2024年瑜伽教练平均薪资是多少？

瑜伽教练的平均工资是多少？虽然答案看起来很简单，但有几个因素会影响你的瑜伽教师工资。

这些因素包括你的工作地点、经验、专业领域或细分市场，以及你愿意教多少小时。

此外，您是独立工作还是与瑜伽工作室合作也会影响您的薪酬。

如果你精通 FB、Instagram、Google Ads 和 SEO（搜索引擎优化）等领域的网络营销，也会产生重大影响。

如果您正在考虑开始瑜伽职业生涯或完成瑜伽教学认证，并想知道自己是否应该跳槽，这些问题是不可避免的：

瑜伽教练的收入如何？有哪些瑜伽教师职位可供新认证的教师选择？现代瑜伽师如何通过拥抱数字化转型获得更多收入？

关于瑜伽教练能挣多少钱，真实的答案是这完全取决于你自己。

不过，让我们先来看看数据。

瑜伽教师的平均收入是多少？

根据领先的就业和招聘服务机构 Glassdoor 的数据，美国瑜伽教练的平均工资略高于 46,000 美元。

全职瑜伽教师的收入略高于健身教练或私人教练的平均工资（3.3 万美元），略低于团体操教练的平均工资（5 万美元）。

早在 2015 年，瑜伽教师就在 CNN 的十大职业排行榜上名列第十。因此，如果健康是你的职业目标，瑜伽行业是一个非常值得考虑的选择。

瑜伽教练平均每小时能挣多少钱？

瑜伽教师很少有固定的薪水，私人瑜伽工作室通常会按课时付费。与年薪相比，计算每小时的工资或每节课的费率往往更能反映瑜伽教学的实际情况。

2022 年，瑜伽教练在瑜伽馆工作的平均时薪约为 25 到 35 美元。

许多瑜伽馆会为人数较多的班级提供额外奖励，比如每超过 10 名学生额外奖励几美元。其他工作室或机构则采用纯收入分成模式。教师的收入从 50/50 到 70/30 不等，通常取决于教师是否是经验丰富的教练。

虽然这种时薪很有吸引力，但如果每天授课超过三节，你的精力储备就会消耗殆尽。倦怠是瑜伽教学行业的一个严重问题。不幸的是，瑜伽教练往往会因为教学进度超出他们的长期承受能力而离开这个行业。

虽然你可能会感到有压力，必须尽可能多地在工作室授课，但如果你不首先照顾好自己，就无法满足学生的需求。

俗话说，空杯不能倒水。

那么，全职瑜伽教练怎样才能赚到一份舒适的薪水，而不至于精力耗尽，一发不可收拾呢？

关键是要跳出必须在瑜伽馆教瑜伽才能创收的思维定式。

在中国 瑜伽老师的平均收入是多少？

在中国，很长一段时间内，瑜伽都是一门由瑜伽老师决定的生意。2021年的一份调研显示，在爱好者选择一门瑜伽课的综合因素中，瑜伽老师的个人风格占比50%，水平、资历占到41.1%，瑜伽老师参与程度很大的课程编排也很重要，在所有因素中占到了58.1%的最高比重。

因此，当爱好者对于瑜伽课程的需求在增长，瑜伽老师的教学质量也需要加快迭代。

瑜伽老师主要在瑜伽类工作室工作，综合类健身俱乐部和健身房团课兼职也可以成为工作选项。

瑜伽老师的平均工资受地区影响很大。在同一城市，瑜伽老师在收入层面的分布较为平均。需要注意的是，瑜伽行业的流派很多，业界对瑜伽老师的资质水平缺乏统一的评判标准，因此不同标准间的差异非常大，瑜伽老师的培训路径与职业发展路径也呈阶梯式分布。

为数不多的顶尖级教练位于人才金字塔的顶端，他们大多出身“宗门正派”，在瑜伽领域习练多年，拥有丰厚的瑜伽文化积淀和影响力，自身具备一定的“IP效应”并拥有大量粉丝或学生，薪资可观，他们多就职于一线城市大型瑜伽馆，为学生上私教课。也常常会发生全职明星教练在积累了大量会员资源后自立门户的情况。

