niño manipulador narcisista: ¿qué hacer?

Los niños con narcisismo perverso pueden causar trastornos considerables a sus familias y a otras personas. Suelen ser manipuladores, mentirosos y utilizan con frecuencia la culpa y la vergüenza para conseguir sus fines. Por desgracia, también pueden ser especialmente imperiosos y difíciles de comprender.

En este artículo, describo las características de los niños narcisistas y las dificultades a las que se enfrentan cuando son adultos. Me centraré en la compleja dinámica entre un padre empático y un niño narcisista, a la vez que esbozaré estrategias eficaces para controlar su comportamiento y protegerse del impacto emocional de sus acciones.

¿Qué es el narcisismo?

La neurosis narcisista es un término utilizado para describir un trastorno de la personalidad caracterizado por una necesidad excesiva de atención y admiración, una falta de compasión por los demás y una gran sensibilidad a las críticas. La neurosis narcisista puede ser diagnosticada por un profesional de la salud mental o un entrenador capacitado. Las personas con este trastorno suelen tener un ego inflado y una necesidad constante de validar su autoimagen.

Pueden ser egoístas, manipuladoras y sentirse y actuar con superioridad. Suelen tener dificultades en las relaciones debido a su falta de consideración por las necesidades y sentimientos de los demás.

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Neurosis narcisista

La psicología moderna tiende a considerar el narcisismo como un trastorno de la personalidad más que como una neurosis. Una neurosis es un término utilizado en psicología para describir un estado de sufrimiento mental o emocional que puede interferir en la capacidad de una persona para desenvolverse en su vida cotidiana. Las neurosis pueden manifestarse con síntomas como ansiedad, depresión, fobias u obsesiones.

En general, las neurosis se consideran trastornos de adaptación, es decir, trastornos mentales que se desarrollan cuando una persona es incapaz de adaptarse eficazmente a las tensiones y exigencias de la vida cotidiana. Las neurosis pueden ser el resultado de traumas pasados, relaciones familiares disfuncionales, presiones sociales o factores genéticos.

Es importante señalar que el término “neurosis” se utiliza más en contextos históricos o psicoanalíticos, menos en contextos de psicología clínica contemporánea, y según el DSM-5*, las neurosis han sido sustituidas por trastornos de ansiedad y obsesivo-compulsivos, trastornos del estado de ánimo, trastornos de la personalidad, etc.

Características de un niño narcisista

Los niños narcisistas pueden presentar varios rasgos distintivos, tales como

  • Necesidad constante de atención y admiración
  • Arrogancia y excesiva autoestima
  • Falta de empatía hacia los demás
  • Tendencia a considerarse superiores a los demás
  • Comportamiento manipulador para conseguir lo que quieren
  • Tendencia a culpar a los demás de sus actos
  • Tendencia a mentir y engañar para conseguir lo que quieren
  • Incapacidad para aceptar críticas o comentarios negativos
  • Tendencia a ser hostiles y vengativos con quienes les molestan.

Causas del narcisismo

Muchos factores pueden contribuir al desarrollo de la neurosis narcisista en un niño, que es un trastorno de la personalidad caracterizado por una necesidad excesiva de atención y admiración, y una falta de compasión por los demás.

El entorno familiar puede desempeñar un papel importante en el desarrollo de la neurosis narcisista. Los niños que crecieron en familias en las que estaban sobreprotegidos y sobrevalorados, o que sufrieron traumas, pueden ser más propensos a desarrollar rasgos narcisistas más adelante.

Las experiencias vitales también pueden contribuir al desarrollo de la neurosis narcisista. Las personas que han sufrido traumas como abusos físicos, emocionales o sexuales, o que han sido testigos de violencia o de altos niveles de conflicto familiar pueden ser más propensas a desarrollar trastornos narcisistas de la personalidad.

Los factores genéticos también pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la neurosis narcisista. Las investigaciones demuestran que existe un componente genético en todos los trastornos de la personalidad, incluida la neurosis narcisista.

Estos factores no causan necesariamente la neurosis narcisista, pero pueden aumentar el riesgo de padecerla.

¿Qué define a un narcisista “extremo”?

Los términos “narcisista” y “narcisista extremo” suelen utilizarse indistintamente, pero pueden diferir en grado según la fuente.

Un narcisista extremo, o “narcisista patológico”, es una persona que presenta las características del trastorno narcisista de la personalidad de forma más marcada e intensa.

