yoga símbolo: significacion e imágenes del yoga espiritual
En la cultura del Yoga, los yoguis utilizan una variedad de símbolos que incluyen: símbolos de yoga, símbolos sánscritos, símbolos espirituales y símbolos de meditación. El universo habla muchos idiomas, y a menudo vienen a nosotros en forma de símbolos. Estos símbolos y energías espirituales del yoga están a nuestro alrededor – ¡lo más probable es que ya estés en sintonía con ellos! Los símbolos pueden ser utilizados en las tradiciones yóguicas representando energías, seres y manifestaciones.
cuales son los simbolos espirituales de yoga mas importantes para los yoguis – que significan
Cada simbolo del yoga toma influencias de las tradiciones de las que provienen: tradiciones vedicas, hinduismo, budismo, etc. Como dice un verso en particular de los Upanishads (textos védicos en sánscrito): Ekam sat vipraha bahudha vadanti – la Verdad es Una, y los sabios la describen de forma diferente.
Como nuestro objetivo es aprovechar nuestras mentes y cuerpos en el yoga – símbolos espirituales, símbolos sánscritos, símbolos de meditación, seres y guías pueden ayudar a profundizar en ella.
Comprender su propósito es clave para estar en contacto con las tradiciones de forma consciente.
Algunos de estos símbolos del yoga se utilizan en su forma física (para ayudar al practicante a utilizarlos fácilmente) o conceptos en la mente que ayudan a guiar nuestra práctica.
¿Cuáles son algunos de los símbolos más importantes y más vistos que utilizan los yoguis, y qué significan? Aquí tienes algunos ejemplos.
Om / Aum símbolo de yoga 🕉️
Uno de los símbolos espirituales más comunes y sagrados en la tradición yogui es la palabra Om. El símbolo sánscrito Om, es la conciencia del universo solidificada en sonido.
Cantar Om 🕉️ durante la meditación y la práctica de yoga nos conecta con la vibración del cosmos. Este símbolo sánscrito es la semilla de toda la creación e invita a un profundo sentimiento de claridad y dicha.
Las vibraciones del símbolo sánscrito Om impactan positivamente en nuestros estados mentales, emocionales y físicos.
La mente se alinea con nuestra respiración, lo que nos ayuda a elevarnos a estados superiores de conciencia. Hace referencia a Atman (el alma o el yo interior) y a Brahman (la realidad última, el conocimiento cósmico, la totalidad del universo).
Cada rasgo de la forma visual del Om significa un estado de la realidad.
La gran curva inferior de este símbolo espiritual representa nuestro estado de vigilia. La curva superior representa el estado inconsciente (o el estado de sueño profundo).
La curva del medio representa el estado de sueño. El punto simboliza la iluminación. La media luna representa Maya o ilusión en el símbolo sánscrito Om.
Lea más sobre OM / Aum 🕉️ aquí.
Mandala Símbolo de Yoga Espiritual
Un símbolo de yoga que representa el universo, Mandala se traduce comúnmente como “círculo” en sánscrito. Este símbolo espiritual se caracteriza por diseños circulares que incluyen otras formas geométricas y líneas.
La delicada forma en que los patrones y colores se entrelazan dentro del Mandala representa el equilibrio, la armonía y la unidad que uno puede encontrar al observar de cerca la naturaleza, la vida y el universo.
En la tradición yóguica, los mandalas pueden ayudar a profundizar en la meditación y la práctica del yoga. Centrarse en los mandalas o colocarlos cerca de los espacios donde realizas tu práctica invita a la presencia de lo divino y del universo con mayor claridad.
Estos símbolos de meditación pueden servir como recordatorio de que todo empieza en un punto y poco a poco va formando círculos en diseños bellos e intrincados.
Hacer mandalas es también una forma de canalizar la expresión espiritual y la energía en el momento presente y como una forma de conectarnos con la fuente de nuestra existencia – nuestro principio.
Flor de loto Símbolo del yoga
En el fango de los pantanos, la flor de loto prospera y refleja la capacidad de las cosas bellas para crecer y prosperar incluso en los lugares más oscuros. Al ser un símbolo espiritual, refleja la apertura de nuestros corazones y la oportunidad siempre presente de la iluminación.
Todos llevamos dentro un capullo de loto, esperando el momento adecuado para florecer
En yoga, la postura del loto o padmasana es una posición sentada con las piernas cruzadas. Ayuda a abrir las caderas y a liberar la tensión o las emociones que se almacenan allí. Es una postura de meditación que puede ayudar a profundizar en nuestra práctica.
