yogalehrer ausbildung im jahr 2024

erforderliche Schritte, um Yogalehrer zu werden

Es ist keine Überraschung, dass so viele Menschen wissen wollen, wie man Yogalehrer wird. Vielleicht haben Sie bemerkt, wie gut Sie sich nach dem Yoga fühlen, und vielleicht hat Yoga Ihr Leben verbessert und möglicherweise gerettet. Und es taucht der Gedanke auf: “Wie kann ich das mit anderen Menschen teilen? Wie kann ich Yogalehrer werden?”

Diese Geschichte habe ich schon unzählige Male gehört. Wenn man erkennt, welch tiefgreifende Auswirkungen Yoga auf unser Leben haben kann, ist es nicht ungewöhnlich, dass man den Wunsch verspürt, tiefer einzutauchen und Yogalehrer zu werden, um diese Vorteile mit anderen zu teilen.

Wenn Sie also an diese Berufung denken, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie Ihre Yogalehrer-Zertifizierung erhalten können.

Wie kannst du anderen helfen und das Leben verändern, so wie Yoga dein eigenes verändert hat?

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Yoga ist eine tiefgreifende Erfahrung, die mir geholfen hat, mein Leben zu verbessern. Ich möchte anderen helfen, dieses Geschenk der Achtsamkeit und Selbstreflexion auch für sich selbst zu erfahren!
Wir alle wollen etwas bewirken und anderen helfen, aber nicht jeder weiß, wie. Wenn du dich jemals so gefühlt hast, könnte die Frage, was es braucht, um Yogalehrer zu werden, deine Berufung sein!

Aber keine Sorge: Jeder kann ein zertifizierter Yogalehrer werden, wenn er Zugang zum Internet (und Geld) hat.

Schritte, um Yogalehrer zu werden durch eine Yogalehrer-Zertifizierung

In diesem Artikel befassen wir uns mit den Wegen und Überlegungen, wenn die Liebe zum Yoga zum Beruf wird, und beantworten hoffentlich die Frage, wie man Yogalehrer wird.

Die Rolle eines zertifizierten Yogalehrers

Das Unterrichten von Yoga geht weit über das Erstellen von Sequenzen und das Anleiten von Haltungen hinaus. Die Rolle des Yogalehrers besteht darin, eine sichere und nährende Umgebung zu schaffen und die Schüler durch achtsame Praktiken anzuleiten, um den Geist zu beruhigen und sich mit sich selbst zu verbinden.

Ein Yogalehrer muss nicht nur die Anatomie der Bewegungen und die Feinheiten der Yogastellungen verstehen, sondern auch die Philosophie des Yoga kennen und verkörpern.

Wir könnten die Rolle des Yogalehrers also als eine doppelte sehen. Auf einer eher oberflächlichen Ebene muss ein Yogalehrer den menschlichen Körper verstehen, um Bewegungen und Haltungen sicher anleiten zu können.

Auf einer tieferen Ebene inspiriert ein Yogalehrer seine Schüler dazu, ein achtsames Leben zu führen und subtile Gedankenmuster zu verändern.

Warum sollte man sich zum Yogalehrer ausbilden lassen und eine Zertifizierung als Yogalehrer erhalten?

Auch wenn das Unterrichten von Yoga nicht Ihr Berufsziel ist, möchten Sie vielleicht erkunden, wie Sie Yogalehrer werden können, um Yoga besser zu verstehen und zu begreifen, warum es einen so tiefgreifenden Einfluss auf das Leben der Menschen hat.

Sie sind nicht allein! Von den über 500 Schülern, die ich zu Yogalehrern ausgebildet habe, hat mehr als die Hälfte eine Yogalehrerausbildung absolviert, um ihr Wissen zu vertiefen oder ihre Praxis zu verbessern.

In der Ausbildung zum Yogalehrer erforschen Sie Themen, die in Yogakursen selten behandelt werden, wie die Geschichte des Yoga, die Yogaphilosophie, die Anatomie des Yoga, detaillierte Ausrichtungen und Atemtechniken.

Praktiken wie Pranayama und Meditation, zwei wichtige Säulen des Yoga, die in den meisten Yogakursen nicht vorkommen, werden in der Yogalehrerausbildung häufig behandelt.