Estas personas pueden tener una mayor tendencia a utilizar la manipulación y el abuso para conseguir lo que quieren, y puede ser muy difícil convivir con ellas y manejarlas. Los MNP también pueden ser muy buenos desviando la atención de los demás de su propio comportamiento inadecuado y pueden ser muy difíciles de identificar. A menudo tienen dificultades para establecer relaciones afectivas sanas.

Dificultades en la relación entre un progenitor empático y un hijo narcisista.

A los padres empáticos puede resultarles difícil comprender el comportamiento egocéntrico y manipulador de su hijo, lo que les provoca sentimientos de frustración y decepción.

Por otro lado, al niño puede resultarle difícil comprender la naturaleza empática de su progenitor y verla como una debilidad. Esta dinámica puede llevar a una relación tensa y a una falta de comprensión y respeto mutuos. A medida que el niño se convierte en adulto, las dificultades en esta relación pueden acentuarse, haciendo que la situación sea difícil de manejar para ambas partes.

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¿Puede un narcisista reconocer que lo es?

Puede ser difícil para una persona con tendencias narcisistas reconocer y admitir su trastorno, ya que puede no verlo como un problema. Las personas narcisistas suelen tener un alto sentido de su propia importancia y pueden no ser capaces de entender cómo su comportamiento afecta a los demás. Es posible, aunque poco probable, que una persona con trastorno narcisista de la personalidad sea consciente de su condición y busque ayuda para comprender y cambiar su comportamiento.

Dificultad para establecer límites

Uno de los aspectos más difíciles de la relación entre un padre empático y su hijo narcisista es la capacidad del padre para establecer límites y decir “no” a las constantes demandas de su hijo. Los narcisistas a menudo sienten que todo es suyo y pueden hacer demandas irrazonables a los que les rodean. A un padre empático puede resultarle difícil decir “no” a las exigencias de su hijo, ya que puede sentirse culpable o querer evitar la confrontación.

Sin embargo, esto puede llevar al progenitor a ceder constantemente a las demandas de su hijo, lo que a la larga puede ser perjudicial tanto para el progenitor como para el niño. Es esencial que el progenitor establezca límites claros y los haga cumplir con firmeza, aunque resulte difícil.

Un progenitor empático puede decir que no a su hijo aprendiendo a anteponerse a sí mismo y a establecer límites claros. El progenitor debe comprender que la estructura emocional de su hijo -especialmente si ya es adulto- es su propio problema y que no es responsable de su valía.

El progenitor también necesita trabajar la autoestima para asegurarse de que no se siente culpable por decir que no a su hijo. También pueden buscar ayuda profesional para gestionar relaciones complejas.

¿Qué hacer cuando un hijo narcisista sigue culpando al progenitor?

Culpar es una de las armas letales del narcisista para conseguir lo que quiere, por lo que es esencial saber cómo evitar ser manipulado. Aquí tienes algunos ejemplos de frases que pueden ayudarte a lidiar con las culpas de tu hijo:

  • “Siento que te sientas así, pero no soy responsable de tus sentimientos”
  • “Entiendo que estés enfadado, pero no estoy de acuerdo con que me culpes y no lo voy a aceptar”
  • “Sé que tienes necesidades, pero no estoy disponible para ti todo el tiempo. Yo también tengo que cuidarme”
  • “Entiendo que tengas opiniones, pero no tengo intención de cambiar la mía para complacerte”
  • “Siento si he podido herirte, pero no me siento responsable de tus emociones”
  • “Estoy dispuesto a discutir esto contigo, pero no puedo aceptar tus culpas y acusaciones. Voy a poner fin a esta conversación por ahora, y podemos volver a hablar de ello más tarde, cuando ambos estemos más tranquilos.”

Recuerda que establecer límites y ser asertivo con tu hijo puede ser difícil y llevar mucho tiempo. Recuerda que no debes dejarte manipular y que debes seguir marcando esos límites de forma clara y directa.

¿Cuáles son las principales herramientas para salir de una relación así?

Utilizar el silencio como herramienta para gestionar las relaciones con un hijo narcisista.

El silencio es una herramienta eficaz para gestionar las relaciones con su hijo narcisista. Puede ayudar a reducir las interacciones innecesarias o perjudiciales y evitar conflictos.

El silencio puede evitar conflictos inmediatos, pero no resuelve los problemas a largo plazo. También es esencial encontrar soluciones sostenibles para gestionar la relación y combinarlas con otras estrategias.