Como es una postura algo difícil de dominar de inmediato, se debe hacer la postura con suave paciencia y con las modificaciones que sean necesarias. Es habitual hacer la postura del medio loto con o sin accesorios, o una postura de meditación sentado en una silla.
Las flores de loto también son símbolos importantes en la representación visual de los chakras. Por ejemplo, el primer chakra (el chakra raíz) se simboliza con cuatro pétalos. El séptimo chakra (el de la coronilla) se simboliza con mil pétalos.
Hamsa / Símbolo del mal de ojo
El Hamsa es un símbolo y talismán en forma de mano abierta, que a veces muestra el pulgar y el meñique con la misma longitud.
Tiene su origen en Oriente Próximo y el norte de África, sobre todo en las creencias judía e islámica. “Hamsa” deriva de la palabra “khamsah” en árabe y “hamesh” en hebreo – ambas significan “cinco”
El Hamsa se utiliza como protección, sobre todo contra el mal de ojo, una manifestación de la envidia o la pura malicia de otros.
El mal de ojo simboliza el daño de otros que pretenden causar mala suerte, peligro o infelicidad a otra persona. Surge de la envidia. Los talismanes con forma de ojo (normalmente de cristal con colores azul y blanco) también se llevan para hacer frente al mal de ojo.
Aunque el Hamsa no forma parte tradicionalmente de las prácticas de yoga que proceden de la India, puede utilizarse como protección adicional contra la malicia del mal de ojo.
Buda
Buda es un ser iluminado, palabra sánscrita que significa “persona despierta” o “el despierto” Al fundador del budismo, Siddharta Gautama, se le conoce comúnmente como Buda .
El Buda era un príncipe que renunció a su vida protegida y fastuosa para buscar la paz y la comprensión de la vida y la muerte tras darse cuenta de la gravedad del sufrimiento humano.
Buda trató de enseñar a otras personas a buscar y encontrar la iluminación por sí mismas. Se le representa en varias posturas diferentes, incluidas las que representan la meditación, la seguridad, la dicha, la curación y el contacto con la Tierra.
El budismo y el yoga tienen como objetivo estar en contacto con nuestro estado más elevado del ser y la conciencia de la realidad subyacente del mundo.
Las figuras e imágenes de Buda utilizadas respetuosamente en una práctica de yoga pueden ser una forma de honrar a este gran ser despierto y recordarnos que debemos ser conscientes y compasivos en nuestra práctica, tanto dentro como fuera de la esterilla.
Símbolo de los chakras
En sánscrito, “chakra” se traduce como rueda o disco. En el yoga, estas ruedas son más que simples ruedas: son centros de energía vital, o prana, situados dentro del cuerpo. Hay siete: el primero (el chakra raíz) se encuentra en la base de la columna vertebral.
Los demás están repartidos a lo largo de la columna vertebral. Cada uno tiene una función y un significado únicos para nuestro bienestar espiritual, mental, emocional y físico.
Es importante que nuestros siete chakras clave permanezcan abiertos, alineados y fluidos. La energía (también llamada prana o chi) no circula si hay un bloqueo, y la enfermedad puede introducirse en nuestro cuerpo.
Los chakras en orden son los siguientes:
- Chakra Raíz (Muladhara) – situado al final de la columna vertebral
- Chakra Sacro (Swadhistana) – situado en el sacro
- Chakra del Plexo Solar (Manipura) – situado encima del ombligo
- Chakra del corazón (Anahata) – situado en el centro del corazón o pecho
- Chakra de la garganta (Vishuddha) – situado en la garganta
- Chakra del Tercer Ojo (Ajna) – situado entre las cejas
- Chakra de la Corona (Sahas Rara) – situado en la parte superior de la cabeza
El número 108 Símbolo del Yoga
El número 108 tiene un significado importante para la realización espiritual. En la cosmología védica, es el fundamento de la vida, la base de la creación, y refleja el mundo y nuestra existencia.
En el hinduismo hay 108 Upanishads (escrituras sagradas de la sabiduría de los antiguos sabios). Un yoga mala consiste en saludos al sol en 108 repeticiones.
En el Ayurveda, ciencia hermana del yoga, hay 108 puntos de energía y fuerza vital en el cuerpo. En Nochevieja, las campanas de los templos budistas japoneses suenan 108 veces para limpiar las 108 pasiones mundanas.
También es significativo en matemáticas y en la ciencia del universo. El diámetro del Sol es 108 veces el diámetro de la Tierra.
