瑜伽行业统计数据、事实、人口统计和信息图表

关于瑜伽的事实

您可能已经注意到，越来越多的瑜伽自拍照和瑜伽产品照片在网上被分享。许多模特和娱乐名人都将瑜伽作为一种生活方式积极练习，这在全球范围内推动了瑜伽热潮。

这种健康练习的普及也是其受欢迎的一个因素。如今，几乎每个城市都有瑜伽学校。

这只是其中的一小部分。要知道，如今在瑜伽上的花费高达数十亿美元。瑜伽的流行不会在短期内消失。

如今，瑜伽已从一种平和、超脱的精神活动，发展成为一个价值数十亿美元的产业，一些瑜伽者和企业获得了名人级的回报。

2005 年至 2023 年全球瑜伽与健身课程搜索量视频动画 – Yoga Fact

现在，让我们深入了解一些瑜伽统计数据。

人口统计数据

截至 2023 年 4 月，全世界有超过 3 亿瑜伽练习者在做各种姿势和伸展运动。

约有 3600 万美国人经常练习瑜伽。

根据美国的瑜伽统计数据，在过去十年中，美国的瑜伽练习者人数几乎翻了一番。

现在，每 10 个美国人中就有 1 人练习瑜伽，使美国成为瑜伽最流行的国家之一。

尽管瑜伽对每个人都有益，但它在女性中更受欢迎。女性占瑜伽练习者的 72%。

另一方面，许多瑜伽统计数据和人口统计显示，男性比以往任何时候都更喜欢瑜伽。

如果男性希望开始练习瑜伽，这应该是令人鼓舞的。


与大多数其他体育运动和锻炼不同，瑜伽适合所有年龄段的人。

瑜伽对所有年龄段的人都有益，包括中老年人。50 岁以上的瑜伽爱好者有 1400 万人。

在 18 至 29 岁的年轻人中，瑜伽爱好者占 19%，30 至 39 岁的瑜伽爱好者占 23%，40 至 49 岁的瑜伽练习者占 20%。

年轻人对瑜伽的兴趣不如老年人。

可能是他们觉得没有必要提高身体的柔韧性，也可能是瑜伽对他们来说太慢了。

不过，在美国，约有 100 万儿童练习瑜伽。
根据有关儿童瑜伽的一些事实，许多儿童都是在父母的陪伴下开始练习瑜伽的。

约有 37% 的瑜伽爱好者的孩子也在练习瑜伽。

儿童瑜伽课程应持续 20 分钟左右。

只有 12% 的瑜伽者拥有十年以上的瑜伽专业知识和练习经验。

大多数练习瑜伽的人都是极端初学者（37%），其次是中级（22%）和初级（27%）。
(https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/)

全球瑜伽统计数据显示，人们练习瑜伽的原因多种多样。约 54% 的人开始练习瑜伽是为了缓解压力，52% 的人练习瑜伽是为了改善身体和情绪健康。

其他原因包括与科技保持健康距离（20%）、避免孤独（21%）和自我保健（21%）。(27%）。(https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/)

在美国，55% 的人是 “有抱负的瑜伽者”。

有抱负的瑜伽者 “这个词是瑜伽更有趣、更好玩的方面之一。

这个词意味着有人想尝试瑜伽，但不知道从何开始。(https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/)

练习最广泛的瑜伽风格。

瑜伽技术从最古老的到最基本的都有，被称为裸体瑜伽。如果你愿意，甚至可以和你的狗狗一起练习瑜伽！

每个人都可以选择适合自己的瑜伽风格。

从下面的瑜伽信息图表中的事实和人口统计数据来看，瑜伽练习者比非瑜伽练习者更不容易生病。

练习者和商业实体都能从这一不断扩大的趋势中获利。

Acro Yoga、Aerial Yoga、Ashtanga Yoga、Hot Yoga、Hatha Yoga、Iyengar Yoga、Kundalini Yoga、Prenatal Yoga、Power Yoga、Restorative Yoga、Sivananda Yoga、Vinyasa Yoga 和 Yin Yoga 是一些最基本的瑜伽流派。(https://comfyliving.net/yoga-statistics/)

