Indonesia

Sejarah Yoga Yoga memiliki sejarah yang kaya sejak lebih dari 5.000 tahun yang lalu, yang berasal dari peradaban Lembah Indus, sebuah wilayah yang sekarang dikenal...

Berendam air es telah menjadi salah satu tren kesehatan yang paling populer dalam beberapa tahun terakhir. Dalam kasus saya, semuanya dimulai ketika saya mendengar tentang...

Tubuh Anda membutuhkan waktu untuk pulih setelah berolahraga secara intensif atau lari jarak jauh, dan salah satu teknik untuk meningkatkan pemulihan tersebut adalah perawatan cold...

Pemandian air dingin semakin populer di komunitas kesehatan dalam beberapa tahun terakhir. Bak mandi ini diisi dengan air sedingin es, dan para penggemarnya bersumpah akan...

Apakah Anda mengalami kesulitan menurunkan berat badan? Anda tidak sendirian. Banyak orang mencoba berbagai teknik untuk menurunkan berat badan, tetapi menemukan strategi yang berhasil mungkin...

Perawatan Cold Plunge menjadi terkenal karena banyak manfaatnya, salah satunya adalah kemampuannya untuk meningkatkan sistem kekebalan alami tubuh. Perawatan alternatif ini mencakup perendaman tubuh dalam...

Para yogi sering kali membuat tato untuk mewakili komitmen mereka terhadap yoga dan filosofinya. Ada banyak jenis tato yang populer; Anda mungkin pernah melihat banyak...

Arti Sat Nam adalah identitas sejati. ‘Sat’ yang berarti kebenaran dan ‘Nam’, identitas. Sat Nam dalam bahasa suci Gurmukhi: ਸਤਿ ਨਾਮੁ. Dalam latihan Yoga Kundalini,...

Apakah berbicara dengan keheningan adalah hal yang nyata? Pernahkah Anda memikirkan tentang semua cara para biksu yang tampak damai? Mungkinkah karena tidak adanya kata-kata dan...

Apakah skizofrenia adalah sebuah anugerah? Saya hanya dapat menulis dari sudut pandang seorang saudari dari seseorang yang menderita apa yang kita sebut sebagai skizofrenia paranoid,...

Bagaimana cara meningkatkan vibrasi dengan cepat, dengan cara holistik Anda mungkin pernah mendengar hal ini sebelumnya… pikiran Anda menciptakan realitas Anda. Namun Anda mungkin berpikir...