Eine Yogalehrer-Ausbildung ist nicht nur eine Ausbildung zum Yogalehrer, sondern auch eine tiefgreifende persönliche Veränderung.

Wenn die Geheimnisse des Yoga gelüftet werden, entfachen die meisten meiner Schüler, die einfach nur ihre Praxis vertiefen wollten, ein Feuer und verspüren den Drang, ihr neu gefundenes Wissen mit anderen zu teilen, indem sie Yoga unterrichten!

Wie man auf traditionelle Weise Yogalehrer wird

Formelle Yogaschulen gibt es erst seit dem letzten Jahrhundert. Davor und 5000 Jahre lang glich die Ausbildung zum Yogalehrer einer Lehre.

Die Schüler folgten ihrem Guru oder ihren Gurus jahrelang, nahmen deren Wissen auf und folgten ihren Lehren. Dann, eines Tages, schickte der Guru sie in die Welt, um ihr Wissen zu verbreiten.

Das in den 1940er Jahren gegründete K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute in Mysore, Indien, war eine der ersten Institutionen, die die Zertifizierung von Yogalehrern in diesem Format formalisierte.

Ashtangis, die Jahr für Jahr nach Mysore eingeladen werden, um wochen- oder monatelang am KPJAYI zu praktizieren, können eines Tages den Segen des Lehrers erhalten, um ein autorisierter Ashtanga-Lehrer zu werden. Die Schule, die heute von Pattabhi Jois’ Tochter und Enkelin geleitet wird, arbeitet immer noch nach diesem Modell.

Abgesehen vom Ashtanga-Yoga kann man die Ausbildung zum Yogalehrer in jedem beliebigen Yogastil absolvieren, indem man über mehrere Jahre dem Unterricht eines erfahrenen Lehrers oder Gurus folgt.

Die Ausbildung zum Yogalehrer nach diesem Modell kann durch die Nachahmung des Lehrers ein vertieftes Lernen der Praxis und Pädagogik ermöglichen.

Es bringt jedoch auch einige kritische Herausforderungen mit sich. Die erforderliche Ausbildungsdauer kann viele Jahre betragen, so dass es einige Zeit dauern wird, bis Sie mit dem Unterrichten von Yoga ein Einkommen erzielen können.

Je nachdem, welchen Lehrern Sie folgen, erhalten Sie möglicherweise keine Ausbildung in Schlüsselbereichen wie Anatomie und Physiologie.

Wenn Sie diesen Weg wählen, um Yogalehrer zu werden, sollten Sie in Erwägung ziehen, Ihre Ausbildung durch eine Zusatzausbildung zu ergänzen.

Wie man im 21. Jahrhundert Yogalehrer wird

Um zu verstehen, wie sich die Ausbildung zum Yogalehrer von einer jahrelangen Lehre zu einer einmonatigen Ausbildung entwickelt hat, müssen wir uns die Entwicklung des Yoga im letzten Jahrhundert ansehen.

In der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts gab es zwei entscheidende Veränderungen: Yoga konzentrierte sich mehr auf die körperliche Praxis der Asanas.

Im gleichen Zeitraum fand dieser neue “körperliche” Yoga seinen Weg in den Westen und erfreute sich schnell wachsender Beliebtheit.

Um der steigenden Nachfrage nach Yogalehrern gerecht zu werden, entstanden weltweit Yogaschulen. Es wurden Programme entwickelt, um Yogalehrer in großer Zahl auszubilden.

In den 1990er Jahren begann eine Gruppe von Yogalehrern über die Notwendigkeit zu diskutieren, einen Rahmen für die Zulassung als Yogalehrer und einen nationalen Standard für die Ausbildung von Yogalehrern zu schaffen. Daraus entstand die Yoga Alliance US.

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Heute besteht der typische Weg zum Yogalehrer darin, eine 200- oder 500-stündige Yogalehrerausbildung bei einer renommierten Yogaschule zu absolvieren.

Diese werden in verschiedenen Formaten angeboten und dauern zwischen einigen Wochen und einigen Jahren. Sie haben die Wahl zwischen einer persönlichen Yogalehrer-Ausbildung oder einer Online-Ausbildung zum Yogalehrer.

