Os banhos de gelo tornaram-se uma das tendências de bem-estar mais populares nos últimos anos. No meu caso, tudo começou quando ouvi falar do método...
Nos últimos anos, os banhos de imersão frios ganharam popularidade na comunidade do bem-estar. Estas banheiras são enchidas com água gelada e os seus adeptos...
Está a ter dificuldades em perder peso? Não é o único. Muitas pessoas tentam várias técnicas para perder peso, mas encontrar uma estratégia que funcione...
O tratamento Cold Plunge está a tornar-se bem conhecido pelos seus muitos benefícios, um dos quais é a sua capacidade de aumentar o sistema imunitário...
Muitos factores podem afetar a saúde mental de uma pessoa, desde o stress e a ansiedade até à depressão e outras doenças mentais. Felizmente, existem...
Os iogues fazem frequentemente tatuagens para representar o seu empenho no ioga e na sua filosofia. Há muitos tipos populares de tatuagens; já deve ter...
Na cultura do Yoga, os yogis usam uma variedade de símbolos, incluindo: símbolos de yoga, símbolos sânscritos, símbolos espirituais e símbolos de meditação. O universo...
Os 5 Kleshas são as principais causas de sofrimento em nossas vidas Klesha significado, definição ou kleśa (क्लेश) é um termo sânscrito que se traduz...
O significado de Sat Nam é a verdadeira identidade. “Sat” significa verdade e “Nam”, identidade. Sat Nam está na língua sagrada de Gurmukhi: ਸਤਿ ਨਾਮੁ....
Como elevar a minha vibração rapidamente, de forma holística Provavelmente já ouviu isto antes, certo… os seus pensamentos criam a sua realidade. No entanto, pode...