estadísticas, datos, demografía e infografía de la industria del yoga

Datos sobre el yoga

Seguramente te habrás dado cuenta de que cada vez se comparten más selfies y fotos de productos de yoga en Internet. Son muchas las modelos y personalidades del mundo del espectáculo que practican activamente el yoga como estilo de vida, lo que hace que la moda del yoga alcance mayores cotas en todo el mundo.

La accesibilidad de esta práctica de bienestar es un factor que contribuye a su popularidad. Hoy en día hay prácticamente una escuela de yoga en cada ciudad.

Eso es sólo una pequeña porción del pastel. Hoy en día se gastan miles de millones de dólares en yoga. Y la popularidad del yoga no va a desaparecer pronto.

Hoy en día, el yoga ha pasado de ser una actividad espiritual pacífica y desapegada a convertirse en una industria de miles de millones de dólares, con algunos yoguis y empresas cosechando recompensas de estatus de celebridad.

Volúmenes de búsqueda de clases de yoga y fitness en todo el mundo Animación en vídeo de 2005 a 2020 – Yoga Fact


Veamos ahora algunas estadísticas sobre el yoga.

Datos demográficos

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Fuente: thegoodbody.com

En 2022, habrá más de 300 millones de practicantes de yoga realizando diversas posturas y estiramientos en todo el mundo.

Alrededor de 36 millones de estadounidenses practican yoga con regularidad.

Según las estadísticas del yoga en América, el número de practicantes de yoga en Estados Unidos casi se ha duplicado en la última década.

En la actualidad, uno de cada diez estadounidenses practica yoga, lo que convierte a Estados Unidos en uno de los países más populares para esta disciplina.

A pesar de que el yoga es beneficioso para todo el mundo, es más popular entre las mujeres. Las mujeres representan el 72 por ciento de los practicantes de yoga.

Por otra parte, muchas estadísticas y datos demográficos sobre el yoga revelan que los hombres están cada vez más interesados en esta disciplina.

Si los hombres desean comenzar a practicar yoga, esto debería ser alentador.


El yoga, a diferencia de la mayoría de los demás deportes y ejercicios físicos, es apto para personas de todas las edades.

El yoga es beneficioso para personas de todas las edades, incluidas las de mediana edad y las personas mayores. Hay 14 millones de yoguis mayores de 50 años.

Los yoguis representan el 19% de los adultos jóvenes de entre 18 y 29 años, y el 23% de los yoguis tienen entre 30 y 39 años. El 20% de todos los practicantes tienen entre 40 y 49 años.

Los jóvenes no están tan interesados en el Yoga como las personas mayores.

Es posible que no sientan la necesidad de mejorar su flexibilidad, o tal vez el Yoga sea demasiado lento para ellos.

No obstante, alrededor de un millón de niños practican Yoga en Estados Unidos.
Según varios datos sobre el Yoga en niños, muchos niños empiezan a practicarlo con sus padres.

Alrededor del 37% de los yoguis tienen hijos que también practican Yoga.

Los cursos de Yoga para niños deben durar unos 20 minutos.

Sólo el 12% de los yoguis tienen más de diez años de experiencia y práctica en Yoga.

La mayoría de las personas que practican Yoga son principiantes extremos (37%), seguidos de intermedios (22%) y principiantes (27%).
(https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/)

Las estadísticas de Yoga en todo el mundo muestran que las personas practican Yoga por diversas razones. Aproximadamente el 54% de las personas se inician en el Yoga para aliviar el estrés, y el 52% lo practica para mejorar la salud física y emocional.

Otras razones incluyen mantener una distancia saludable de la tecnología (20%), evitar la soledad (21%) y el autocuidado (21%). (27% ). (https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/)

En Estados Unidos, el 55% de las personas son “yoguis aspiracionales”

La palabra “yogui aspiracional” es uno de los aspectos más interesantes y divertidos del Yoga.

Esta palabra significa que alguien quiere probar el Yoga pero no está seguro de por dónde empezar. (https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/)

Estilo de Yoga más practicado.

Las técnicas de Yoga van desde las más antiguas hasta las más básicas, conocidas como Yoga al Desnudo. Incluso puedes practicar Yoga con tu perro si quieres.

Todo el mundo puede elegir el estilo de yoga que más le convenga.

En una nota más ligera, los hechos y datos demográficos de la infografía de yoga que aparece a continuación sugieren que los practicantes de yoga tienen menos probabilidades de enfermar que los no practicantes.

Tanto el practicante como la entidad comercial se benefician de esta tendencia en expansión.

