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comment devenir prof de yoga ?

 
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comment devenir prof de yoga ?

woman yoga pose comment devenir prof
Vous pratiquez régulièrement le Yoga et vous avez de plus en plus envie de passer « de l’autre côté du miroir », ou plutôt, de l’autre côté de la salle de Yoga, afin d’être face aux élèves et de pouvoir transmettre tout ce que vous avez appris ? Le métier de prof de Yoga vous fascine et vous attire et vous recherchez des infos sur le sujet ? Dans cet article, vous trouverez des réponses aux questions que vous vous posez sur le métier de prof de Yoga… Pourquoi devenir prof de Yoga ? On ne devient pas simplement prof de Yoga parce que c’est cool et que ça va impressionner les copines ! Etre prof de Yoga est une profession un peu à part, qui vous met en contact direct avec une philosophie de vie très ancienne, qui date d’il y a plus de 2 000 ans. Etre prof de Yoga, c’est s’engager avant tout sur un incroyable chemin de développement personnel et, je dirais aussi, de développement collectif puisque vous allez partager les bienfaits du Yoga avec vos élèves et les aider à se sentir mieux dans leur esprit et dans leur corps. La 1ère motivation d’un prof de Yoga, c’est de transmettre ! Il ne faut pas avoir peur de s’investir pleinement car vous allez transformer la vie des personnes autour de vous. Cela implique d’être en bonne condition physique (pour la pratique des postures), mais aussi d’avoir une grande ouverture d’esprit et d’être flexible car vous allez travailler aux heures où vos élèves ne travailleront pas. C’est à dire en majorité les soirs, les week-end et pendant les vacances. Quand devenir prof de Yoga ? Il n’y a pas de moment précis pour franchir le pas mais il est important, avant de vous lancer, d’avoir une bonne pratique personnelle, solide, régulière et suffisamment ancienne pour que vous soyez bien sûre de vouloir vous engager dans cette voie. Pour transmettre un savoir, il faut d’abord être passé soi-même par une longue phase d’apprentissage et d’expérimentation. Le Yoga est un long chemin de vie et il me semble qu’il faut un temps de maturation important avant de se sentir prête à commencer à enseigner. Cela n’exclut, bien-sûr, pas du tout d’avoir un grand coup de foudre pour le Yoga et de comprendre dès les premiers cours qu’on souhaite enseigner un jour ! Pour vous donner une moyenne, et même si la valeur n’attend pas le nombre des années, deux ans de pratique constante sont un minimum avant de se tourner vers les formations de professeur. Le critère fondamental dans le choix de votre formation Il existe des centaines de formations de prof de Yoga partout dans le monde. C’est pourquoi il est super difficile de choisir et on a parfois peur de se tromper. Un des critères essentiels est de trouver une formation dispensée par des professeurs qualifiés et certifiés. YogaAlliance est une bonne source de recherche, c’est l’organisme international qui coordonne l’enseignement du Yoga dans le monde entier, avec un répertoire qui rassemble les écoles de Yoga et les professeurs certifiés. Aussi, si vous repérez une formation, vérifier qu’elle est certifiée par Yoga Alliance. La durée minimum de formation pour commencer à enseigner est fixée à 200 heures. Ces formations sont dites intensives et sont en général dispensées sur un mois. 200 heures, c’est très peu mais si vous choisissez une formation intensive, vous aurez au moins les bases de l’enseignement du Yoga. Cette phrase d’apprentissage vous permettra de comprendre les principales poses, leur bénéfices, et la philosophie du yoga au-dela de la pratique physique. L’importance de la formation continue En tant que prof de Yoga, vous allez devoir vous former tout au long de votre vie. En effet, avoir un diplôme ne suffit pas, continuer d’apprendre auprès de différents professeurs qui vont vous inspirer et vous permettre de compléter vos connaissances est necessaire. Vous pourrez par exemple suivre des formations dans des styles de Yoga précis pour compléter votre formation initiale. Vous pourrez aussi vous former à l’enseignement du Yoga pour un public spécifique : par exemple le Yoga pré- et post-natal, le Yoga pour enfants, vous formez aussi en anatomie, en Ayurveda, en massages, en sophrologie…etc. Ces formatons continues vous mettront en contact permanent avec vos collègues profs de Yoga qui seront là pour échanger avec vous. Elles vous permettront aussi de vous tenir informés des actualités du monde du Yoga et des nouvelles découvertes. Ne restez pas seule ! En ayant le projet de devenir prof de Yoga, il est possible que vous n’osiez pas trop en parler autour de vous. Vous avez peut-être peur du regard des autres et de leurs réactions si vous leur annoncez votre souhait de changement de vie. Il es important de bien vous entourer, et notamment, si vous le pouvez, de demander à un professeur de Yoga expérimenté et qui vous inspire de vous prendre sous son aile. Ainsi, ce prof de Yoga sera comme votre mentor et il pourra vous accompagner et vous apporter de l’aide et des réponses aux questions que vous vous posez. Vous avez des remarques ou des questions sur le sujet. Laissez des commentaires pour Claudia dans la boite a commentaires ci-dessous ! Claudia est prof de Yoga à Paris, et a créé un blog sur le Yoga : YogaPassion.fr où elle partage des articles et vidéos pour vous aider à soulager votre stress et vivre en toute sérénité.
Paris , Ile-De-France , France
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