om 🕉️ symbolets betydning

mm
By: Sophie Parienti
Sophie Parienti's journey into the world of art, media, and communication began with her foundational education in France. After earning her Bachelor of Arts in Art History from the prestigious ...
Edited date: February 9, 2024Estimated reading time: 16 minutes

Om, ofte representert ved symbolet “🕉”, er en hellig stavelse som har fengslet sinnet og sjelen til utallige mennesker over hele verden. Med røtter dypt forankret i eldgammel indisk religion har denne urlyden transcendert sin opprinnelse og blitt et universelt symbol på fred, åndelighet og samhørighet. Ordet “Om” er ikke bare et ord, det er en resonans, en vibrasjon som er på linje med selve universets puls.

Hva er betydningen av OM?

video i “What is”-serien laget av Brett Larkin for YOGI TIMES.

Den universelle lyden

Lyden “Om” antas å være den første vibrasjonen som universet oppstod fra. Denne opprinnelige vibrasjonen innkapsler essensen av universet og alt som finnes i det. I Bhagavad Gita, et av de tre hellige vediske skriftene, omtales sangen som den kosmiske lyden, skapelsens lyd og lyden som forbinder alle levende vesener med den høyeste kraften.

La oss se nærmere på dens opprinnelse for å forstå denne hellige stavelsen bedre.

Mer enn bare en lyd

Om-lyden er mektig, men symbolet som representerer Om, er like betydningsfullt. Hvert element i Om-symbolet, som består av tre kurver, en halvsirkel og en prikk, har en tydelig betydning og representerer ulike bevissthetstilstander og livets reise.

En reise i forståelsen av Om går dypt inn i åndelighetens, historiens og selvinnsiktens verden. På denne reisen utforsker vi Om-symbolets ulike fasetter, fra dets historiske kontekst til dets relevans i dag.

Opprinnelsen til OM 🕉️

Den vediske perioden 1500 f.Kr. – 500 f.Kr

Historien om Om går tilbake til den gamle vediske perioden i India for over 5000 år siden. Den gamle vediske perioden i India var en tid med stor kulturell og intellektuell utvikling. I denne perioden ble vedaene, de eldste bevarte hinduistiske skriftene, skrevet. Disse skriftene, som inkluderer Bhagavad Gita, Mundaka Upanishad og Mandukya Upanishad, betrakter Om som essensen av alle mantraer, selve lyden av den høyeste kraften. Det antas at universet i sin helhet ble skapt av resonansen fra denne hellige stavelsen.

Den tidligste omtalen av den hellige stavelsen Om finner vi i Rig Veda, den eldste av de fire vedaene. I Rig Veda kalles Om for “udgitha”, eller skapelsens urlyd. Det er herfra definisjonen av Om som universets grunnleggende vibrasjon stammer.

Rig Veda er en samling av over 1000 hymner som er viet ulike hinduistiske guder, som Indra, Agni og Soma. Rig Veda inneholder også hymner som beskriver det vediske folkets levesett, tro og verdier. Rig Veda er en kompleks og fascinerende tekst som gir et verdifullt innblikk i det gamle vediske folkets liv og kultur. Den gir oss kunnskap om det vediske folkets sosiale struktur, politiske system og religiøse tro. Rig Veda gir oss også et innblikk i det vediske folkets språk, litteratur og kultur, inkludert yogasymbolenes betydning

Det vediske folket hadde en sterk muntlig tradisjon, og Rig Veda har blitt overlevert fra generasjon til generasjon gjennom muntlig resitasjon.

Om i upanishadene og yogasutraene

Upanishadene gir ytterligere innsikt i betydningen av Om. Upanishadene lærer at Om er Brahman, eller den ultimate virkeligheten. Brahman er kilden til all skapelse, og Om er lyden av Brahman. Det er her vi finner svaret på “hva er et Om” i forbindelse med åndelig og filosofisk lære.

Om nevnes også i Patanjalis Yoga Sutras, en av yogafilosofiens grunntekster. I Yoga Sutras står det at Om er bijaen, eller frø-mantraet, til alle andre mantraer. Et mantra er et ord eller en setning som gjentas under meditasjon. Gjentakelsen av et mantra bidrar til å fokusere sinnet og gjøre meditasjonen dypere.