Por ejemplo, establecer límites claros, practicar la asertividad y buscar apoyo profesional y amistoso para gestionar la relación con eficacia son medidas prácticas y fáciles de aplicar.

He aquí algunos ejemplos de frases que pueden ayudar a establecer límites en la relación con tu hijo.

  • “No estoy de acuerdo con lo que dices/haces, y me incomoda”
  • “Respeto tu opinión, pero no estoy de acuerdo. Seguiré pensando de otra manera”
  • “Lo siento, pero no puedo hacer lo que me pides. Va contra mis límites”
  • “Entiendo que tienes necesidades, pero no estoy disponible para ti en todo momento. También necesito cuidarme”
  • “Entiendo que estés enfadado, pero no toleraré insultos ni abusos verbales”
  • “Soy consciente de que esta conversación no va a ninguna parte, voy a terminarla y podemos hablar de ello más tarde, cuando ambos estemos más tranquilos”

Recuerda que poner límites puede ser difícil, sobre todo si estás acostumbrado a ceder a las exigencias de tu hijo. Por eso es importante practicar el uso de estas frases y ser claro y directo cuando se traspasen los límites.

Saber poner límites

Hay otras herramientas que pueden ayudarte a salir de una relación perjudicial con tu hijo:

Establecer límites claros

Es esencial definir los límites de lo que estás dispuesto a aceptar en una relación como padre y dejar claro que no se tolerarán comportamientos inaceptables.

Aprender a decir no

Las personas con esta estructura emocional tienden a querer tener la última palabra y conseguir lo que quieren a cualquier precio. Hay que aprender a decir que no y no ceder a las múltiples presiones.

Céntrate en ti mismo

Estas relaciones pueden ser emocionalmente agotadoras. Es esencial que te cuides y dediques tiempo a actividades que te hagan sentir bien.

Evita justificarte

Los narcisistas tienden a no escuchar a los demás y quieren tener la última palabra. No es aconsejable justificarse ante ellos.

Busque ayuda profesional

Estas relaciones suelen ser difíciles de gestionar en solitario. Acudir a un terapeuta o consejero para recibir apoyo y consejo puede ser muy útil.

Aprenda a protegerse emocionalmente

Para sobrellevar mejor la intensidad de la relación, conviene rodearse de personas positivas y practicar técnicas de meditación, respiración o escritura para hacer frente a las emociones.

Encuentra la fuerza para establecer límites.

Puede resultar difícil establecer límites con tu hijo después de años de comportamientos inaceptables, pero aquí tienes algunos pasos que pueden ayudarte a encontrar la fuerza para hacerlo:

Haz una lista de tus límites

Tómate tu tiempo para pensar en los comportamientos inaceptables de tu hijo y anótalos en una lista. Esto te ayudará a tener claro lo que no vas a tolerar más en vuestra relación.

Trabaja tu autoestima

Las personas emocionalmente inestables tienden a minar la autoestima de quienes les rodean. Es esencial que trabajes tu propia autoestima para sentirte más seguro y confiado a la hora de poner límites.

Ser asertivo

Es esencial ser asertivo y decir no de forma clara y directa cuando se traspasen tus límites.

Buscar apoyo

Puede ser útil hablar con un terapeuta o consejero para que te apoye y aconseje sobre cómo gestionar la relación con tu hijo.

Tenga paciencia

Es importante recordar que establecer límites con su hijo puede llevar tiempo y perseverancia. Así que no esperes resultados inmediatos y sigue estableciendo límites.

Cuídese.

Cuídate haciendo actividades que te hagan sentir bien, pasando tiempo con personas positivas y dándote amor y compasión.

¿Cuáles pueden ser las consecuencias para un padre cuando pone límites a su hijo narcisista?

Cuando un padre pone límites a un hijo narcisista, puede esperar encontrar cierta resistencia. El niño puede reaccionar negativamente, mostrándose agresivo, haciendo berrinches o amenazas para conseguir lo que quiere. También puede retraerse emocionalmente e ignorar los límites establecidos por el progenitor.

Sin embargo, estableciendo límites claros y respetándolos, los padres pueden aprender a gestionar las demandas excesivas de su hijo y proteger mejor su propia salud mental y emocional.