Acro Yoga, Aerial Yoga, Ashtanga Yoga, Hot Yoga, Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Kundalini Yoga, Prenatal Yoga, Power Yoga, Restorative Yoga, Sivananda Yoga, Vinyasa Yoga y Yin Yoga son algunos de los estilos más básicos de yoga. (https://comfyliving.net/yoga-statistics/)

El acro yoga es el más popular entre los estadounidenses, según Statista (24 % ). Wellness yoga (24 %), power yoga (17 %) y Anusara yoga son algunas de las otras variedades populares (14 %).

Sin embargo, los principiantes deberían probar una variedad de estilos de yoga. El hatha yoga, por ejemplo, es mucho más lento que el ashtanga yoga y puede ser más adecuado para ellos.

Salarios de los profesores de yoga.

La mayoría de los profesores de yoga no ganan mucho dinero ofreciendo clases de yoga. El salario medio por hora de un instructor de yoga es de 31,43 dólares.

El salario de un instructor de yoga varía según el estado. Por ejemplo, los instructores de Nueva York son los que más ganan (64.254 dólares), mientras que los de Carolina del Norte son los que menos ganan (45.437 dólares al año), según las estimaciones de ZipRecruiter.

Los profesores de yoga pueden ganar dinero adicional de varias formas, entre ellas:

Volverse más cualificado y experimentado.
– Mantenerse al día con las últimas modas del yoga.
– Pensar en clientes privados.
– Tomar una decisión empresarial.
– Ponerse en contacto con hoteles y complejos turísticos.
– Organizar retiros y seminarios de yoga.
– Organizar clases de yoga en línea, desarrollar un canal de YouTube y, eventualmente, producir un libro.

El yoga corporativo, en particular, es útil tanto para los empleados como para los instructores. El yoga reduce el estrés y aumenta la productividad, según las estadísticas sobre Yoga en el lugar de trabajo. Los profesores de yoga también pueden adquirir una experiencia útil.

Las estadísticas muestran que el Yoga en el lugar de trabajo es cada vez más popular.

El National Business Group on Health (NBGH) encuestó a 163 organizaciones en 2018 y descubrió que el 52% de las organizaciones encuestadas tienen algún tipo de alivio del estrés del personal o capacitación en atención plena.

El yoga o la meditación fueron las opciones más populares (y más rentables).

Tarifas de las clases de yoga.

El costo promedio de una sesión privada de yoga es de entre $ 70 y $ 150.

Al reservar una clase privada de yoga, los clientes deben preguntar siempre qué incluye la tarifa.

El coste viene determinado por diversos factores, como el lugar de celebración, el número de participantes y la duración de cada sesión.

Dependiendo del número de empleados, las clases de yoga para empresas oscilan entre 75 y 250 dólares.

Tras la pandemia, ha surgido una nueva tendencia.

Incluso después de la pandemia, el 70% de los instructores de yoga consideraban la posibilidad de ofrecer cursos de yoga en línea.

Una profesora de yoga, Jenni Rawlings, realizó una encuesta anónima sobre las sesiones de yoga en línea.

Antes de la pandemia, se descubrió que casi el 90% de los profesores de yoga no deseaban ofrecer clases en línea.

Sin embargo, el 70% de ellos respondieron que estarían contentos con las clases en línea después de la pandemia mundial y las reuniones en persona.

Una de las tendencias actuales del yoga parecen ser las clases en línea. Además, el 67% de los practicantes de yoga prefieren practicar en casa.

Según las estadísticas, sólo el 43% y el 38% de los practicantes optan por realizarlo en un gimnasio o en un estudio de yoga, respectivamente.

Uno de los datos más sorprendentes en relación con el yoga es que sólo el 32% de los yoguis prefiere realizar su práctica al aire libre.

El yoga es una industria en crecimiento.

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Los yoguis pueden comprar una gran variedad de cosas. Por ejemplo, si busca en Amazon el término “Yoga”, encontrará una plétora de artículos que van desde ropa hasta cursos en vídeo, esterillas de yoga e incluso el más básico de los manuales de instrucciones.

No cabe duda de que existe una demanda de productos y servicios conectados a medida que crece el número de yoguis. Aunque no todos estemos de acuerdo, la irresistible tendencia demuestra que el yoga es el nuevo “cool”.

Se calcula que la industria del yoga está valorada en unos 88.000 millones de dólares. Para 2025, se prevé que la industria del yoga alcance la asombrosa cifra de 215.000 millones de dólares. Además, según los datos del yoga, el mercado americano del yoga está creciendo a un ritmo del 9,8% cada año.

Según un conocido dato del yoga, las esterillas de yoga son prácticamente una necesidad para todos los practicantes. Como resultado, se prevé que el mercado de las esterillas de yoga se expanda de 1.400 millones de dólares en 2020 a 2.600 millones en 2026.