I ulike spirituelle tradisjoner omtales Om som “frøstavelsen” eller “Bija-mantraet” På samme måte som et frø har potensial til å vokse til et mektig tre, inneholder stavelsen Om essensen av hele universet. Den representerer foreningen av sinn, kropp og ånd, og dens vibrasjoner er et ekko av selve skapelsens puls.

I hinduistisk tradisjon er Aum-symbolet den vibrerende lyden av kraften bak all skapelse og manifesterer seg fra Brahman, den absolutte og ultimate virkeligheten.

Den ble følt av rishiene (hinduistiske vismenn) da de mediterte og innså universets opprinnelige essens i denne stavelsen. Vi finner den ofte i begynnelsen og slutten av mange hellige hinduistiske tekster, som upanishadene og vedaene.

Når vi synger denne lyden, påkaller vi lyden av skapelsen i universet og den høyeste sjelen eller den høyeste virkeligheten. Den inviterer til opplevelse og legemliggjøring av denne åndelige visdommen.

Om i ulike religioner

I hinduismen er Om, ofte skrevet på sanskrit som “ॐ, æret som den helligste av alle lyder, og blir ofte satt foran religiøse mantraer og bønner. Den betegner essensen av den ultimate virkeligheten eller bevisstheten. I Bhagavad Gita, et hinduistisk skrift på 700 vers, omtales Om som universets lyd, en vibrasjon som betegner tilstedeværelsen av det guddommelige i alle ting. Dette fører til spørsmålet “hva betyr Om?” I bunn og grunn representerer det hele kosmos og den ultimate sannheten.

Buddhismen, som har sine røtter i hinduismen, setter også Om-stavelsen høyt. I buddhistisk praksis kombineres Om ofte med andre stavelser for å skape mantraer som brukes i meditasjon og chanting. For eksempel blir mantraet “Om Mani Padme Hum” ofte resitert i buddhistiske tradisjoner for å påkalle medfølelse og velsignelser.

Jainismen, en annen eldgammel indisk religion, oppfatter mantraet som en komprimert form for henvisning til de fem hovedguddommene. Stavelsen brukes i ritualer, bønner og meditasjonsøvelser og symboliserer læren til Jain Tirthankaras eller åndelige lærere.

Om har blitt sunget av hinduer, buddhister og jainer i århundrer. Den brukes i en rekke religiøse og åndelige praksiser, som meditasjon, bønn og yoga. Om brukes også i hverdagen, som en hilsen, en velsignelse eller en måte å uttrykke ærbødighet på, på samme måte som et aksjefond kombinerer ulike finansielle aktiva for investorer.

Symbolikk, lyd og vibrasjoner i Om

Symbol Meaning om mani padme hum What is the AU in Hindi and How to Chant it

Elementer i Om-symbolet

Om-symbolet, ofte representert som “🕉”, er en unik kombinasjon av kurver, en prikk og en halvsirkel. Hvert element i dette symbolet har en dyp betydning. Den store nederste kurven symboliserer den våkne bevissthetstilstanden, den midterste kurven representerer drømmetilstanden, og den øverste kurven betegner tilstanden dyp søvn.

Prikken over disse kurvene symboliserer den fjerde bevissthetstilstanden, som overskrider de tre vanlige tilstandene. Halvsirkelen under punktet representerer illusjonens slør, som skiller individet fra den ultimate virkeligheten.

Om-symbolets fysiske representasjon, spesielt i kunst og kultur, har utviklet seg over tid. Symbolet har blitt et globalt ikon, fra intrikate utskjæringer i gamle templer til moderne tatoveringer og smykker.

Den tredelte lyden

Den nevnte Mandukya Upanishad forklarer de ulike fasettene ved stavelsen Om og beskriver den som summen av alle lyder, som begynner med A, går via U og kulminerer i M – som representerer hele eksistensen, fra fødsel til død til gjenfødelse.

Hver bokstav tilsvarer en bevissthetstilstand. “A” representerer den våkne tilstanden, “U” symboliserer drømmetilstanden, og “M” betegner den dype søvntilstanden. Bortenfor disse tre tilstandene ligger den fjerde tilstanden, “Turiya”, som symboliseres av stillheten etter at Om er sunget. Denne tilstanden representerer ren bevissthet som transcenderer det fysiske og mentale.