Al hacerlo, también pueden ayudar a su hijo a desarrollar su propia capacidad de independencia, a respetar los límites de los demás y a ser más consciente de las necesidades y sentimientos de los demás.

El miedo a que su hijo narcisista les desconecte puede ser un factor importante que impida a un padre establecer límites con su hijo. Los narcisistas pueden ser muy buenos manipulando a los demás para conseguir lo que quieren, y pueden utilizar la amenaza de cortar como arma para lograr sus fines. El progenitor puede sentirse atrapado entre el deseo de mantener una relación con su hijo y la necesidad de establecer límites para proteger su propia salud mental y emocional.

El miedo a perder la relación con el menor también puede hacer que el progenitor sea más vulnerable a la manipulación del menor, lo que puede aumentar las demandas y exigencias excesivas del menor hacia el progenitor. El progenitor puede sentirse culpable por no poder darle al niño todo lo que desea. Puede sentirse responsable de la felicidad de su hijo.

Es importante tener en cuenta que poner límites no significa necesariamente aislar al niño. Más bien significa establecer límites claros y hacerlos cumplir con firmeza y respeto mediante una comunicación cuidadosa y una toma de decisiones consciente. Los padres también pueden explorar opciones de apoyo terapéutico que les ayuden a gestionar sus propias emociones y a mejorar la relación con su hijo.

Cortar los vínculos energéticos entre usted y su hijo puede ser un enfoque útil. Imagina que cortas todos los vínculos energéticos que te conectan con la parte narcisista de tu hijo.

Esto no significa necesariamente que cortes todo contacto con tu hijo, sino simplemente que cambias la dinámica energética entre los dos para crear una relación más sana en la que te sientas más cómodo. Puede que desee consultar a alguien que conozca las técnicas de limpieza energética para que le ayude a hacerlo.

Sin embargo, es posible que tu hijo te corte cuando decidas poner fin a este aspecto de la relación o establecer límites claros.

Esto puede ser difícil de afrontar, pero he aquí algunos pasos que pueden ayudarle a lidiar con esta situación:

Prepárese mentalmente

Es importante que te prepares para la posibilidad de que la persona corte contigo. Esto te ayudará a que te pille menos desprevenido si esto ocurre, especialmente si se trata de tu hijo.

No te sientas culpable

Es importante recordar que la decisión de cortar es de la persona, para ella, no tuya. No te sientas culpable por su comportamiento.

Rodéate de gente positiva

Es importante que te rodees de personas positivas que te apoyen.

Busca actividades que te hagan sentir bien

Es importante que dediques tiempo a hacer cosas que te hagan sentir bien, como leer, hacer ejercicio o pasar tiempo con amigos.

Busca ayuda profesional

Si tienes dificultades para afrontar la situación, puede ser útil que acudas a un terapeuta o consejero para que te apoye y aconseje.

Aprenda a aceptarse tal como es

Recuerda que eres una persona valiosa, digna de amor y respeto, aunque esa persona ya no te quiera en su vida, eso no te define como individuo.

Conclusión

El tema del niño manipulador es complejo y requiere un enfoque holístico adaptado a cada situación. Comprender que estos comportamientos pueden ser el resultado de un contexto familiar o social difícil y que la atención debe dirigirse a ayudar al individuo y a la familia es un primer paso crucial.

También es importante trabajar en la prevención, concienciando a los adultos de estos comportamientos y enseñándoles cómo afrontarlos. Se recomienda consultar a un psicólogo o psiquiatra, según el grado del comportamiento, para evaluar la situación y establecer una estrategia de gestión adecuada.

Si tu hijo es adolescente, o se ha hecho adulto, y persiste en querer lo que quiere y te hace sentir culpable si no satisfaces sus demandas, es necesario mantener la calma y ser firme en tus respuestas.

Puedes decir algo como “Ahora tengo que cuidar de mí mismo. Tengo que ponerme en primer lugar” Recuérdale a tu hija que la quieres y que siempre estarás ahí para ella, pero que tú has decidido ocuparte primero de ti misma.

Mantener tus límites y no sentirte culpable, dedicarte tiempo a ti misma, ser feliz y vivir tu vida es una de las claves más importantes para cambiar tu situación y liberarte de esta atadura.

*El DSM-5(Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ᵉ edición) es un manual utilizado por los profesionales de la salud mental para diagnosticar los trastornos mentales. Lo publica la Asociación Americana de Psiquiatría y se utiliza en Estados Unidos y en muchos otros países.