fakta om yoga: bransjestatistikk og innsikt

Fakta om yoga

Med tanke på den nyeste yogastatistikken og spennende yogafakta er det tydelig at yoga blir stadig mer populært. Trenden er ikke til å ta feil av, fra et økende antall yoga-selfies til bilder av yogaprodukter som sirkulerer på nettet. Mange modeller og underholdningsskikkelser har omfavnet yoga som livsstil, noe som har bidratt til å øke yogaens globale appell.

En medvirkende årsak til yogaens popularitet er at den er lett tilgjengelig. I dag finnes det praktisk talt en yogaskole i hver eneste by.

Det er bare en liten del av kaken. I dag brukes det nemlig milliarder av dollar på yoga. Og yogaens popularitet kommer ikke til å forsvinne med det første.

Fra å være en fredelig og distansert åndelig aktivitet har yoga i dag utviklet seg til å bli en milliardindustri, og noen yogier og bedrifter høster kjendisstatus.

Worldwide Yoga & Fitness Classes Search Volumes Video animation from 2005 to 2023 – Yoga Fact

Demografiske fakta – Hvor mange mennesker praktiserer yoga?

I april 2023 var det over 300 millioner yogautøvere som utførte ulike positurer og tøyninger rundt om i verden.

Rundt 36 millioner amerikanere praktiserer yoga regelmessig.

Ifølge amerikansk yogastatistikk har antallet yogautøvere i USA nesten doblet seg det siste tiåret.

Én av ti amerikanere praktiserer nå yoga, noe som gjør USA til et av de mest populære landene for denne disiplinen.

Til tross for at yoga er nyttig for alle, er det mer populært blant kvinner. Kvinner utgjør 72 prosent av yogautøverne.

Mye yogastatistikk og demografi viser derimot at menn er mer interessert i yoga enn noen gang før.

Hvis menn ønsker å begynne å praktisere yoga, bør dette være oppmuntrende.

Yoga, i motsetning til de fleste andre fysiske idretter og treningsformer, passer for mennesker i alle aldre.

Yoga er gunstig for mennesker i alle aldre, inkludert middelaldrende og eldre. Det er 14 millioner yogier over 50 år.

Av unge voksne mellom 18 og 29 år er 19 prosent yogier, og 23 prosent av yogiene er mellom 30 og 39 år. 20 prosent av alle utøvere er mellom 40 og 49 år.

Unge mennesker er ikke like interessert i yoga som eldre.

Det er mulig at de ikke føler behov for å forbedre bevegeligheten, eller kanskje yoga er for langsomt for dem.

Likevel praktiseres yoga av rundt en million barn i USA.
Ifølge flere yogafakta om barn begynner mange barn å praktisere yoga sammen med foreldrene sine.

Rundt 37 % av yogautøverne har barn som også praktiserer yoga.

Barneyogakurs for barn bør vare i ca. 20 minutter.

Bare 12 % av yogautøverne har mer enn ti års erfaring og praksis i yoga.

De fleste som praktiserer yoga, er ekstreme nybegynnere (37 %), etterfulgt av middels erfarne (22 %) og nybegynnere (27 %).
(https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/)

Yogastatistikk over hele verden viser at folk praktiserer yoga av ulike grunner. Omtrent 54 % begynner med yoga for å lindre stress, mens 52 % gjør det for å forbedre sin fysiske og emosjonelle helse.

Andre grunner er å holde en sunn avstand til teknologi (20 %), unngå ensomhet (21 %) og ta vare på seg selv (21 %). (27 prosent). (https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/)

I USA er 55 % av befolkningen “aspirerende yogier”

Ordet “aspirational yogi” er et av yogaens mer interessante og underholdende aspekter.

Dette ordet betyr at noen ønsker å prøve yoga, men ikke er sikker på hvor de skal begynne. (https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/)

Den mest utbredte yogastilen.

Yogateknikkene spenner fra de eldste til de mest grunnleggende, kjent som nakenyoga. Du kan til og med praktisere yoga med hunden din hvis du vil!

Alle kan velge en yogastil som passer dem.

For å ta det hele med et smil: Fakta og demografi i yogainfografikken nedenfor tyder på at yogautøvere har mindre sannsynlighet for å bli syke enn ikke-yogister.

Både utøverne og de kommersielle aktørene tjener på denne voksende trenden.

Acro Yoga, Aerial Yoga, Ashtanga Yoga, Hot Yoga, Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Kundalini Yoga, Prenatal Yoga, Power Yoga, Restorative Yoga, Sivananda Yoga, Vinyasa Yoga og Yin Yoga er noen av de mest grunnleggende yogastilene. (https://comfyliving.net/yoga-statistics/)

Ifølge Statista er akroyoga den mest populære blant amerikanerne (24 %). Wellness Yoga (24 %), Power Yoga (17 %) og Anusara Yoga er noen av de andre populære variantene (14 %).

Nybegynnere bør imidlertid prøve en rekke ulike yogastiler. Hatha-yoga er for eksempel mye langsommere enn ashtanga-yoga og kan være bedre egnet for dem.

Lønn for yogainstruktører.

Den gjennomsnittlige timelønnen for en yogainstruktør er 31,43 dollar.

Lønnen for en yogainstruktør varierer fra stat til stat. For eksempel tjener instruktører i New York mest (64 254 dollar), mens de i North Carolina tjener minst (45 437 dollar per år), ifølge ZipRecruiters estimater.