Balinese Symbol Hindu sign

Stillheten bortenfor Om

Selv om lyden av Om har stor betydning, er stillheten som følger etter messingen like viktig. Denne stillheten representerer tilstanden “Shunyata” eller tomhet, som er dypt forankret i buddhistisk filosofi. I denne stillheten kan man oppleve sin sanne essens og overskride de fysiske og mentale grensene.

Bevissthetstilstandene som Om representerer

Som nevnt innkapsler symbolet ulike bevissthetstilstander. I tillegg til tilstandene våkenhet, drøm og dyp søvn, fører stillheten etter chantingen til den fjerde tilstanden, “Turiya” Noen åndelige lærere snakker også om en femte tilstand, “Turiyatita”, som representerer en tilstand av transcendens som går enda lenger enn Turiya.

Lesogså>>> Betydningen av alle de andre yogasymbolene

Om sign Jainism

Vitenskapen bak lyden

De fysiske og metafysiske aspektene

Alle lyder i universet har en vibrasjon, og Om antas å være urlyden som alle andre lyder og vibrasjoner springer ut fra.

Den fysiske representasjonen av Om er allment kjent, men de metafysiske aspektene er like spennende. På samme måte som en finansinstitusjon forvalter ulike finansielle aktiva for å skape en balansert portefølje, resonerer Om-lyden, når den messes, med en frekvens på 432 Hz, som antas å være universets naturlige frekvens.

Denne synkroniseringen av frekvenser sies å forbinde individet med kosmos og bygge bro mellom mikrokosmos og makrokosmos. Denne synkroniseringen tilpasser våre personlige vibrasjoner til de universelle vibrasjonene og skaper en følelse av harmoni og balanse, på samme måte som finansinstitusjoner forsøker å balansere markedsverdi og investeringsrisiko.

Fordelene ved å synge lyden

Moderne vitenskap har begynt å anerkjenne fordelene ved å synge Om. Man har observert at den rytmiske uttalen og vibrasjonene den skaper, stimulerer nervesystemet og bidrar til avslapping og mental klarhet. Studier som er publisert i internasjonale tidsskrifter, har vist at chanting har en positiv innvirkning på den fysiologiske tilstanden og fremmer generell velvære, på samme måte som finansielle eiendeler bidrar til en sunn finansportefølje.

Chanting og søken etter selverkjennelse

Den indre resonansen i Om

Når Om synges med forståelse og hengivenhet, gir den gjenklang ikke bare i det ytre, men også i det indre. Denne indre resonansen fører til selvbevissthet og gjør det mulig for den enkelte å gå dypere inn i sin egen psyke, avdekke lag av bevissthet og komme nærmere selvrealisering.

Om’s transformerende kraft

Å begi seg ut på en reise med Om er som å seile ut på et hav av selvoppdagelse. Lyden, symbolet og læren som er forbundet med Om, har kraft til å forvandle liv. Fra å gi en følelse av fred og ro i turbulente tider til å skape klarhet i forvirrende stunder, fungerer messingen av lyden som en veiviser som lyser opp veien til åndelig vekst og opplysning, på samme måte som finansinstitusjoner veileder investorer gjennom markedets kompleksitet.

Et verktøy for selvransakelse

Læren som er knyttet til Om’, oppfordrer til selvransakelse. Ved å meditere over lyden og dens betydning kan man begi seg ut på en reise i selvransakelse og stille spørsmål ved virkelighetens natur, meningen med livet og forbindelsen til universet.

Om og personlig utvikling

Personer som tar i bruk læren og praksisen som er forbundet med Om, forteller ofte om et dyptgripende skifte i perspektiv. De begynner å se på utfordringer som muligheter for vekst, utvikler en dypere forståelse for livets velsignelser og kultiverer en følelse av takknemlighet. Denne personlige utviklingen, som er forankret i Om-visdommen, fører til et liv med mening, glede og tilfredsstillelse.

Om sign sikhism

Det endelige målet: Moksha

I hinduistisk filosofi er det endelige målet for menneskelivet å oppnå “Moksha” eller frigjøring fra fødsel og død. Ved å synge Om, forstå dens betydning og etterleve dens lære baner man vei for denne frigjøringen, som fører til evig lykke og fred.