中等水平及普通瑜伽老师则占了教练市场中的绝大部分比例，他们是瑜伽课程服务中的中流砥柱。尽管在资历与影响力维度，与行业内顶尖教练存在显著差距，但是他们也在努力提升技能水平。但受制于当地的培训师资条件，有一定比例的瑜伽从业者会因为自身能力的不足在竞争中被淘汰，面临转行困境。

瑜伽教练的就业市场竞争激烈，从业者需要不断提升自身能力水平并形成个人品牌，以此来保持市场竞争力。

不要只想着教瑜伽

瑜伽教练可以通过各种方式赚钱。许多方式都不需要你在当地的瑜伽馆教课。

你不需要太多的教学经验，就可以举办瑜伽静修营或教师培训，或开展工作坊。

你可以专门从事需求量大但没有多少教练教授的瑜伽领域。可以考虑练习瑜伽、瑜伽治疗或儿童瑜伽。虽然教学经验对瑜伽教练的平均工资影响不大，但主要差别在于创业心态。

要想增加收入来源，现在就培养创业心态，以瑜伽教师的身份提供各种服务。

由于限制个人去瑜伽馆练习瑜伽的大流行，在线教学变得非常流行。技术可以通过直播或点播流媒体将瑜伽老师直接送到学生家中。

例如，你可以通过 Zoom 视频会议在线一对一或小组授课。您甚至可以将您的瑜伽动作上传到 YouTube 或 Facebook 等社交媒体上。这将成为你宣传所提供服务的投资。

在网上找到归宿的也不仅仅是普通的瑜伽培训。现在，您可以在网上获得瑜伽教练证书或参加瑜伽静修营。

另一种选择是使自己的技能多样化，通过治疗和保健工艺赚取更多收入。受欢迎的选择包括个人培训、健康指导、按摩疗法、营养指导、能量治疗或引导式冥想。

考虑到你的理想客户可能会对健康和健身行业的其他领域感兴趣。他们将为你提供另一个收入来源。

还有一个好消息。许多收入最高的瑜伽教练都能赚到 6 位数的收入。只要有正确的策略和奉献精神，你也能做到！

使用下面的导航菜单访问我们文章中有关瑜伽教师工资的部分

瑜伽教练平均每小时能挣多少钱？

2022 年，瑜伽馆瑜伽教师每小时的平均工资约为 25 美元至 35 美元。许多瑜伽馆会为人数较多的班级提供额外奖励，比如每超过 10 名学生额外奖励几美元。其他工作室或机构则采用纯收入分成模式，教师的收入从 50/50 到 70/30 不等。

虽然这种时薪看起来很有吸引力，但请记住，你的日程安排和精力储备很可能不允许你每天教授超过三节课。倦怠是瑜伽教学行业的一个严重问题。不幸的是，因为教学安排超出了他们的长期承受能力而离开这个行业的教师并不少见。

虽然许多瑜伽教师都感到有压力，必须尽可能多地在工作室授课，但请记住，我们只有先满足自己的需求，才能满足学生的需求。俗话说，空杯不能倒水。那么，全职瑜伽教练如何才能赚取一份舒适的薪水，而不至于精力耗尽、一发不可收拾呢？

首先要跳出思维定式。

除了在瑜伽馆任教，瑜伽界还有许多其他的瑜伽教练工作。社区中心、当地企业甚至学校有时都会聘请瑜伽教师为员工、学生或顾客授课。

大多数成功的瑜伽教师都会通过从事其他瑜伽教练工作赚取额外收入，比如教授私人课程。

私人课程是增加收入的好方法，因为许多瑜伽老师通常会在私人课程中收取个人培训的市场价格。

在线教授瑜伽

相较于传统的线下瑜伽馆，线上瑜伽服务供应商凭借丰富的资源优势，更易打通用户、内容、渠道等多个环节，从而构建相对完整的运营链条，可以以较低成本扩大用户触达范围，也能对用户需求实现精准覆盖。

