Indonesia
bagaimana menjadi instruktur yoga pada tahun 2024?
langkah-langkah yang diperlukan untuk menjadi seorang guru yoga Tidak mengherankan jika banyak orang yang ingin tahu bagaimana cara menjadi instruktur yoga. Anda mungkin telah menyadari...
asal usul yoga
Sejarah Yoga Yoga memiliki sejarah yang kaya sejak lebih dari 5.000 tahun yang lalu, yang berasal dari peradaban Lembah Indus, sebuah wilayah yang sekarang dikenal...
manfaat terapi terjun dingin untuk pemulihan pasca olahraga
Tubuh Anda membutuhkan waktu untuk pulih setelah berolahraga secara intensif atau lari jarak jauh, dan salah satu teknik untuk meningkatkan pemulihan tersebut adalah perawatan cold...
panduan lengkap bak berendam air dingin
Pemandian air dingin semakin populer di komunitas kesehatan dalam beberapa tahun terakhir. Bak mandi ini diisi dengan air sedingin es, dan para penggemarnya bersumpah akan...
terapi terjun dingin untuk menurunkan berat badan
Apakah Anda mengalami kesulitan menurunkan berat badan? Anda tidak sendirian. Banyak orang mencoba berbagai teknik untuk menurunkan berat badan, tetapi menemukan strategi yang berhasil mungkin...
stimulasi kekebalan tubuh dengan terapi terjun dingin
Perawatan Cold Plunge menjadi terkenal karena banyak manfaatnya, salah satunya adalah kemampuannya untuk meningkatkan sistem kekebalan alami tubuh. Perawatan alternatif ini mencakup perendaman tubuh dalam...
meningkatkan kesehatan mental melalui terapi dingin
Banyak faktor yang dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang, mulai dari stres dan kecemasan hingga depresi dan penyakit mental lainnya. Untungnya, ada beberapa metode untuk meningkatkan...
arti unalome: simbol atau tato?
Para yogi sering kali membuat tato untuk mewakili komitmen mereka terhadap yoga dan filosofinya. Ada banyak jenis tato yang populer; Anda mungkin pernah melihat banyak...
definisi & makna 5 klesa – asal-usul rasa sakit & penderitaan
5 Klesha adalah penyebab utama penderitaan dalam hidup kita Arti, definisi atau klesha (क्लेश) adalah sebuah istilah dalam bahasa Sansekerta yang diterjemahkan sebagai rintangan, penderitaan,...
frekuensi penyembuhan & frekuensi solfeggio
panduan melalui proses frekuensi penyembuhan Solfeggio Kita jauh lebih besar dari yang kita pikirkan, dan inilah saatnya kita mulai melihat diri kita seperti itu. Quark...
makna ‘sat nam’ dalam yoga dan cara menggunakannya
Arti Sat Nam adalah identitas sejati. ‘Sat’ yang berarti kebenaran dan ‘Nam’, identitas. Sat Nam dalam bahasa suci Gurmukhi: ਸਤਿ ਨਾਮੁ. Dalam latihan Yoga Kundalini,...
sumpah hening: perkenalan dan panduan
Apakah berbicara dengan keheningan adalah hal yang nyata? Pernahkah Anda memikirkan tentang semua cara para biksu yang tampak damai? Mungkinkah karena tidak adanya kata-kata dan...
skizofrenia: penyakit mental atau karunia spiritual?
Apakah skizofrenia adalah sebuah anugerah? Saya hanya dapat menulis dari sudut pandang seorang saudari dari seseorang yang menderita apa yang kita sebut sebagai skizofrenia paranoid,...
gaji instruktur yoga: berapa penghasilan mereka di tahun 2024?
Berapa penghasilan guru per jam? Berapa gaji rata-rata instruktur yoga? Meskipun jawabannya mungkin terlihat sangat sederhana, beberapa faktor dapat mempengaruhi gaji guru yoga Anda. Ini...
menambah vibrasi anda dengan cepat: 6 cara efektif
Bagaimana cara meningkatkan vibrasi dengan cepat, dengan cara holistik Anda mungkin pernah mendengar hal ini sebelumnya… pikiran Anda menciptakan realitas Anda. Namun Anda mungkin berpikir...
yogi: definisi dan maknanya
Apa yang dimaksud dengan menjadi seorang yogi? Para yogi dan yogi di mana-mana berbagi pengetahuan kuno yang memungkinkan kita untuk menumbuhkan kedamaian batin. Tetapi mengapa...