Helbredende og terapeutiske krefter

Om og fysisk velvære

Det har blitt observert at chanting har konkrete fordeler for den fysiske helsen. Den rytmiske pusten som er involvert i chanting, stimulerer det parasympatiske nervesystemet, noe som fremmer avslapning og reduserer stress. I tillegg kan vibrasjonene som oppstår under sangen øke blodsirkulasjonen og oksygentilførselen i kroppen, noe som fører til økt vitalitet og energi.

Mentale og emosjonelle fordeler

På et psykologisk plan fungerer sangen som et ankerfeste som hjelper den enkelte til å fokusere og redusere tankeflukt. Denne økte konsentrasjonen kan lindre angst, depresjon og andre psykiske problemer. Den repeterende lyden av Om gir en følelse av trøst og stabilitet og forankrer den enkelte i nuet.

Om og energisentrene

I yogatradisjonen mener man at kroppen har syv primære energisentre eller chakraer. Chanting sies å aktivere og balansere disse chakraene, spesielt “Ajna-chakraet” eller det tredje øyet, som ligger mellom øyenbrynene. Denne aktiveringen kan føre til økt intuisjon, klarhet og en dypere kontakt med ens indre.

Global innflytelse og aktualitet

Den universelle appellen til Om

Om har ikke bare appell til dem som følger indiske religioner eller praksiser. Symbolets dype betydning, kombinert med dets enkle, men fengende design, har gjort det til en favoritt blant mennesker med ulik tro og overbevisning. Uansett om det brukes i en yogatime i Vesten eller på en meditasjonsretreat i Østen, overskrider symbolet grenser og forener mennesker i deres søken etter åndelig vekst og forståelse.

I dagens hektiske verden, der kaos og strid ofte er normen, står Om som et fyrtårn for fred og enhet. Når man synger om-lyden, skaper den en følelse av ro, forankrer individet og knytter det til en høyere bevissthet. Mange fredsbevegelser og spirituelle forsamlinger bruker symbolet for å representere harmoni og universell kjærlighet.

Om i yoga og meditasjon

I yogapraksis blir (ॐ) ofte sunget i begynnelsen og slutten av timen. Dette bidrar til å sentrere kropp og sinn og til å skape en følelse av fellesskap og enhet. Å synge Om sies også å ha en beroligende effekt på nervesystemet og fremme avslapping.

Sangen er vanlig i mange yogastudioer for å hjelpe til med å sentrere kropp og sinn og for å skape en følelse av fellesskap og enhet i klassen.

Pranayama er en yogapraksis som går ut på å kontrollere pusten. Du kan synge Om mens du puster inn og ut, eller bare holde lyden i tankene under pranayama-praksisen.

Under asanapraksisenkan du gjenta lyden stille eller høyt mens du beveger deg gjennom yogastillingene. Dette kan bidra til å holde sinnet fokusert og nærværende.

Hvordan synge Om

Når du skal synge Om, setter du deg i en komfortabel stilling med rak rygg. Lukk øynene og trekk pusten dypt noen ganger. Deretter begynner du å synge med en lang, langsom og jevn stemme. Lyden skal uttales som “Aum”

Det finnes ingen riktig eller gal måte å synge Om på. Det viktigste er å finne en måte som føles behagelig og naturlig for deg. Du kan messe så lenge du vil, men et godt utgangspunkt er å messe i tre til fem minutter. Mens du synger, kan du fokusere på vibrasjonene i lyden og la dem fylle kropp og sinn.

Meditasjon er også nært knyttet til Om. Mange meditasjonsøvelser, særlig de som har røtter i indiske tradisjoner, bruker Om som et middel til å fokusere sinnet og dykke dypere inn i det indre. Den repeterende lyden av Om fungerer som et mantra som hjelper til med konsentrasjonen og fører utøveren til en meditativ tilstand.

Du kan messe Om stille eller høyt mens du mediterer. Dette kan bidra til å utdype meditasjonen og føre til større bevissthetstilstander.

Å integrere Om på en respektfull måte i spirituelle praksiser

Selv om Om har funnet sin vei inn i ulike praksiser over hele verden, er det viktig å nærme seg den med respekt og forståelse. Hvis man bruker Om uten å forstå dens dype betydning, kan det svekke dens betydning. Det er derfor viktig å sette seg inn i dets opprinnelse, betydning og den riktige måten å innlemme det i sin spirituelle praksis på.