La distancia media del Sol y la Luna a la Tierra es 108 veces sus respectivos diámetros. el 108 es también un número Harshad: es divisible por la suma de sus dígitos. 1+0+8 es igual a 9, y 108 es divisible por 9. 108 es un número que puede ayudarnos a acercarnos al universo, lo que también nos acerca a nosotros mismos.
Mala
Los malas son sartas de cuentas que se utilizan en la meditación y la repetición de mantras (la recitación de mantras también se denomina Japa en sánscrito).
Los típicos collares de malas largos tienen 108 cuentas, y hay malas más cortos con 26, 50 y 54 cuentas. Las malas se utilizan para recitar y cantar mantras o los nombres de una deidad.
Las cuentas ayudan a llevar la cuenta de cuántas repeticiones se han completado. Las malas ayudan a centrarse y concentrarse durante la práctica espiritual y son, naturalmente, un símbolo de meditación.
Las malas suelen tener una cuenta de gurú, más grande que las demás. La cuenta del gurú representa tu conexión con tus maestros espirituales. La mayoría de las tradiciones enseñan que no se pasa la cuenta del gurú una vez que se ha completado una ronda de repeticiones del mala.
Se da la vuelta al mala y se empieza en la dirección en la que se acababa de llegar. La mano que se utilice dependerá de la tradición: los practicantes hindúes suelen utilizar la derecha, mientras que los budistas tibetanos utilizan la izquierda.
Namaste
La palabra namaste procede del sánscrito “namah”, que significa “inclinarse”, y “te”, que significa “a ti”
Juntas, la palabra namaste significa “me inclino ante ti” Namasté es una forma de decir hola y adiós en hindi y en varias otras lenguas originarias del sánscrito. Namaste también aparece en la tradición védica como saludo a una divinidad y como símbolo de meditación.
Namaste puede ser un saludo informal o formal, una convención cultural o un acto de culto. Las palmas de las manos se colocan juntas con las puntas de los dedos tocándose, y a menudo se hace con una ligera inclinación de la cabeza.
Dentro de los saludos y las despedidas, Namasté tiene el poder de reconocer que lo divino en nosotros es también lo mismo que lo divino en los demás. Cuando se hace correctamente, saludar a otra persona con este símbolo de meditación reconoce y honra lo divino que hay en cada persona que conocemos.
Ganesh
Señor Ganesh o Ganesha es una deidad hindú con un cuerpo humano y la cabeza de un elefante. Entre sus 108 nombres, se le conoce como el Dios de la Sabiduría y el Removedor de todos los obstáculos. Se le venera antes de los nuevos comienzos y elimina los obstáculos para mejorar la prosperidad.
Su cabeza de elefante simboliza la sabiduría, y sus grandes orejas la virtud de escuchar bien a los demás.
Tiene una gran barriga para representar el universo entero, que sirve de recordatorio para recibir (o digerir) todas las experiencias buenas y malas con paciencia. Su colmillo derecho, que simboliza la sabiduría, va acompañado de su colmillo izquierdo roto, que simboliza la emoción. Transmite la necesidad de dominar las emociones con sabiduría.
El Señor Ganesh también está asociado con el chakra de la raíz, que representa la supervivencia. Este símbolo de meditación proporciona apoyo a nuestros esfuerzos eliminando obstáculos para nuestra realización superior.
Mudras
Dentro de la tradición yóguica, un mudra es un gesto de la mano que se utiliza en meditación para llamar nuestra atención hacia el interior y canalizar nuestra energía de formas particulares. Ayudan a aquietar la mente y a profundizar en la práctica.
Los mudras se utilizan para canalizar el prana con fines curativos y de realización espiritual. Los mudras también se utilizan durante el Pranayama (ejercicios de control de la respiración). Cada mudra tiene un propósito y una intención diferentes.
En el Ayurveda, cada dedo está asociado a los cinco elementos: fuego, agua, tierra, aire y espacio (o éter). Cuando se utilizan los símbolos de meditación que son los mudras, se activan los elementos asociados a los dedos implicados:
- Pulgar: fuego
- Dedo índice: aire
- Dedo corazón: espacio
- Dedo anular: tierra
- Dedo meñique: agua.
Los mudras también se utilizan en la danza clásica india, como el Bharatanatyam.
En resumen
Hay muchos símbolos del yoga y símbolos sánscritos que pueden ayudarnos a profundizar en nuestra práctica y a estar en contacto con el estado de conciencia más elevado.
Cuando buscamos la guía de un símbolo espiritual de forma adecuada y consciente, ¡podemos entrar en una nueva dimensión del ser y vivir una vida espiritual más plena con nuestra práctica!
