Факти про Йогу, Статистика Галузі – Дізнайтеся Більше!

Факти про йогу

З огляду на останню статистику та інтригуючі факти про йогу, очевидно, що її популярність зростає. Від зростаючої кількості селфі з йогою до фотографій йога-продуктів, що циркулюють в Інтернеті, ця тенденція не викликає сумнівів. Численні моделі та діячі індустрії розваг прийняли йогу як стиль життя, що ще більше сприяє її глобальній популярності.

Доступність цієї оздоровчої практики є одним з факторів її популярності. Сьогодні практично в кожному місті є школа йоги.

І це лише маленький шматочок пирога. Розумієте, сьогодні на йогу витрачаються мільярди доларів. І популярність йоги не зникне найближчим часом.

Сьогодні з мирної та відокремленої духовної діяльності йога перетворилася на мільярдну індустрію, а деякі йоги та підприємства пожинають плоди зі статусом знаменитостей.

Обсяги пошуку класів йоги та фітнесу у всьому світі Відеоанімація з 2005 по 2023 рік – Yoga Fact

А тепер давайте зануримося в статистику йоги.

Демографічний факт – скільки людей практикують йогу?

Станом на квітень 2023 року в усьому світі налічується понад 300 мільйонів практиків йоги, які виконують різні пози та розтяжки.

Йогу регулярно практикують близько 36 мільйонів американців.

Згідно зі статистикою йоги в Америці, за останнє десятиліття кількість практикуючих йогу в Сполучених Штатах майже подвоїлася.

Зараз йогою займається кожен десятий американець, що робить Сполучені Штати однією з найпопулярніших країн для цієї дисципліни.

Незважаючи на те, що йога корисна для всіх, вона більш популярна серед жінок. Жінки складають 72 відсотки практикуючих йогу.

З іншого боку, багато статистичних та демографічних даних свідчать про те, що чоловіки цікавляться йогою більше, ніж будь-коли раніше.

Якщо чоловіки хочуть почати практикувати йогу, це повинно бути обнадійливим.

Йога, на відміну від більшості інших видів спорту і тренувань, підходить для людей різного віку.

Йога корисна для людей різного віку, в тому числі для людей середнього та похилого віку. У світі налічується 14 мільйонів йогів у віці старше 50 років.

Йоги складають 19 відсотків молодих людей у віці від 18 до 29 років, і 23 відсотки йогів у віці від 30 до 39 років. 20 відсотків всіх практикуючих – у віці від 40 до 49 років.

Молоді люди не так зацікавлені в йозі, як люди старшого віку.

Можливо, вони не відчувають потреби покращувати свою гнучкість, або ж йога для них занадто повільна.

Тим не менш, йогу практикують близько мільйона дітей у Сполучених Штатах.
Згідно з кількома фактами про йогу для дітей, багато дітей починають практикувати йогу зі своїми батьками.

Близько 37% йогів мають дітей, які також займаються йогою.

Дитячі курси йоги повинні тривати близько 20 хвилин.

Лише 12% йогів мають більше десяти років досвіду і практики в йозі.

Більшість людей, які практикують йогу, – це екстремальні початківці (37%), за ними йдуть середній рівень (22%) і початківці (27%).
(https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/)

Статистика йоги по всьому світу показує, що люди практикують йогу з різних причин. Приблизно 54% людей починають займатися йогою, щоб зняти стрес, а 52% практикують для покращення фізичного та емоційного здоров’я.

Інші причини включають збереження здорової дистанції від технологій (20%), уникнення самотності (21%) і турботу про себе (21%). (27%). (https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/)

У Сполучених Штатах 55% людей є “аспіраційними йогами”

Слово “аспіраційний йог” є одним з найцікавіших і найцікавіших аспектів йоги.

Це слово означає, що хтось хоче спробувати йогу, але не знає, з чого почати. (https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/)

Найпоширеніший стиль йоги.

Техніки йоги варіюються від найдавніших до найпростіших, відомих як “гола йога”. Ви навіть можете практикувати йогу зі своїм собакою, якщо хочете!

Кожен може вибрати стиль йоги, який підходить саме йому.

З іншого боку, факти та демографічні дані, наведені в інфографіці про йогу нижче, свідчать про те, що люди, які практикують йогу, рідше хворіють, ніж ті, хто не займається йогою.

І практикуючі, і комерційні організації отримують вигоду від цієї зростаючої тенденції.