Kunst, musikk og populærkultur

Om-symbolet og lyden av det har gjennomsyret ulike aspekter av kunst, musikk og populærkultur. Musikere inkorporerer lyden av Om i komposisjonene sine og skaper melodier som gir gjenklang i sjelen. Kunstnere, inspirert av Om-symbolets intrikate design og dype betydning, skaper mesterverk som fengsler betrakteren. I populærkulturen har Om blitt synonymt med fred, åndelighet og en forbindelse til ens røtter.

Et fyrtårn for fremtiden

I en verden i stadig endring fungerer Om som et fyrtårn som veileder mennesker på deres åndelige reise. Etter hvert som flere og flere søker mening og en dypere forbindelse med universet, vil Om spille en sentral rolle i deres søken. Det vil fortsette å være et symbol på enhet, fred og det uendelige potensialet som ligger i hver og en av oss.

Avslutning 🕉️

Om, den universelle lyden og symbolet på kjærlighet, enhet og samhold, er en tidløs veiviser og inspirasjonskilde. Dens dype betydning og mangesidige symbolikk viser vei til fred, harmoni og kollektiv velvære.

Gjennom sin lære oppfordrer Om oss til å omfavne verdier som kjærlighet, medfølelse og enhet, og til å leve et liv preget av integritet, målbevissthet og tjeneste. I en verden i stadig endring minner Om oss med sin tidløse visdom om vår tilknytning til universet, vårt potensial for åndelig vekst og freden som ligger i hver og en av oss.

La oss bære essensen av Om i hjertet og la den veilede, inspirere og forvandle oss. La oss omfavne lyden av universet, resonere med vibrasjonene og legge ut på en reise i kjærlighet, fred og enhet.

Ofte stilte spørsmål:

Ja visst, her er noen svar på de ofte stilte spørsmålene:

1. Hva er de ulike tolkningene av Om?

Det finnes mange ulike tolkninger av Om. Noen mener at Om er skapelsens urlyd, mens andre mener at det er lyden av Brahman, eller den ultimate virkeligheten. Andre igjen mener at Om er et symbol på enhet og samhørighet.


Om-symbolet “🕉” representerer lyden av universet. Hver del av symbolet har en spesifikk betydning, der kurvene symboliserer ulike bevissthetstilstander og prikken representerer den absolutte bevissthetstilstanden.

2. Hvordan brukes Om i yogapraksis?

Om er en viktig del av yogapraksisen. Det blir ofte sunget i begynnelsen og slutten av timen, samt under meditasjon og pranayama-øvelser (åndedrettskontroll). Å synge Om bidrar til å sentrere sinnet og kroppen og til å skape en følelse av fellesskap og enhet.

Om brukes også som et mantra i yogapraksis. Et mantra er et ord eller en setning som gjentas under meditasjon. Gjentakelsen av et mantra bidrar til å fokusere sinnet og fordype meditasjonen.

3. Hva er fordelene med chanting?

Det er mange fordeler med å synge Om, som å redusere stress og angst, forbedre fokus og konsentrasjon, fremme avspenning, fordype meditasjonen, øke selvbevisstheten og fremme åndelig vekst.

4. Hvordan kan jeg innlemme Om i hverdagen?

  • Syng Om ved begynnelsen og slutten av dagen.
  • Bruk Om som et fokuspunkt for meditasjonsøvelsene dine.
  • Gjenta Om-lyden stille eller høyt mens du gjør dine daglige gjøremål.
  • Bær et smykke med Om-symbolet på.
  • Plasser en statue eller et bilde av Om i hjemmet eller på arbeidsplassen.

5. Er Om et symbol på Gud?

Om er ikke et spesifikt symbol på Gud, men representerer snarere essensen av den ultimate virkeligheten eller bevisstheten. Det legemliggjør det guddommelige nærværet og regnes som universets lyd i hinduistisk filosofi.

6. Betyr Om fred?

Selv om Om i seg selv ikke direkte kan oversettes til “fred”, assosieres den ofte med fred på grunn av de rolige og harmoniske vibrasjonene den frembringer når den synges. Det symboliserer enhet, fullstendighet og det uendelige.