根据 Statista 的数据（24%），美国人最喜欢 Acro 瑜伽。Wellness Yoga（24%）、Power Yoga（17%）和 Anusara Yoga 是其他一些流行的瑜伽种类（14%）。

不过，初学者应该尝试各种瑜伽风格。例如，哈达瑜伽比阿斯汤加瑜伽慢得多，可能更适合他们。

瑜伽教练的工资。

瑜伽教练的平均时薪为 31.43 美元。

瑜伽教练的薪酬因州而异。例如，根据 ZipRecruiter 的估计，纽约州的教练收入最高（64,254 美元），而北卡罗来纳州的教练收入最低（年薪 45,437 美元）。

瑜伽教师可以通过多种方式赚取额外收入，包括

– 提高资格和经验。
– 跟上最新的瑜伽潮流。
– 私人客户。
– 做出商业决策。
– 与酒店和度假村建立联系。
– 举办瑜伽静修营和研讨会。
– 组织在线瑜伽课程，开发 YouTube 频道，最终出书。
– 联营或传销，销售他人的产品和服务，如 Healy。

企业瑜伽尤其对员工和教练都有帮助。根据有关工作场所瑜伽的统计数据，瑜伽可以减轻压力，提高工作效率。瑜伽教师也能获得有用的经验。

统计数据显示，工作场所瑜伽越来越受欢迎。

美国国家健康商业集团（NBGH）在2018年对163家组织进行了调查，发现52%的受访组织有某种类型的员工压力缓解或正念培训。

瑜伽或冥想是最受欢迎（也是最具成本效益）的选择。

瑜伽课程的费率。

私人瑜伽课程的平均费用在 70 美元到 150 美元之间。

顾客在预订私人瑜伽课程时，一定要问清楚价格包括哪些内容。

费用由多种因素决定，包括场地、参加人数和每次课程的持续时间。

根据员工人数的不同，企业瑜伽课程的价格从 75 美元到 250 美元不等。

大流行之后，出现了一种新的趋势。

即使在大流行之后，70% 的瑜伽教练仍会考虑提供在线瑜伽课程。

一位名叫 Jenni Rawlings 的瑜伽教师对在线瑜伽课程进行了匿名调查。

调查发现，在大流行之前，近 90% 的瑜伽教师不希望开设在线课程。

然而，其中 70% 的人回答说，在全球大流行和面对面会议之后，他们会对在线课程感到满意。

在线课程似乎是当前瑜伽的趋势之一。此外，67% 的瑜伽练习者喜欢在家练习。

据统计，分别只有 43% 和 38% 的练习者选择在健身房或瑜伽馆进行练习。

更令人吃惊的是，只有 32% 的瑜伽练习者喜欢在户外进行练习。

瑜伽是一个不断发展的行业。

瑜伽爱好者可以购买各种各样的东西。例如，如果您在亚马逊上搜索 “瑜伽 “一词，就会发现从服装到视频课程、瑜伽垫，甚至最基本的指导手册等各种商品应有尽有。

毫无疑问，随着瑜伽人数的增加，人们对相关产品和服务的需求也在增加。尽管我们不一定都同意，但这一不可抗拒的趋势表明，瑜伽是新的 “酷”。

据估计，瑜伽产业的价值约为 880 亿美元。预计到 2025 年，瑜伽产业的价值将达到惊人的 2150 亿美元。此外，根据瑜伽数据，美国瑜伽市场每年以 9.8% 的速度增长。