Акро-йога, повітряна йога, аштанга-йога, гаряча йога, хатха-йога, йога Айенгара, кундаліні-йога, пренатальна йога, силова йога, відновлювальна йога, сівананда-йога, віньяса-йога та інь-йога – це деякі з найпростіших стилів йоги. (https://comfyliving.net/yoga-statistics/)

Акро-йога є найпопулярнішою серед американців, згідно з даними Statista (24 %). Оздоровча йога (24 %), силова йога (17 %) і анусара-йога є одними з інших популярних різновидів (14 %).

Однак початківцям варто спробувати різні стилі йоги. Хатха-йога, наприклад, набагато повільніша, ніж Аштанга-йога, і може їм більше підійти.

Заробітна плата для інструкторів з йоги.

Середня погодинна ставка інструктора з йоги становить $31,43.

Зарплата інструктора з йоги залежить від штату. Наприклад, за оцінками ZipRecruiter, найбільше заробляють інструктори в Нью-Йорку ($64 254), а найменше – в Північній Кароліні ($45 437 на рік).

Вчителі йоги можуть заробляти додаткові гроші різними способами, зокрема

– Стаючи більш кваліфікованими та досвідченими.
– Бути в курсі останніх примх йоги.
– Приватні клієнти.
– Прийняття бізнес-рішень.
– Налагодження контактів з готелями та курортами.
– Організовувати ретрити та семінари з йоги.
– Організація онлайн-уроків йоги, створення каналу на YouTube і, зрештою, написання книги.
– Партнерський або MLM-маркетинг, продаж чужих продуктів і послуг, таких як Healy

Корпоративна йога, зокрема, корисна як для працівників, так і для інструкторів. Йога зменшує стрес і підвищує продуктивність, згідно зі статистикою про йогу на робочому місці. Викладачі йоги також можуть отримати корисний досвід.

Статистика показує, що йога на робочому місці стає все більш популярною.

Національна бізнес-група з питань здоров’я (NBGH) опитала 163 організації у 2018 році і виявила, що 52% опитаних організацій проводять певні тренінги для зняття стресу або тренінги з усвідомленості для персоналу.

Йога або медитація були найпопулярнішими (і найбільш економічно ефективними) варіантами.

Ціни на заняттяйогою.

Середня вартість приватного заняття йогою становить від $70 до $150.

Клієнти завжди повинні запитувати, що входить до їхнього тарифу при бронюванні приватного уроку йоги.

Вартість визначається різними факторами, включаючи місце проведення, кількість учасників і тривалість кожного заняття.

Залежно від кількості співробітників, корпоративні уроки йоги коштують від $75 до $250.

Після пандемії з’явилася нова тенденція.

Навіть після пандемії 70% інструкторів з йоги розглядають можливість пропонувати онлайн-курси йоги.

Вчителька йоги Дженні Роулінгс провела анонімне опитування щодо онлайн-занять йогою.

До пандемії було виявлено, що майже 90% вчителів йоги не хотіли пропонувати онлайн-класи.

Однак 70% з них відповіли, що після глобальної пандемії та особистих зустрічей вони були б задоволені онлайн-заняттями.

Однією з актуальних тенденцій у йозі є заняття онлайн. Крім того, 67% практикуючих йогу віддають перевагу заняттям вдома.

Згідно зі статистикою, лише 43% і 38% практикуючих обирають спортзал або студію йоги відповідно.

Один з найдивовижніших фактів, що стосується йоги, полягає в тому, що лише 32% йогів вважають за краще займатися на свіжому повітрі.

Статистика йоги: “Зростаюча індустрія”

Йоги можуть купувати різноманітні речі. Наприклад, якщо ви пошукаєте на Amazon термін “йога”, ви знайдете безліч товарів, починаючи від одягу і закінчуючи відеокурсами, килимками для йоги і навіть найпростішими інструкціями.

Безсумнівно, існує попит на пов’язані з цим товари та послуги, оскільки кількість йогів зростає. Хоча ми не всі можемо з цим погодитися, непереборна тенденція демонструє, що йога – це новий “круто”

Індустрію йоги оцінюють приблизно у 88 мільярдів доларів. До 2025 року прогнозується, що індустрія йоги коштуватиме 215 мільярдів доларів. Крім того, згідно з даними йоги, американський ринок йоги зростає на 9,8% щороку.

Згідно з одним відомим фактом про йогу, килимки для йоги є практично необхідністю для всіх практикуючих. Як наслідок, прогнозується, що ринок килимків для йоги зросте з $1,4 млрд у 2020 році до $2,6 млрд до 2026 року.

