Norwegian
om 🕉️ symbolets betydning
Om, ofte representert ved symbolet “🕉”, er en hellig stavelse som har fengslet sinnet og sjelen til utallige mennesker over hele verden. Med røtter dypt...
kjerneverdier i et forhold: hva betyr det for deg?
Kjerneverdiene representerer det som er viktig for deg, og er derfor avgjørende for kvaliteten på dine relasjoner og ditt liv. Kjerneverdiene er en persons underliggende...
ziva-meditasjon: meditasjon for manifestasjon
Emily Fletcher-meditasjon Jo travlere du har det, desto mer Emily Fletcher trenger du i livet ditt. Emily, oppfinneren av Ziva-meditasjonsteknikken, er kjent som den fremste...
sprekker i leddene forklart: er det skadelig for deg?
Knakende knokkelyder og klikkende ledd er vanlig når vi beveger oss inn i visse asanas Sprekkende ledd: hva er det og når skjer det? Sprekkdannelser...
pilates kontra yoga: hvilken er best for deg?
Pilates vs Yoga | Trening verden rundt. Til tross for deres lange levetid og globale popularitet, fortsetter yoga og pilates å skape forvirring, noe som...
yoga for korsryggsmerte: effektive øvelser og teknikker
Bli med på en reise i Yogasana for å lindre ryggsmerter. Vi reiser nedover ryggraden til det området som er mest utsatt for stress og...
hvorfor frigjør hofteåpnere følelser?
Hvorfor gråter jeg uten grunn når jeg gjør hofteåpnerstillinger? Jeg har sett mange mennesker i det globale yogamiljøet stille dette spørsmålet: “Hvorfor føler jeg meg...
betydningen og teksten til “sa re sa sa sa”-mantraet
Sa Re Sa Sa som et helbredende mantra på yogareisen. Sa Re Sa Sa Sa er et kjent mantra i kundaliniyogamiljøet, som omfavner eldgamle mantraer...
fordele med å drikke aloe vera og sitronsaft
en enkel oppskrift for å nyte fordelene med aloe vera og sitron For det første er det viktig å vite at aloe vera er en...
siri gaitri mantra: betydningen av ra ma da sa say so hung
et mantra for helbredelse: ra ma da sa say se so hung Ra Ma Da Sa Meaning | I kundaliniyoga finnes det et kraftfullt mantra...
de spirituelle fordelene med klarsalvie
For femten hundre år siden profeterte Padmasambhava, den indiske mystikeren som brakte buddhismen til Tibet, om de utfordrende vanskelighetene som ville ramme samfunnet under Kali...
slik reduserer du pitta umiddelbart med hjemmemedisiner
Ayurveda, Indias tradisjonelle legekunst og “vitenskap om livet”, er en utførlig beskrivelse av hvordan man kan leve sunt. Det legger vekt på balansen mellom tre...
narsissistiske, manipulerende barn: hva bør jeg gjøre?
Barn med pervers narsissisme kan forårsake store forstyrrelser for familien og andre. De er ofte manipulerende, løgnaktige og bruker ofte skyld og skam for å...
bli kjent med baki-posituren: en spennende oppdagelse!
Baki Pose aka Parsva Bakasana | Sidekråkestilling på én arm Det finnes enkelte stillinger som krever et dypere nivå av styrke, fleksibilitet og konsentrasjon. Det...