Lululemon, una de las marcas de ropa de yoga más conocidas, obtuvo unos ingresos de 929 millones de dólares entre 2017 y 2018. Y aumentó un 18% en un solo año.

A pesar de que esta marca de ropa sigue creciendo en popularidad, la ropa de yoga se ha vuelto tan popular que han surgido en el mercado otros competidores fuertes, como Athleta y Fabletics. La ropa de yoga de otras marcas deportivas también está ganando popularidad.

Según las tendencias de la moda de yoga, Adidas vio un aumento de beneficios del 30 por ciento en su sección de ventas de yoga y accesorios en el mercado indio.

Invertir en material de yoga.

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Se espera que el yogui medio gaste 62.640 dólares a lo largo de su vida. Este dinero, que equivale aproximadamente a 90 dólares al mes, se gasta en clases, accesorios y talleres, y parece que muchos practicantes de yoga siguen las tendencias de la moda del yoga.

La mayoría de los yoguis practican regularmente, con un 44% que practica yoga 2-3 veces por semana (34% por la mañana y 18% por la tarde).

Según las tendencias de la moda de yoga de 2010, los estadounidenses sólo gastaron aproximadamente 10 millones de dólares en ropa, accesorios y clases.

Esto representa un aumento significativo del gasto en productos y servicios relacionados con el yoga. La ropa, los accesorios, el equipo y las clases de yoga costaron más de 16.000 millones de dólares en 2016.

Por otro lado, solo el 8% de los practicantes de yoga pagaría 100 dólares por una experiencia de yoga notable y única.

Solo los yoguis más dedicados gastarían hasta 100 dólares en una gran experiencia de yoga, pero el yogui común gastaría aproximadamente 40 dólares.

Según estadísticas, la mayoría de los individuos se sienten mejor cuando salen de una clase del yoga, así que no piensan que su dinero fue malgastado.

El coste medio de un par de pantalones del yoga para los varones es $6 más alto que para las mujeres. Los pantalones de yoga para mujeres representan más del 99% de todos los pantalones de yoga vendidos.

En cambio, los hombres deben pagar 6 dólares más por un solo par de pantalones de yoga. Los pantalones de yoga son uno de los pocos artículos en los que las mujeres están exentas de pagar la tasa rosa.

Trabajo en la industria del yoga

El empleo también se crea como resultado del crecimiento de una industria.

El sector de los estudios de yoga y pilates emplea a 163,2 mil personas. Desde 2011, cuando el número de trabajadores de los estudios era de solo 90,3 mil, la cifra ha aumentado constantemente.

Estos datos demuestran que la industria del yoga está en expansión y que las tendencias del yoga se están diversificando.

Estadísticas de salud

El yoga aporta numerosos beneficios positivos para la salud y el estilo de vida de las personas, además de flexibilidad y bienestar físico.

Numerosos datos científicos sobre el Yoga demuestran que reduce la ansiedad o ayuda en el tratamiento del TDAH, la depresión y el TEPT.

Sin embargo, practicar Yoga de forma incorrecta puede agravar su condición.

Encontrará algunos datos interesantes sobre las ventajas de practicar Yoga en esta área.
El Yoga reduce los síntomas de depresión en los 17 ítems de la Escala de Calificación de la Depresión de Hamilton.

Varios estudios recientes han descubierto que sólo dos meses de práctica de yoga tuvieron un efecto favorable en pacientes con depresión.

Según estos datos sobre el yoga, los beneficios incluyen una reducción de los síntomas generales.

Esto se observó incluso en pacientes que no reaccionaron a las terapias antidepresivas tradicionales.

Se cree que es el resultado de la reducción del cortisol del yoga, es decir, de la disminución de la llamada hormona del estrés. ( )
(SAGE, National Center for Biotechnology Information).

El Yoga eleva considerablemente los niveles de endorfinas del cuerpo. Según las estadísticas del yoga, se ha demostrado que la incorporación del yoga a su programa de ejercicio diario favorece la longevidad y cambia los indicadores celulares que influyen en el envejecimiento.

Este efecto se consigue liberando el estrés, que perjudica la salud en general.

Un curso de yoga de 12 semanas (con una clase a la semana) puede ayudar a las personas con colitis ulcerosa a mejorar su calidad de vida al disminuir los síntomas de la colitis.

Se dice que el yoga ayuda con las molestias de espalda al 87 por ciento de los yoguis mayores. Las molestias de espalda afectan a más personas a medida que envejecen.

Sin embargo, la mayoría de ellas afirma que el Yoga les ha ayudado a combatir este problema, aumentando su movilidad y flexibilidad.