Bei der Auswahl der richtigen Ausbildung müssen Sie den Yogastil, den Sie lernen möchten, die Zeit, die Sie bereit sind zu investieren, und die Lernumgebung, in der Sie sich bewegen möchten, berücksichtigen.

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Sollte ich eine Schule wählen, die bei der Yoga Alliance registriert ist?

Viele Yogalehrerausbildungen sind bei der Yoga Alliance in den USA registriert; andere sind mit Organisationen wie Yoga Alliance Professionals, dem British Wheel of Yoga oder lokalen und regionalen Organisationen wie der Yoga Alliance Australia verbunden.

Einige Yogalehrer-Ausbildungen sind nicht bei der Yoga Alliance oder einer anderen Organisation registriert oder akkreditiert.

Muss die Ausbildung zum Yogalehrer bei einer akkreditierten Schule stattfinden? Ja und nein.

Zum Zeitpunkt der Abfassung dieses Artikels ist Yoga nach wie vor eine unregulierte Tätigkeit.

Keine staatliche Stelle in der Welt hat nationale oder regionale Standards für die Ausbildung zum Yogalehrer eingeführt. Einzelne Versicherungsgesellschaften können zwar verlangen, dass Sie eine Ausbildung an einer anerkannten Schule absolviert haben, die meisten verlangen dies jedoch nicht.

Und wenn es an der Zeit ist, Arbeit zu finden, werden Yogalehrer aufgrund ihrer Fähigkeiten eingestellt, nicht aufgrund des Siegels auf ihren Diplomen.

Organisationen wie die Yoga Alliance akkreditieren eine registrierte Yogaschule auf der Grundlage der Vorlage und Überprüfung eines Lehrplans, der einer Reihe von Standards folgt, d. h. eine bestimmte Mindestanzahl von Stunden pro Thema umfasst.

Ob die Schule dann tatsächlich diesen Lehrplan anbietet oder ihn in einem praktischen Format unterrichtet, oder sogar den genauen Inhalt jeder Themenkategorie, ist eine andere Geschichte!

Abgesehen von der Zugehörigkeit der Schule zur Yoga Alliance oder einer anderen Yoga-Organisation sollten Sie den Ruf der Schule überprüfen und sich mit ehemaligen Schülern in Verbindung setzen, um eine vollständige und wahrheitsgemäße Vorstellung von der Qualität ihrer Zertifizierung zu erhalten.

Sollte meine erste Ausbildung 200 Stunden oder 500 Stunden für meine Yogalehrer-Zertifizierung betragen?

Eine der ersten Entscheidungen, wenn man eine Yogalehrerausbildung in Erwägung zieht, ist die Frage, ob man eine 200-Stunden- oder eine 500-Stunden-Ausbildung machen soll.

Heutzutage scheinen 200 Ausbildungsstunden das globale Minimum zu sein, um als Yogalehrer anerkannt zu werden.

Nach einer 200-stündigen Yogalehrer-Ausbildung setzen einige Yogalehrer ihre Ausbildung mit einer zusätzlichen 300-stündigen Yogalehrer-Zertifizierung fort.

Eine 500-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung ist einfach ein 200-Stunden-Kurs plus eine 300-Stunden-Yogalehrer-Zertifizierung, die manchmal zusammen als 500-Stunden-Kurs angeboten wird. Verwirrend? Nicht wirklich.

Sie können Ihre 200-stündige Yogalehrer-Ausbildung als Ihren Grundkurs betrachten, um Yogalehrer zu werden. Mit Ihrem Diplom in der Hand können Sie bereits mit dem Unterrichten beginnen und Erfahrungen sammeln.

Eine 300-stündige Yogalehrer-Zertifizierung ist ein bisschen wie ein Master-Abschluss; sie erweitert Ihr Wissen oder ermöglicht es Ihnen, sich auf einen bestimmten Stil oder Ansatz zu spezialisieren, aber sie ist nicht erforderlich und nicht für jeden geeignet.