Lululemon, один з найвідоміших брендів одягу для йоги, заробив 929 мільйонів доларів доходу між 2017 і 2018 роками. І він збільшився на 18 відсотків за один рік.

Незважаючи на те, що популярність цього бренду одягу продовжує зростати, одяг для йоги став настільки популярним, що на ринку з’явилися інші сильні конкуренти, такі як Athleta і Fabletics. Одяг для йоги від інших спортивних брендів також набирає популярності.

Відповідно до модних тенденцій йоги, компанія Adidas отримала 30-відсоткове збільшення прибутку від продажу товарів для йоги та аксесуарів на індійському ринку.

Інвестування в товари для йоги.

Очікується, що середньостатистичний йог витратить $62 640 за своє життя. Ці гроші, які складають приблизно 90 доларів на місяць, витрачаються на уроки, аксесуари та семінари, і, схоже, багато практиків йоги слідують модним тенденціям йоги.

Більшість йогів практикують регулярно, 44% займаються йогою 2-3 рази на тиждень (34% вранці і 18% ввечері).

Згідно з модними тенденціями йоги 2010 року, американці витратили приблизно 10 мільярдів доларів на одяг, аксесуари та заняття.

Це означає значне збільшення витрат на товари та послуги, пов’язані з йогою. У 2016 році одяг, аксесуари, обладнання та заняття йогою коштували понад 16 мільярдів доларів.

З іншого боку, лише 8% людей, які практикують йогу, заплатили б 100 доларів за чудовий і унікальний досвід йоги.

Лише найвідданіші йоги готові витратити до $100 на чудовий досвід йоги, а пересічний йог витратить приблизно $40.

Згідно зі статистикою, більшість людей відчувають себе краще, коли залишають заняття йогою, тому вони не вважають, що їхні гроші були витрачені даремно.

Середня вартість пари штанів для йоги для чоловіків на $6 вища, ніж для жінок. Жіночі штани для йоги складають понад 99 відсотків усіх проданих штанів для йоги.

З іншого боку, чоловіки повинні заплатити додаткові $6 за одну пару штанів для йоги. Штани для йоги – один з небагатьох товарів, де жінки звільнені від сплати рожевого податку.

Робота в індустрії йоги

Робочі місця створюються також в результаті зростання індустрії.

У секторі студій йоги та пілатесу працює 163,2 тис. осіб. Починаючи з 2011 року, коли кількість працівників студій становила лише 90,3 тисячі, їхня кількість постійно зростає.

Ці дані демонструють, що індустрія йоги розширюється, а тренди йоги урізноманітнюються.

Статистика про здоров’я

Йога приносить численні позитивні переваги для здоров’я та способу життя людини, окрім гнучкості та фізичного благополуччя.

Численні наукові факти про йогу показують, що вона знижує тривожність або допомагає в лікуванні СДУГ, депресії та ПТСР.

Однак неправильна практика йоги може погіршити ваш стан.

Ви знайдете чудові дані про переваги практики йоги в цій галузі.
Йога зменшує симптоми депресії за всіма 17 пунктами шкали оцінки депресії Гамільтона.

Кілька недавніх досліджень виявили, що всього два місяці практики йоги сприятливо впливають на пацієнтів з депресією.

Згідно з цими фактами про йогу, переваги включають зменшення загальних симптомів.

Про це повідомлялося навіть у пацієнтів, які не реагували на традиційну терапію антидепресантами.

Вважається, що це результат зниження рівня кортизолу, тобто так званого гормону стресу, який знижується під час занять йогою. ( )
(SAGE, Національний центр біотехнологічної інформації).

Йога значно підвищує рівень ендорфінів у вашому організмі. Згідно зі статистикою йоги, доведено, що включення йоги у вашу щоденну фітнес-програму сприяє збільшенню тривалості життя і зміні клітинних показників, які впливають на старіння.

Цей ефект досягається завдяки зняттю стресу, який шкодить загальному стану здоров’я.

12-тижневий курс йоги (з одним заняттям на тиждень) може допомогти людям з виразковим колітом покращити якість життя, зменшивши симптоми коліту.

Кажуть, що 87 відсотків людей похилого віку, які займаються йогою, відчувають дискомфорт у спині. Дискомфорт у спині зачіпає все більше людей, коли вони стають старшими.

Однак більшість з них стверджують, що йога допомогла їм впоратися з цією проблемою, збільшивши їхню мобільність і гнучкість.

Якщо ви страждаєте від дискомфорту в спині, незалежно від вашого віку, навіть 10 хвилин йоги на день допоможуть вам краще зрозуміти своє тіло і розпізнати, де у вас є дисбаланс.