线上瑜伽平台的运营链条，涉及会员运营、内容运营、社群运营、电商、广告等多个板块。

作为线上瑜伽练习平台的典型代表，Keep是中国瑜伽爱好者的常用App。Keep用户在运动时长方面，20-40分钟的占比最高，达到36.6%，其次是40分钟-1小时，占比为32%。从中可以看出，线上瑜伽课爱好者更倾向“碎片化”的瑜伽练习。

值得一提的是，Keep线上瑜伽练习用户更多以减肥、体态改善作为首要练习目标，次要目标也聚焦在局部塑形、体态改善层面。 Keep据此趋势推出了热汗瑜伽IP课程，旨在帮助女性通过运动找到自我认同的价值。

瑜伽新态势向着“健身化”、“线上线下融合”的方向迈进，无论是从吸引用户接触瑜伽，还是培养为深度瑜伽爱好者，基于线上的做法大有可为。

在线瑜伽现在风头正劲。只要有创造力（和一点技术头脑），瑜伽教师现在就可以通过销售预先录制的瑜伽序列或在家中直播课程来增加收入。

您可以考虑开办自己的网上瑜伽工作室，在那里举办讲习班、聘请其他瑜伽教练，并向全球观众提供自己的专长。
无论你是对椅子瑜伽、儿童瑜伽、治疗瑜伽还是产前瑜伽感兴趣，全世界都有数百万瑜伽练习者希望更多地了解瑜伽的这些方面。

但他们家附近没有相关设施，无法将这些特长融入瑜伽练习中。在线瑜伽培训解决了这个问题。

其他可以改变瑜伽老师每小时工资的瑜伽教练工作包括创造、销售和营销其他产品和服务。要制作这些产品，你并不需要成为一名经验丰富的瑜伽教师。在线课程、研讨会、书籍和其他此类收入来源可以帮助你大幅提高瑜伽老师的工资。

例如，假设你喜欢写作。你可以通过为在线瑜伽刊物撰写文章来提高瑜伽教师的薪水。或者你也可以尝试写一本书。成为出版作家的瑜伽教师，每本书的收入可增加多达 6 万美元！

大多数成功的教师除了在瑜伽馆教学外，还有多种收入来源。教学经验并不是增加收入的主要驱动力。找出你的小众瑜伽学生还需要什么，提供给他们，他们就会付钱给你。

制定一个如何设计和建立自己职业生涯的计划是个好主意，因此可以考虑与瑜伽专业团体（Yoga Pro Collective）这样的组织合作，他们可以帮助你制定自己的个人瑜伽职业路线图。

在瑜伽界，金钱可能是一个禁忌，因为许多瑜伽教师在谈论自己的薪水和收入时会感到不自在。这是因为教授瑜伽是一种古老的练习，主要是一种服务行为。

许多瑜伽教师都是在帮助他人的强烈愿望中找到自己的道路的，而瑜伽教师的高薪可能会挑战我们的核心价值观，并强调赚钱的感觉是错误的。

帕坦伽利的 《瑜伽经 》在 “Yamas “中提到了贪婪：不贪婪（Aparigraha）或不囤积（Non-having），乍一看似乎与教练教授瑜伽赚钱的愿望直接对立！

瑜伽作为一种精神修炼与以金钱为代表的物质世界之间的对立是另一个令人不安的根源。

很多瑜伽行业的人都会提到传统的印度老师（大师），他们免费提供知识。然而，我们必须明白，这种模式涉及到整个社会结构。

由于他们在印度社会中享有崇高的地位，瑜伽界通过捐赠和服务来支持瑜伽老师。在现代（更加个人主义的）时代，瑜伽导师的工资和薪水已经取代了支持系统和捐赠基础。世事无常，我们必须顺势而为。

另请阅读 >>> 如何成为一名瑜伽教师？

我总是请我的学生将金钱视为一种能量交换。

如果你付出的比得到的多，那么你很快就会精疲力竭。如果你是一个疲惫不堪的母亲，压力大到付不起房租，或者吃不起高质量的食物，那么你就不可能成为学生心目中最好的老师。因此，没有人会赢。