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Ich empfehle meinen Schülern immer, mit einer 200-stündigen Yogalehrerausbildung zu beginnen und dann mindestens ein Jahr lang Unterrichtserfahrung zu sammeln, bevor sie einen 300-stündigen Kurs in Betracht ziehen. Und warum?

Weil die Erfahrungen, die Sie durch das Unterrichten von Yogakursen sammeln, es Ihnen ermöglichen, die Fähigkeiten oder das Spezialgebiet, auf das Sie sich konzentrieren möchten, einzugrenzen und die richtige 300-Stunden-Ausbildung zu wählen.

Wie viel kostet es, Yogalehrer zu werden?

Die Preise für Yogalehrer-Zertifizierungskurse reichen von ein paar hundert bis zu ein paar tausend Dollar.

Viele Faktoren beeinflussen diese Preisunterschiede: Ob es sich um eine stationäre oder nichtstationäre Ausbildung handelt, ob sie persönlich oder online stattfindet, wie viel Unterstützung der Ausbilder bietet, wie viele Schüler in einer Gruppe sind, wie gut die Lehrer sind, welchen Ruf die Schule hat usw.

Sie sollten diese Faktoren bei der Auswahl des richtigen Programms sorgfältig berücksichtigen.

Wie lange dauert es, Yogalehrer zu werden?

Auch hier sind die Antworten sehr unterschiedlich: Die Ausbildung zum Yogalehrer kann von einigen Wochen bis zu einigen Jahren dauern.

Yogalehrer-Ausbildungen werden in einem intensiven Format durchgeführt, das zwischen drei und sechs Wochen dauert.

Diese Yogakurse erfordern in der Regel ein Vollzeit-Engagement und lassen Sie voll und ganz in die Erfahrung eintauchen.

Sie helfen Ihnen, engagiert zu bleiben und schnelle Fortschritte in Ihrer Praxis zu erzielen.

Andere Yogalehrerausbildungen erstrecken sich über mehrere Monate oder Jahre und umfassen in der Regel wöchentliche oder monatliche Kurse.

Während diese Teilzeitkurse einen viel längeren Zeitraum bedeuten, bevor Sie Ihre Yogalehrer-Zertifizierung erhalten, erlauben sie Ihnen normalerweise, Ihre normalen Aktivitäten fortzusetzen, während Sie Ihre Ausbildung erhalten.

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Eine längere Ausbildungszeit gibt Ihnen auch viel mehr Integrationszeit zwischen den Kursen.

Nachdem ich beide Formate selbst erlebt habe und sie nun meinen Schülern anbiete, kann ich nicht sagen, welches von beiden besser ist.

Beide bieten große Vorteile und entsprechen unterschiedlichen Bedürfnissen.

Bevor Sie sich für eine intensive oder eine berufsbegleitende Yogalehrerausbildung entscheiden, sollten Sie sorgfältig abwägen, wie viel Zeit Sie dem Kurs widmen können, und Faktoren wie Ihren Lernstil, Ihren Arbeitsplan und Ihre familiären Verpflichtungen berücksichtigen.

Fünf Schritte, um Yogalehrer zu werden und eine Zertifizierung zu erhalten

Machen Sie Ihre Leidenschaft für Yoga zum Beruf, indem Sie die Fähigkeiten erlernen, die Sie brauchen, um andere zu unterrichten. Sind Sie bereit, Ihrer Leidenschaft zu folgen und den Sprung zu wagen? Hier sind fünf Schritte, die Ihnen zeigen, wie Sie Yogalehrer werden können:

Üben Sie Yoga

Bevor Sie in Erwägung ziehen, Yogalehrer zu werden, sollten Sie zumindest eine grundlegende Yogapraxis haben.

Ganz gleich, ob Sie in einem Yogastudio oder bequem zu Hause üben, die Yogalehrerausbildung setzt voraus, dass Sie bereits über ein gewisses Maß an Körperbewusstsein und Grundwissen über Asanas verfügen.

Wenn Sie nur ein paar Mal auf der Matte gestanden haben, wird Ihre Yogalehrerausbildung wahrscheinlich überwältigend, ineffektiv und möglicherweise schädlich sein.

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Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie in der Lage sein müssen, fortgeschrittene akrobatische Haltungen auszuführen!

