Norwegian

Isbad har blitt en av de mest populære velværetrendene de siste årene. I mitt tilfelle startet det hele da jeg hørte om Wim Hof-metoden og...

Kroppen har behov for å restituere seg etter en hard treningsøkt eller en lang løpetur, og en teknikk som fremmer denne restitusjonen, er behandling med...

Kaldbadekar har blitt stadig mer populære i velværeverdenen de siste årene. Disse karene er fylt med iskaldt vann, og tilhengerne sverger til de utallige fordelene...

Har du problemer med å gå ned i vekt? Du er ikke alene om det. Mange prøver en rekke teknikker for å gå ned i...

Cold Plunge Treatment fremstår som en effektiv teknikk for å øke kroppens naturlige forsvarsmekanismer i en tid der alle snakker om å styrke immunforsvaret. Denne...

Psykisk helse har fått mye oppmerksomhet de siste årene. Mange faktorer kan påvirke den psykiske helsen, alt fra stress og angst til depresjon og andre...

Yogautøvere tatoverer seg ofte for å vise sitt engasjement for yoga og yogafilosofien. Det finnes mange populære typer tatoveringer; du har kanskje sett mange yogautøvere...

De 5 kleshaene er de viktigste årsakene til lidelse i våre liv Klesha betydning, definisjon eller kleśa (क्लेश) er et sanskritbegrep som kan oversettes med...

Sat Nam betyr sann identitet. “Sat” betyr sannhet og “Nam” identitet. Sat Nam er på det hellige språket gurmukhi: ਸਤਿ ਨਾਮੁ. I kundaliniyoga er Sat...

Er det virkelig mulig å snakke i stillhet? Har du tenkt på alle de måtene munker ser ut til å være i fred på? Kan...

Er schizofreni en gave? Jeg kan bare skrive fra perspektivet til en søster til en som lider av det vi kaller paranoid schizofreni, som datter...

trinnene som trengs for å bli yogalærer Det er ingen overraskelse at så mange ønsker å vite hvordan man blir yogainstruktør. Du har kanskje lagt...

I 2024 er spørsmålet som opptar alle yogainstruktører: Hva er gjennomsnittslønnen for en yogainstruktør? La oss gå rett på sak og avdekke hvilke tall og...

Slik hever du vibrasjonen din raskt, på den holistiske måten Du har sikkert hørt det før … tankene dine skaper virkeligheten din. Likevel tenker du...

Hva definerer egentlig en yogi? Denne artikkelen utforsker dette spennende spørsmålet og gir innsikt i den dyptgripende forvandlingen fra å bare praktisere yoga til eå...

De 5 kleshaene er de viktigste årsakene til lidelse i våre liv Klesha betydning, definisjon eller kleśa (क्लेश) er et sanskritbegrep som kan oversettes med...