用金钱提高影响力

作为一名瑜伽老师，赚取一份舒适的薪水并不是为了贪婪，而是为了能够追随自己的激情，而不必担心是否能够入不敷出，并利用金钱来提高自己的积极影响力。

重温 “阎罗王 “的教诲，”无余”（parigraha）告诉我们，我们不应该索取超过我们需要的东西。不管你喜不喜欢，在当今社会，瑜伽教师每小时的工资不可避免地需要足够多，这样教师才能像其他人一样维持生计。

你的瑜伽教学能帮助人们改善身心健康，从而对世界产生积极影响。如果你能创造更多的收入，就能为更多的人带来更多的影响。这与贪婪无关。

为你的工作收取合理的费用将确保你在继续为你的目标服务的同时照顾好自己的身体和心灵。许多瑜伽教师会采用价格标尺，让不那么幸运的人也能参加瑜伽课程，同时向那些有能力的人收取他们的全部费用。

还有一些老师会参加每周一次的慈善课程，以回馈社会。

有很多方法可以让你的信念和目标与丰富的生活和成功的事业相协调。

刚从瑜伽教师培训中取得资格证书的新瑜伽教师能赚多少钱取决于他们的技能、信心和是否愿意开口！当你开始自己的职业生涯时，从一开始就为自己的成功做好准备是至关重要的。

然而，大多数瑜伽教师培训毕业生认为，他们应该先教授免费课程，积累更多经验后再收费。可悲的现实是，约有 70% 的瑜伽学校毕业生对教授瑜伽没有信心。

如果您也是这种情况，请考虑学习相关技能和知识，增强自信，成为一名成功的教师。Zazyoga 针对这种情况推出了瑜伽教师桥梁计划。但要注意不要仅仅依赖培训。瑜伽教师培训的质量无法取代向学生传授瑜伽的宝贵经验（而且在传授瑜伽的同时还能赚钱，一举两得）。

如果你更愿意逐步建立起自己的信心，那么请确保你对何时、如何以及如何开始收取服务费有一个清晰的计划，这样你就不会发现自己几年后仍然赚不到瑜伽教师的薪水。

我总是教导我的学生在获得瑜伽教师培训资格后，立即以瑜伽教练的身份赚取收入。为什么呢？

首先，我希望他们不要把自己的工作视为练习场地。其次，我请他们尊重自己为成为瑜伽教师所投入的时间、精力和金钱。

最后，我希望他们的学生能坚持练习，这样他们的老师才有动力教他们的瑜伽课。

一般来说，人们不会珍惜他们免费得到的东西。试想一下，你家里积满灰尘的免费赠品的数量，与你花钱购买相同物品时的使用率相比，会有多大的差别！

为瑜伽课程付费，你的学生会更加重视你的工作，他们会有更多的动力，你也会为他们提供更好的服务。同时，你也会提高老师的时薪，这意味着大家都是赢家！

虽然作为瑜伽教练有可能赚取可维持生计的工资，但建立自己的瑜伽教学事业需要时间。如果你有另一份工作，在你逐步建立自己的职业生涯并提高瑜伽教师工资的过程中，最好再保留一段时间。

我在公司工作多年，每周教几节课。虽然因为白天的工作，我需要更长的时间才能获得可持续的瑜伽教师收入，但我觉得我可以取得很好的平衡。

工作可以支付账单，而瑜伽教练的工作让我可以激发自己的热情，为他人服务。只有当瑜伽在我的生活（和收入）中占据更重要的位置时，我才觉得自己已经准备好摆脱公司工作的安全网，全职教授瑜伽。

这只取决于你是否希望创造丰富的生活，并赚取丰厚的教师时薪！

大多数瑜伽教师都是企业家。他们以独立承包商的身份谋生，因此，你投入工作的热情、信心和技能将影响工作成果。

在收取瑜伽教学服务费用时，不要害怕要求你认为自己的时间值多少钱。他们的回答会让你大吃一惊。

如果收费过低，你将需要付出更多的努力，并有可能加入瑜伽教师职业倦怠的趋势。

这是一个简单的数学问题：如果你的私人课程收费是 100 美元而不是 50 美元，那么你现在需要一半的客户和一半的工作时间。有了这些额外的时间，你就可以全身心地投入到练习中，参加额外的培训和学习。所有这些都将有助于让你成为学生心目中更好的老师。此外，你越是沉浸于瑜伽培训和教学，你的课程就会越真实。随着你的技能和瑜伽教学经验的积累，你将吸引更多的新学生，增加你的收入。