Wenn Sie Anfänger oder Fortgeschrittene sind, aber bereits die Berufung verspüren, Yoga zu unterrichten, sollten Sie sich vergewissern, dass die Schule, bei der Sie lernen, Ihnen angemessene Unterstützung und sichere Anleitung bietet.

Entscheiden Sie, welcher Yogastil der richtige für Sie ist

Die vielen Yogastile haben unterschiedliche Ansätze und verfolgen unterschiedliche Ziele. Entscheiden Sie, welcher Yogastil Sie am meisten anspricht, damit Sie das unterrichten können, was Sie lieben.

Überlegen Sie, was Sie lernen möchten, z. B. traditionelle Philosophie, funktionelle Anatomie oder bestimmte Abläufe. All dies wird Ihnen dabei helfen, die für Sie am besten geeignete Yogalehrer-Ausbildung auszuwählen.

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Erkundigen Sie sich über die Yogaschulen

Wie in diesem Artikel bereits erwähnt, ist der Preis nicht der einzige Faktor, den Sie bei der Auswahl der richtigen Yogalehrer-Ausbildung berücksichtigen sollten.

Sobald Sie sich entschieden haben, welchen Yogastil Sie erlernen möchten, suchen Sie sich ein paar Yogaschulen aus, die Ihnen zusagen, und recherchieren Sie diese.

Berücksichtigen Sie den Lehrplan der Yogalehrerausbildung, den Zeitplan, die Unterrichtsphilosophie, den Grad der Unterstützung, die Klassengröße, die Erfahrung des Lehrers, die Lehrmethodik, die Bewertungs- und Beurteilungsmethoden, usw.

Sobald Sie einige Yogalehrer-Ausbildungsstätten gefunden haben, die Ihren Anforderungen entsprechen, sollten Sie sich ein Bild davon machen, was Sie von dem Kurs erwarten können.

Lesen Sie Bewertungen, kontaktieren Sie ehemalige Schüler und sprechen Sie mit den Lehrern. Die Ausbildung zum Yogalehrer ist mit einer erheblichen Investition an Zeit und Geld verbunden, so dass es sich lohnt, Nachforschungen anzustellen.

Engagieren Sie sich für Ihre Ausbildung

Sobald Sie das richtige Programm ausgewählt haben, sollten Sie sich voll und ganz auf das Lernen konzentrieren. Erscheinen Sie, machen Sie viele Notizen und stellen Sie Fragen. Zweihundert Stunden vergehen sehr schnell, also stellen Sie sicher, dass Sie so viel Wissen wie möglich erwerben, um der beste Yogalehrer zu werden, der Sie werden können.

Beginnen Sie zu unterrichten

Nachdem du deinen Abschluss gemacht hast und offiziell ein zertifizierter Yogalehrer geworden bist, solltest du sofort mit dem Unterrichten beginnen.

Während deine Ausbildung dir theoretisches Wissen vermittelt, wirst du das meiste lernen, indem du Yogastunden unterrichtest und mit deinen Mitlehrern kommunizierst.

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Du kannst damit beginnen, in deinem kleinen Freundeskreis zu unterrichten oder über deine Facebook-Gruppen in deiner Gemeinde bekannt geben, dass du mit dem Unterrichten beginnst.

Wichtig ist, dass du dein Selbstvertrauen aufbaust!

Bauen Sie Ihr Selbstvertrauen als Yogalehrer auf

Wenn Sie sich nach Ihrer Yogalehrer-Ausbildung nicht sicher fühlen, ob Sie unterrichten oder Ihre Klassen leiten können, sollten Sie herausfinden, in welchen Bereichen Sie sich weiterbilden müssen, und in Erwägung ziehen, Weiterbildungskurse zu besuchen, wie z. B. das Zazyoga-Brückenprogramm für Yogalehrer.

Es ist auch eine gute Idee, einen Plan zu entwickeln, wie du deine Karriere gestalten und aufbauen willst. Ziehe also in Erwägung, mit einer Organisation wie dem Yoga Pro Collective zusammenzuarbeiten, die dir dabei helfen kann, deinen persönlichen Yoga-Karrierefahrplan zu entwickeln.

