zvyčajne korálik guru, ktorý je väčší ako ostatné koráliky. Korálik guru predstavuje vaše spojenie s duchovnými učiteľmi. Väčšina tradícií učí, že guru korálik sa po dokončení kola opakovaní na malu neminie.

Človek malu otočí a začne v smere, ktorým práve prišiel. To, ktorú ruku človek použije, závisí od tradície – hinduistickí praktizujúci zvyčajne používajú pravú ruku, zatiaľ čo tibetskí budhisti ľavú.

čítaj viac : význam unalome

Namaste

Slovo namaste pochádza zo sanskritských slov “namah”, čo znamená “pokloniť sa, skloniť sa”, a “te”, čo znamená “tebe”

Spolu slovo namaste znamená “klaňam sa ti” Namaste je spôsob pozdravu a rozlúčky v hindčine a rôznych iných jazykoch pochádzajúcich zo sanskrtu. Namaste sa objavuje aj vo védskej tradícii ako pozdrav božstvu a meditačný symbol.

Namaste môže byť buď bežný, alebo formálny pozdrav, kultúrna konvencia, alebo akt uctievania. Dlane rúk sú položené k sebe, pričom sa dotýkajú končekmi prstov, a často sa to robí s miernym úklonom hlavy.

V rámci pozdravov a rozlúčok má Namaste silu rozpoznať, že božské v nás je rovnaké ako božské v iných. Ak sa pozdrav druhého človeka vykoná správne, týmto meditačným symbolom sa uznáva a uctieva božské v každom človeku, s ktorým sa stretneme.

Ganesh

Pán Ganeš alebo Ganeša je hinduistické božstvo s ľudským telom a hlavou slona. Medzi jeho 108 menami je známy ako Boh múdrosti a Odstraňovač všetkých prekážok. Uctieva sa pred novými začiatkami a odstraňuje prekážky pre lepšiu prosperitu.

Jeho slonia hlava symbolizuje múdrosť a jeho veľké uši symbolizujú cnosť dobre počúvať druhých.

Má veľké brucho, ktoré predstavuje celý vesmír a slúži ako pripomienka, aby sme trpezlivo prijímali (alebo strávili) všetky dobré aj zlé skúsenosti. Jeho pravý kel, ktorý symbolizuje múdrosť, sprevádza zlomený ľavý kel, ktorý symbolizuje emócie. Vyjadruje potrebu ovládať emócie pomocou múdrosti.

Pán Ganeš je tiež spojený s koreňovou čakrou, ktorá predstavuje prežitie. Tento meditačný symbol poskytuje podporu nášmu úsiliu tým, že odstraňuje prekážky pre naše vyššie naplnenie.

Mudry

V rámci jogínskej tradície je mudra gesto rukou, ktoré sa používa pri meditácii na upriamenie pozornosti dovnútra a na usmernenie našej energie určitým spôsobom. Pomáhajú upokojiť myseľ a prehĺbiť našu prax.

Mudry sa používajú na usmerňovanie prány na účely liečenia a ďalšieho duchovného naplnenia. Mudry sa používajú aj počas pránájámy (cvičenia na kontrolu dychu). Každá mudra má iný účel a zámer.

V ajurvéde je každý prst spojený s piatimi prvkami – ohňom, vodou, zemou, vzduchom a priestorom (alebo éterom). Keď používate meditačné symboly, ktoré sú mudrami, aktivujete živly, ktoré sú spojené so zapojenými prstami:

• Palec: oheň
• Ukazovák: vzduch
• Prostredník: priestor
• Prstenec: zem
• Malíček: voda.

Mudry sa používajú aj v indických klasických tanečných formách, ako je bharatanatyam.

V skratke

Existuje mnoho jogových symbolov a sanskritských symbolov, ktoré nám môžu pomôcť prehĺbiť našu prax a pomôcť nám byť v kontakte s najvyšším stavom vedomia.

Keď správne a s vedomím hľadáme vedenie duchovných symbolov, môžeme vstúpiť do novej dimenzie bytia a žiť plnohodnotnejší duchovný život s našou praxou!