许多新认证的瑜伽教练对私人课程收费 100 美元感到不自在。但私人瑜伽课程与工作室课程不同，是可以定制的。许多学生会在私人课程上投入更多的钱，因为他们支付的是为他们量身定制的优质服务。

在当今世界，你有很多机会可以教授瑜伽，也可以在哪里教授。你是否想象过自己在一间挤满学生的工作室里？你是否会为 1:1 课程或小组静修感到兴奋？或者，你觉得自己可以开设自己的 YouTube 频道并进行 Zoom 课程？

你的个性将造就你的成功，也将决定你作为瑜伽教师能赚多少钱。

为自己开辟一个瑜伽教学的利基市场，可以让你以某一瑜伽教学专长而闻名，比如瑜伽教练通过教授企业瑜伽或运动员瑜伽来赚取薪水。此外，如果你决定举办工作坊或撰写书籍和文章来增加收入，有了自己的定位，你就能更容易地将自己的想法和教学集中在特定的练习或主题上。专业瑜伽更有市场，也能让学生明确在学习你的课程或阅读你的书籍时，他们能期待什么。

但即使你决定不细分，也不要害怕大声分享你的激情和个人优势、你所拥有的专业知识以及你所提供的独特经验。当你确定了自己的瑜伽教学特长后，你就能以这一特长而闻名。你的学生会因为你的专业知识而找你。当你确定了自己的教学强项后，你（以及你任教的瑜伽馆的老板）就可以利用这些信息向学生推销你的课程。如果你不说，还有谁会说呢？

提高瑜伽教学收入的另一个方法是通过网络和培养与学生的关系来建立自己的社区。找到你最热衷的事情，创造你独一无二的课程。要有创造力，但也要有商业头脑，拥抱你创业的一面。

教瑜伽赚取体面薪水的 “秘诀 “是耐心、热情和专注的工作。

那么，老师一小时能挣多少钱？虽然美国瑜伽教练的平均年薪为 46,000 美元，但如何打造自己理想而丰富的瑜伽事业，真正掌握在自己手中。你发展的技能和专业知识越多，你的社区越强大，你就会创造更多的成功。

成功不会一蹴而就。就像任何职业一样，你从事教学的时间越长，你的经验就越丰富，这可能会给你带来更多的教学机会。提高瑜伽教练的薪水需要时间和奉献精神。但瑜伽教师是幸运的，因为对他们中的许多人来说，教瑜伽赚钱并不是为了发财，而是在与他人分享自己对瑜伽的热情时找到一种使命感。

收入最高的老师都有一个共同点……他们的大部分收入都来自工作室之外。他们通过工作坊、培训、在线赞助等方式获得报酬。作为一名瑜伽教师，必须有一套明确的价值观，并在工作的方方面面遵循这些价值观。教瑜伽不是为了赚钱。但是，如果你热心教学并坚持自己的价值观，就会得到丰厚的回报。

归根结底，作为一名瑜伽教师，赚多少钱并不重要，重要的是你在事业上有多充实。记住，只要你坚持自己的道路，以爱和服务为出发点进行教学，成功和瑜伽教练的高薪与你的灵性修炼并不矛盾。

记住，教授瑜伽不仅仅是一份工作–它是一种激情，会带来许多回报。只要努力工作，全心投入，你就能从事自己热爱的事业，过上好日子！

创始人的重要通知

如果您喜欢这篇文章，请在下面的 FB 框内点赞、分享和评论。
您的每一个行动都会带来巨大的改变。

对了，如果您有网站，请链接到本文！

谢谢，合十礼。

杰西和索菲
创始人
YOGI TMES