Si sufres molestias de espalda, tengas la edad que tengas, incluso 10 minutos de Yoga al día pueden ayudarte a entender mejor tu cuerpo y a reconocer dónde tienes desequilibrios.

En un estudio, el 52 % de las mujeres participantes afirmaron que el Yoga les ayudó a hacer frente al TEPT. Después de practicar Yoga una vez a la semana, el 52 % de 64 mujeres con TEPT y ansiedad grave dejaron de cumplir los criterios del TEPT. Estos hechos demuestran el poder del Yoga.

Practicar Yoga disminuye la presión arterial en 3,8 mmHg.

Estadísticas y hechos del Yoga aún más alentadores sugieren que la práctica de 90 minutos de Yoga cada semana durante doce semanas reducirá drásticamente la presión arterial.

Los pacientes con hipertensión arterial fueron divididos en dos grupos en un estudio de 2018.

Durante este tiempo, los pacientes que practicaron Yoga experimentaron una reducción significativa en la presión arterial sistólica y diastólica en comparación con aquellos que no cambiaron su medicación.

Para los Yoguis senior, los efectos son más potentes. Los practicantes de Yoga mayores de 40 años que llevan practicándolo cinco años o más presentan una disminución de la tensión arterial.

El yoga y el bienestar pueden ayudarle a evitar muchos problemas de salud que se producen al envejecer.

Muchas estadísticas y datos relativos al yoga y la meditación, por ejemplo, muestran que puede reducir el colesterol e incluso detener la progresión de las enfermedades cardíacas.

Más del 40% de los practicantes de yoga afirman sentirse más inspirados para comer de forma saludable. Según una investigación llevada a cabo por el Centro Clínico de los Institutos Nacionales de Salud, el yoga hace que sea más sencillo perder peso, hacerse vegetariano o llevar un estilo de vida mejor.

En el 89% de los casos, el yoga ayuda a combatir el dolor crónico. En cuanto a las estadísticas del Yoga para 2020, un estudio publicado por la Asociación Americana de Osteopatía descubrió que la práctica del Yoga tiene un buen impacto en las personas con dolor crónico.

Esta dolencia afecta a unos 100 millones de personas en Estados Unidos, y la investigación revela que el Yoga puede ayudar a muchos de ellos a mejorar su funcionalidad, estado de ánimo y percepción del dolor.

En tres meses, los practicantes de yoga pueden deshacerse de una media de 3,5 kg.

Según un estudio piloto realizado en 2019, el yoga proporciona un apoyo significativo a los pacientes que siguen una dieta.

Durante tres meses, los pacientes tuvieron que asistir a tres sesiones de yoga por semana y se deshicieron de un promedio de 3,5 kg.

Mejor aún, después de tres meses adicionales, la pérdida de peso ha aumentado a 5,6 kg.

Más datos sobre el Yoga también muestran que estirar y torcer los músculos mientras se practica Yoga activa los órganos internos, mejorando el bienestar general y apoyando otros procesos corporales.

Lesiones y yoga

Las estadísticas sobre lesiones en el yoga demuestran que es más seguro que la mayoría de las actividades físicamente exigentes.

Sin embargo, las lesiones durante la práctica del yoga siguen siendo una posibilidad, ya que todas las actividades relacionadas con la forma física conllevan el riesgo de lesiones.

El yoga tiene una tasa de lesiones del diez por ciento. Antes de practicarlo por su cuenta, considere la posibilidad de tomar clases con un instructor acreditado. Además, utiliza apoyos, bloques y otros accesorios útiles para evitar posturas problemáticas.

El yoga como moda

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Más de 60 millones de publicaciones sobre yoga son tendencia en Instagram en un momento dado.

Una de las modas más recientes del yoga es publicar sobre él en las redes sociales.

Cada día, miles de personas suben imágenes de sí mismos ejecutando posiciones de yoga difíciles y cosechando los beneficios del yoga.

Ya sea exagerada o no, esta tendencia es un claro indicador de que el yoga se ha convertido en una práctica fundamental en la vida de las personas.

Estimación media de Google ADSense en el nicho de yoga:

Un CPM (coste por cada mil impresiones) de entre 5 y 6 dólares para los ingresos de Google AdSense en el nicho del yoga es razonable.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que las tasas de CPM pueden variar en función de factores como el país de sus visitantes, la calidad y relevancia de su contenido, y la competencia por el espacio publicitario en su nicho.

Fuentes:

https://financesonline.com/yoga-statistics/
https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/
https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/
https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/
https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/
https://comfyliving.net/yoga-statistics/

Infografía sobre el yoga

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