一个众所周知的瑜伽事实表明，瑜伽垫几乎是所有练习者的必需品。因此，瑜伽垫市场预计将从 2020 年的 14 亿美元扩大到 2026 年的 26 亿美元。

作为最知名的瑜伽服装品牌之一，Lululemon 在 2017 年至 2018 年期间的收入达到了 9.29 亿美元。并且在一年内增长了 18%。

尽管这一服装品牌的知名度持续增长，但瑜伽服装已经变得非常流行，市场上也出现了其他强劲的竞争对手，如 Athleta 和 Fabletics。其他运动品牌的瑜伽装备也越来越受欢迎。

根据瑜伽时尚趋势，阿迪达斯在印度市场的瑜伽销售和配件部分的利润增长了 30%。

投资瑜伽用品。

预计瑜伽爱好者一生平均花费 62,640 美元。这笔钱大约相当于每月 90 美元，用于课程、配件和工作坊，而且似乎许多瑜伽练习者都追随瑜伽时尚潮流。

大多数瑜伽爱好者经常练习瑜伽，44%的人每周练习 2-3 次（34%的人早上练习，18%的人晚上练习）。

根据 2010 年的瑜伽时尚趋势，美国人在服装、配饰和课程上的花费大约只有 100 亿美元。

这意味着瑜伽相关产品和服务的消费大幅增加。2016 年，瑜伽服装、配饰、设备和课程的花费超过 160 亿美元。

另一方面，只有 8%的瑜伽练习者会为一次非凡独特的瑜伽体验支付 100 美元。

只有最敬业的瑜伽爱好者才会为一次精彩的瑜伽体验花费高达 100 美元，但普通瑜伽爱好者大约会花费 40 美元。

据统计，大多数人在离开瑜伽课时都会感觉更好，因此他们不会认为自己的钱白花了。

男性一条瑜伽裤的平均花费比女性高出 6 美元。女性瑜伽裤占瑜伽裤销售总量的 99% 以上。

另一方面，男性必须为一条瑜伽裤多支付 6 美元。瑜伽裤是女性免缴粉红税的少数商品之一。

瑜伽行业的工作

一个行业的发展也会创造就业机会。

瑜伽和普拉提 工作室行业拥有 16.32 万名员工。2011 年，瑜伽和普拉提工作室的员工人数仅为 9.03 万人，而自 2011 年以来，这一数字一直在不断增长。

这一数据表明，瑜伽行业正在不断扩大，瑜伽的发展趋势也在多样化。

有关健康的统计数据

除了灵活性和身体健康之外，瑜伽还为个人的健康和生活方式带来了许多积极的益处。

有关瑜伽的大量科学事实表明，瑜伽可以减轻焦虑或辅助治疗多动症、抑郁症和创伤后应激障碍。

然而，以错误的方式练习瑜伽可能会加重病情。

在这方面，您会发现一些有关练习瑜伽优点的重要数据。
在汉密尔顿抑郁量表的所有 17 个项目中，瑜伽都能减轻抑郁症状。

最近的几项研究发现，仅仅两个月的瑜伽练习就能对抑郁症患者产生良好的影响。

根据这些瑜伽事实，其益处包括总体症状的减轻。

据报道，即使是对传统抗抑郁疗法没有反应的患者也有这种效果。

这被认为是瑜伽降低皮质醇的结果，即降低所谓的压力荷尔蒙。( )
(SAGE，美国国家生物技术信息中心）。

瑜伽能显著提高人体的内啡肽水平。据瑜伽统计数据显示，将瑜伽融入日常健身计划已被证明能促进长寿，改变影响衰老的细胞指标。

这种效果是通过释放对人的整体健康有害的压力来实现的。

为期 12 周的瑜伽课程（每周一课）可以帮助溃疡性结肠炎患者减轻结肠炎症状，提高生活质量。

据说 87% 的老年瑜伽者认为瑜伽有助于缓解背部不适。随着年龄的增长，越来越多的人会感到背部不适。

然而，他们中的大多数人都声称瑜伽帮助他们解决了这一问题，增强了他们的活动能力和灵活性。

如果您患有背部不适，无论您的年龄多大，即使每天练习 10 分钟瑜伽，也能帮助您更好地了解自己的身体，并认识到哪里出现了失衡。

在一项研究中，52% 的女性参与者表示瑜伽有助于她们应对创伤后应激障碍。每周练习一次瑜伽后，64 名患有创伤后应激障碍和严重焦虑症的女性中有 52% 不再符合创伤后应激障碍的标准。这些事实证明了瑜伽的力量。