Lesen Sie mehr darüber, was Sie nach Ihrer Ausbildung zum Yogalehrer tun können, in diesem Artikel [Ich bin zertifizierter Yogalehrer – was nun? (in Kürze :-P)]

Yogalehrer werden – die Vor- und Nachteile!

Da Yoga eine so tiefgreifende Wirkung auf die Menschen hat, ist der Beruf des Yogalehrers ein sehr befriedigender Beruf.

Jede Woche erhalte ich Geschichten von meinen Absolventen, in denen sie erzählen, wie ihr Unterricht das Leben eines anderen Menschen verändert hat.

Allein schon deshalb bin ich der Meinung, dass ich den besten Job der Welt habe. Yoga zu unterrichten ist eine Berufung, ein Akt des Dienstes an anderen und eine fantastische Möglichkeit, diesen Planeten positiv zu beeinflussen.

Allerdings sollte man sich darüber im Klaren sein, dass diese Arbeit auch körperlich und emotional anstrengend sein kann. Entwickeln Sie neben Ihren außergewöhnlichen Lehrfähigkeiten auch gesunde Grenzen, und schützen Sie Ihre Energie.

Viele Yogalehrer kämpfen darum, ein Leben in finanzieller Fülle zu führen. Als Yogalehrer sind wir oft auch Unternehmer.

Unsere Arbeit besteht darin, unsere Kurse zu unterrichten und zu bewerben, unsere Finanzen zu verwalten und attraktive Angebote zu erstellen. Um Ihren beruflichen Erfolg zu maximieren, sollten Sie sich eine Nische suchen, Ihre unternehmerischen Fähigkeiten verbessern und sich über die Trends der Branche auf dem Laufenden halten.

Bilden Sie sich weiter und lernen Sie neue Dinge über Yoga, die Sie motivieren und Sie aus Ihrer Komfortzone herausbringen werden.

Im Wesentlichen

Ganz gleich, ob Sie sich berufen fühlen, Yoga als Beruf zu unterrichten, ob Sie Ihr Wissen vertiefen möchten oder ob Sie durch Yoga eine Verbindung zu sich selbst herstellen wollen – Yogalehrer zu werden, ist eine tiefgreifende Erfahrung, die Ihr Leben für immer beeinflussen wird.

Ich habe jedoch noch niemanden sagen hören: “Ich bereue es, diese Reise in meinen vielen Jahren der Yogalehrerausbildung angetreten zu haben.”

Um ein großartiger Yogalehrer zu werden, müssen Sie Zeit und Mühe aufwenden, um so viel wie möglich über die Praxis zu lernen, indem Sie Workshops besuchen, recherchieren und Bücher lesen.

Am wichtigsten ist, dass Sie Ihr Wissen durch Versuch und Irrtum erwerben müssen. Yoga ist mehr als nur die Asanas; es ist eine Lebenseinstellung. Spiritualität und Philosophie helfen dir auch, dein Fundament zu legen, wenn du dich als Yogalehrer weiterentwickelst.

Außerdem gibt es keine Organisation, die ein Zertifikat über spirituelles Wachstum ausstellen kann.

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Wenn Sie regelmäßig Yoga praktizieren, fühlen Sie sich sicherer, zuversichtlicher und mitfühlender mit sich selbst. Als Yogalehrer erleben Sie all dies und noch mehr.

Als Yogalehrer können Sie sich mit Gleichgesinnten treffen und Kontakte knüpfen. Es wäre eine fantastische Gelegenheit für Sie und Ihre Schüler, gemeinsam Zeit mit dem Üben von Yoga zu verbringen, neue Techniken zu lernen und über Yoga zu diskutieren.

Durch regelmäßige Yogapraxis können Sie sich sicherer, selbstbewusster und mitfühlender gegenüber sich selbst fühlen. Dies kann man als Yogalehrer leicht erfahren.

Wenn Sie sich berufen fühlen, Yogalehrer zu werden, rate ich Ihnen: Folgen Sie ihr. Sie werden schwitzen, weinen und alles in Frage stellen, was Sie jemals in Ihrem Leben getan haben.

Und am Ende werden Sie als die beste Version Ihrer selbst dastehen, die Sie jemals waren.