В одному з досліджень 52 % жінок-учасниць сказали, що йога допомогла їм впоратися з посттравматичним стресовим розладом. Після занять йогою раз на тиждень 52% з 64 жінок з ПТСР і сильною тривогою більше не відповідали критеріям ПТСР. Такі факти демонструють силу йоги.

Практика йоги знижує кров’яний тиск на 3,8 мм рт.ст.

Ще більш обнадійлива статистика і факти йоги свідчать про те, що практика 90 хвилин йоги щотижня протягом дванадцяти тижнів різко знижує кров’яний тиск.

У дослідженні 2018 року пацієнтів з артеріальною гіпертензією розділили на дві групи.

За цей час у пацієнтів, які практикували йогу, спостерігалося значне зниження як систолічного, так і діастолічного артеріального тиску порівняно з тими, хто не змінював своїх ліків.

Для старших йогів ефекти є більш потужними. У людей старше 40 років, які практикують йогу протягом п’яти років і більше, артеріальний тиск знизився.

Йога і велнес можуть допомогти вам уникнути багатьох проблем зі здоров’ям, які виникають з віком.

Багато статистичних даних і даних щодо йоги та медитації, наприклад, показують, що вона може знизити рівень холестерину і навіть зупинити прогресування серцевих захворювань.

Понад 40% людей, які практикують йогу, повідомляють, що відчувають більше натхнення до здорового харчування. Згідно з дослідженням, проведеним Клінічним центром Національного інституту здоров’я, йога полегшує схуднення, перехід на вегетаріанство або ведення більш здорового способу життя.

У 89 відсотках випадків йога допомагає від хронічного болю. Дослідження, опубліковане Американською остеопатичною асоціацією, показало, що практика йоги позитивно впливає на людей з хронічним болем, згідно зі статистичними даними за 2020 рік.

Ця недуга вражає близько 100 мільйонів людей у США, і дослідження показує, що йога може допомогти багатьом з них покращити функціональність, настрій та сприйняття болю.

За три місяці практики йоги можуть скинути в середньому 3,5 кг (7,7 фунтів).

Згідно з пілотним дослідженням, проведеним у 2019 році, йога надає значну підтримку пацієнтам, які дотримуються дієти.

Протягом трьох місяців пацієнти повинні були відвідувати три сесії йоги на тиждень і скинути в середньому 3,5 кг.

Ще краще, що після додаткових трьох місяців втрата ваги збільшилася до 5,6 кг (12,3 фунта).

Більше фактів про йогу також показують, що розтягування і скручування м’язів під час занять йогою активізує роботу внутрішніх органів, покращуючи загальне самопочуття і підтримуючи інші процеси в організмі.

Травми і йога

Статистика травм під час занять йогою демонструє, що вона безпечніша, ніж більшість фізично складних занять.

Однак травми під час занять йогою все ще можливі, оскільки всі види діяльності, пов’язані з фітнесом, несуть ризик отримання травм.

Рівень травматизму під час занять йогою становить десять відсотків. Перш ніж займатися самостійно, подумайте про заняття з авторитетним інструктором. Також використовуйте реквізит, блоки та інші корисні аксесуари, щоб уникнути незручних положень.

Йога як хайп

Понад 60 мільйонів постів про йогу є трендами в Instagram в будь-який момент часу.

Однією з останніх модних тенденцій є розміщення постів про йогу в соціальних мережах.

Щодня тисячі людей завантажують зображення, на яких вони виконують складні асани і пожинають плоди йоги.

Незалежно від того, розкручена вона чи ні, ця тенденція є чітким показником того, що йога стала основною практикою в житті людей.

Який середній показник CPM – ePMV для ніші йоги?

Середній показник CPM (ціна за тисячу показів) для доходу Google AdSense в ніші йоги становить: ePMV 3,5 доларів США(за даними Ezoic Stats від квітня 2023 року на нашому сайті, де 36,4 % трафіку надходить із США, 4,15 % з Великобританії, 3,97 % з Канади, 2,56 % з Австралії).

Однак важливо зазначити, що ціна за клік може змінюватися залежно від таких факторів, як країна ваших відвідувачів, якість та релевантність вашого контенту, а також конкуренція за рекламні місця. Наша порада: не створюйте сайт у ніші йоги, якщо ви розраховуєте на рекламу як на основний генератор доходу.

Джерела:

https://financesonline.com/yoga-statistics/
https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/
https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/
https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/
https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/
https://comfyliving.net/yoga-statistics/

Інфографіка йоги