Сакральна Чакра і Менструація

Сакральна чакра і менструація | Традиційно шанували менструальний цикл, оскільки вважалося, що він є вираженням жіночого зв’язку з циклом Місяця.

Менструальний період вважався фізичним та емоційним очищенням, оскільки дозволяв тілу звільнитися від нечистот і накопичених емоцій.

Індійські жінки інтуїтивно відчували, що відпочинок сприяє детоксикації та омолодженню, тож давайте зануримося в тему сакральної чакри та менструації.

Дізнайтеся про прості енергетичні техніки зцілення, щоб збалансувати гормональний фон

Сьогодні ми схильні ігнорувати бажання нашого тіла:

– Сповільнитися, щоб зарядитися енергією.
– Їсти натуральну їжу, щоб живити нашу енергію.
– Спілкуватися з природою, щоб поповнити запаси енергії.
– Висловлювати свої найглибші почуття, щоб вивільнити енергію.
– Піклуватися про себе цілісно, щоб оживити нашу енергію.

Як наслідок, щомісяця ми відчуваємо цілу низку фізичних, психічних та емоційних симптомів.

Стародавні практики енергетичного зцілення посилюють нашу енергію і повертають нас до нашого природного стану рівноваги.

Якщо ви страждаєте від одного або декількох з цих симптомів, то застосовуйте наступні техніки двічі на день протягом шести тижнів. Ступінь болю на кожній ділянці безпосередньо залежить від тяжкості дисбалансу.

Нерегулярні менструації

Щільно масажуйте внутрішні та зовнішні щиколотки і п’яти протягом п’яти хвилин, щоб регулювати життєву енергію в репродуктивній системі.

Рясні менструації

Щільно масажуйте внутрішню і зовнішню кістки зап’ястя протягом двох хвилин, щоб регулювати життєву енергію в репродуктивних залозах.

Також читайте>>> духовні переваги шавлії мускатної

Спазми в животі

Покладіть пальці обох рук трохи нижче пупка і сильно натисніть на нього протягом тридцяти секунд. Відпустіть і повторіть п’ять разів, щоб вивільнити застійну енергію і відновити гормональний баланс.

Біль у спині

Періодично натискайте на ділянку на тильній стороні кожної руки, починаючи з перетинки між великим і вказівним пальцями і закінчуючи тильною стороною зап’ястя, протягом однієї хвилини, щоб регулювати життєву енергію, яка плавно тече по спині.

Ніжність грудей

Періодично натискайте подушечкою великого пальця на центр тильної сторони кожної руки протягом однієї хвилини, щоб регулювати життєву енергію, яка безперешкодно протікає по грудях.

Здуття живота

Щільно масажуйте всю перетинчасту область між великим і вказівним пальцями протягом двох хвилин, щоб покращити травлення і засвоєння їжі.

Потяг до їжі

М’яко масажуйте область навколо пупка невеликими круговими рухами протягом двох хвилин, щоб посилити енергію селезінки.

Прищі

Дрібними круговими рухами протягом двох хвилин м’яко масажуйте підборіддя та лінію підборіддя, щоб сприяти виведенню та детоксикації накопичених забруднень.

Головний біль

Ніжно помасажуйте навколо лінії росту волосся, скронь і основи шиї по обидва боки хребта, використовуючи невеликі кругові рухи, щоб зняти напругу. Повертайте шию вліво і вправо, щоб зняти м’язову напругу.

Втома

Щільно масажуйте мізинці протягом двох хвилин, які стимулюють точки життєвої енергії, щоб зарядити організм енергією і підвищити концентрацію.

Стрес

Щільно масажуйте м’ясисту область за кожним коліном протягом двох хвилин, щоб зняти накопичений стрес і занепокоєння та посилити реакцію організму на стрес.

Візуалізація для очищення сакральних чакр

Передменструальний синдром(ПМС) виникає через енергетичну дисгармонію в сакральній чакрі, яка розташована в нижній частині живота, асоціюється з помаранчевим кольором і впливає на репродуктивні гормони. Практики очищення чакр запускають вроджену здатність організму до самовідновлення.

Перед сном практикуйте наступну візуалізацію для очищення сакральних чакр:

– Ляжте зручно, закрийте очі і уявіть помаранчевий колір.

– Уявіть помаранчевий колір як приголомшливий глибокий помаранчевий захід сонця.

– Відчуйте, як вібрація природного помаранчевого заходу резонує з вашою сакральною чакрою.

– Приведіть свою свідомість до енергії сакральної чакри і відчуйте, як вона стає відкритою і сприйнятливою до зцілення.

– Уявіть, як ваша крижова чакра м’яко поглинає помаранчеві цілющі вібрації природи.

– Відчуйте, як ваша крижова чакра переповнюється помаранчевою цілющою енергією.

– Уявіть, як помаранчева цілюща енергія тече тонким рухом у вигляді вісімки, центр якої сконцентрований у нижній частині живота, а бокові сторони виходять за межі стегон.

– Утримуйте свою свідомість на помаранчевій цілющій енергії, що рухається у вашій крижовій чакрі, протягом кількох хвилин.

– Відчуйте природний рух помаранчевої цілющої енергії, що очищає будь-які фізичні забруднення і розчиняє будь-які емоційні дисбаланси.

– Уявіть, як ваша сакральна чакра набуває сили.

– Ваша жіноча та чоловіча енергії знаходяться в ідеальному балансі та гармонії.

– Обережно розплющте очі, відпустіть свої страхи і радійте своїй внутрішній красі та вродженій силі.

Практики енергетичного зцілення передменструального синдрому ініціюють цілісне зцілення, щоб допомогти прийняти природний цикл нашого тіла, відновити зв’язок з нашими жіночими якостями, що виховують, і зміцнити наші внутрішні якості воїна.

Читайте також >>> Рецепт Приготування Алое Вера та Лимонного Соку