练习瑜伽可使血压降低 3.8 mmHg。

更令人鼓舞的瑜伽统计数据和事实表明，每周练习 90 分钟瑜伽，持续 12 周，就能显著降低血压。

在 2018 年的一项研究中，动脉高血压患者被分为两组。

在此期间，与没有更换药物的患者相比，练习瑜伽的患者收缩压和舒张压都显著降低。

对于老年瑜伽者来说，效果更为明显。40 岁以上、练习瑜伽五年或五年以上的瑜伽练习者的血压都有所下降。

瑜伽和健康可以帮助您避免随着年龄增长而出现的许多健康问题。

例如，许多关于瑜伽和冥想的统计和数据显示，瑜伽和冥想可以降低胆固醇，甚至可以阻止心脏病的发展。

超过 40% 的瑜伽练习者表示，他们更愿意健康饮食。根据美国国立卫生研究院临床中心的研究，瑜伽让减肥、素食或更好的生活方式变得更简单。

在 89% 的病例中，瑜伽有助于缓解慢性疼痛。关于 2020 年的瑜伽统计数据，美国骨科协会发表的一项研究发现，练习瑜伽对慢性疼痛患者有很好的影响。

这种疾病影响着美国约 1 亿人，研究显示，瑜伽可以帮助他们中的许多人改善功能、情绪和疼痛感。

在三个月内，瑜伽练习者平均可以减轻 3.5 公斤（7.7 磅）。

根据 2019 年进行的一项试点研究，瑜伽为节食患者提供了重要支持。

在三个月的时间里，患者需要每周参加三次瑜伽课程，平均减重3.5公斤。

更妙的是，再过三个月后，体重减轻增加到了 5.6 公斤（12.3 磅）。

更多的瑜伽事实还表明，在练习瑜伽时拉伸和扭转肌肉可以激活内脏器官，提高整体健康水平并支持其他身体过程。

受伤与瑜伽

有关瑜伽受伤的统计数据表明，瑜伽比大多数体力要求高的运动更安全。

不过，瑜伽运动中仍有可能受伤，因为所有与健身有关的活动都有受伤的风险。

瑜伽的受伤率为 10%。在自己练习之前，请考虑参加有名望的教练的课程。此外，使用道具、木块和其他有用的配件来避免麻烦的姿势。

炒作瑜伽

在 Instagram 上，随时都有超过 6000 万条瑜伽帖子成为热门话题。

最近的瑜伽热潮之一就是在社交媒体网络上发布有关瑜伽的帖子。

每天都有成千上万的人上传自己做高难度瑜伽体位的图片，并从中收获瑜伽的益处。

无论是否被夸大，这一趋势都清楚地表明，瑜伽已成为人们生活中的一项核心练习。

瑜伽细分市场的平均 CPM – ePMV 是多少？

瑜伽细分市场中 Google AdSense 收入的平均 CPM（每千次展示成本）为：ePMV 3.5 美元（根据我们网站 2023 年 4 月的 Ezoic 统计，36.4% 的流量来自美国，4.15% 来自英国，3.97% 来自加拿大，2.56% 来自澳大利亚）。

不过，需要注意的是，CPM 费率会因访问者的国家、内容的质量和相关性以及广告空间的竞争等因素而有所不同。我们的建议：如果您希望将广告作为主要收入来源，请不要创建瑜伽细分网站。

资料来源

https://financesonline.com/yoga-statistics/
https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/
https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/
https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/
https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/
https://comfyliving.net/yoga-statistics/

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