la méditation en entreprise

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By: Yogi Times
Edited date: November 15, 2022Estimated reading time: 2 minutes

méditer sur son lieu de travail

Comme l’ont prouvé de nombreuses études neuroscientifiques, la méditation de pleine conscience est une solution durable pour aider les leaders et leurs équipes à faire face avec aux défis de concilier performance et quête de sens.

Akayogi, fondé par Eric Neumand en 2013 et qui reunit une équipe de passionnés propose des techniques de bien-être aux entreprises, et lance  cette conference pour donner aux entrepreneurs et employés, des axes de reflexion sur ces différents sujets. Elle sera articulée autour de quatre moments forts :

Vision & experiences: Matthieu Ricard et Christophe André, ambassadeurs reconnus de la méditation de pleine conscience partageront leur vision et leurs expériences.

Témoignages en entreprise: Des témoignages de dirigeants, DRH, salariés sur la mise en place d’un programme de méditation de pleine conscience au sein de leur organisation.

Un temps d’échange: Un temps d’échange avec les participants sera réservé pour mieux appréhender les enjeux individuels et collectifs d’une telle pratique en entreprise.

Des exercices pratiques: A travers des exercices pratiques simples nos intervenants vous feront vivre une expérience de pleine conscience en s’accordant quelques minutes de respiration.

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