Yogalærere kan tjene ekstra penger på en rekke måter, blant annet ved å bli mer kvalifiserte og erfarne:

– Bli mer kvalifisert og erfaren.
– Holde seg oppdatert på de nyeste yogamotene.
– Privatkunder.
– Ta forretningsbeslutninger.
– Ta kontakt med hoteller og feriesteder.
– Arrangere yogaretreats og seminarer.
– Organisere yogatimer på nettet, utvikle en YouTube-kanal og etter hvert produsere en bok.
– Affiliate- eller MLM-markedsføring, dvs. salg av andres produkter og tjenester som Healy

Bedriftsyoga er spesielt nyttig for både ansatte og instruktører. Yoga reduserer stress og øker produktiviteten, ifølge statistikk om yoga på arbeidsplassen. Yogalærere kan også få nyttig erfaring.

Statistikken viser at yoga på arbeidsplassen blir stadig mer populært.

National Business Group on Health (NBGH) undersøkte 163 organisasjoner i 2018 og fant ut at 52 % av de spurte organisasjonene har en eller annen form for stressreduksjon eller mindfulness-trening for sine ansatte.

Yoga og meditasjon var de mest populære (og mest kostnadseffektive) alternativene.

Priserfor yogatimer.

En privat yogatime koster i gjennomsnitt mellom 70 og 150 dollar.

Kundene bør alltid spørre hva prisen inkluderer når de bestiller en privat yogatime.

Prisen avhenger av en rekke faktorer, blant annet sted, antall deltakere og lengden på timen.

Avhengig av antall ansatte koster en bedriftsyogatime mellom 75 og 250 dollar.

Etter pandemien har det dukket opp en ny tendens.

Selv etter pandemien kan 70 % av yogainstruktørene tenke seg å tilby yogakurs på nettet.

Yogalærer Jenni Rawlings gjennomførte en anonym spørreundersøkelse om yogatimer på nettet.

Før pandemien viste det seg at nesten 90 % av yogalærerne ikke ønsket å tilby yogakurs på nettet.

Etter den globale pandemien svarte imidlertid 70 % av dem at de ville være fornøyde med nettbaserte klasser og personlige møter.

En av dagens yogatrender ser ut til å være online-timer. I tillegg foretrekker 67 prosent av yogautøverne å praktisere hjemme.

Ifølge statistikken velger bare 43 % og 38 % av utøverne å gjøre det på henholdsvis et treningssenter eller et yogastudio.

Et av de mer overraskende faktaene om yoga er at bare 32 % av yogautøverne foretrekker å praktisere utendørs.

Yoga-statistikk: “En bransje i vekst”

Yogier kan kjøpe en rekke forskjellige ting. Hvis du for eksempel søker på “Yoga” på Amazon, vil du finne en mengde artikler som spenner fra klær til videokurs, yogamatter og til og med de mest grunnleggende instruksjonsmanualene.

Det er utvilsomt en etterspørsel etter produkter og tjenester som er knyttet til yoga, etter hvert som antallet yogier øker. Selv om vi kanskje ikke alle er enige, viser den uimotståelige trenden at yoga er det nye “kule”

Yogaindustrien anslås å være verdt rundt 88 milliarder dollar. Innen 2025 forventes yogaindustrien å være verdt svimlende 215 milliarder dollar. Ifølge yogadata vokser det amerikanske yogamarkedet dessuten med 9,8 % hvert år.

Ifølge et velkjent yogafakta er yogamatter praktisk talt et behov for alle utøvere. Derfor forventes markedet for yogamatter å vokse fra 1,4 milliarder dollar i 2020 til 2,6 milliarder dollar innen 2026.

Lululemon, et av de mest kjente yogaklærmerkene, omsatte for 929 millioner dollar mellom 2017 og 2018. Og den økte med 18 prosent på ett år.

Til tross for at dette klesmerket fortsetter å vokse i popularitet, har yogaklær blitt så populære at andre sterke konkurrenter, som Athleta og Fabletics, har dukket opp på markedet. Yogaklær fra andre sportsmerker blir også stadig mer populære.

Ifølge Yoga Fashion Trends opplevde Adidas en økning på 30 prosent i salget av yogaklær og tilbehør på det indiske markedet.

Investering i yogatilbehør.

En gjennomsnittlig yogi forventes å bruke 62 640 dollar i løpet av livet. Disse pengene, som tilsvarer rundt 90 dollar i måneden, brukes på leksjoner, tilbehør og workshops, og det ser ut til at mange yogautøvere følger yogamodetrendene.

Flertallet av yogautøverne praktiserer regelmessig, og 44 % gjør yoga 2-3 ganger i uken (34 % om morgenen og 18 % om kvelden).

Ifølge yogamodetrendene i 2010 brukte amerikanerne bare rundt 10 milliarder dollar på klær, tilbehør og yogatimer.

Dette representerer en betydelig økning i forbruket av yogarelaterte produkter og tjenester. I 2016 ble det brukt over 16 milliarder dollar på yogaklær, -tilbehør, -utstyr og -timer.

Bare 8 % av yogautøverne er derimot villige til å betale 100 dollar for en enestående og unik yogaopplevelse.

Det er bare de mest dedikerte yogautøverne som er villige til å bruke opptil 100 dollar på en god yogaopplevelse, mens den vanlige yogi vil bruke rundt 40 dollar.

Ifølge statistikken føler de fleste seg bedre når de forlater en yogatime, så de synes ikke pengene er bortkastet.

Gjennomsnittskostnaden for et par yogabukser for menn er 6 dollar høyere enn for kvinner. Yogabukser for kvinner utgjør over 99 prosent av alle solgte yogabukser.

Menn må derimot betale 6 dollar ekstra for en enkelt yogabukse. Yogabukser er en av de få varene der kvinner er fritatt fra å betale rosa skatt.

Arbeid i yogaindustrien

Sysselsetting skapes også som et resultat av en bransjes vekst.

Bransjen for yoga- og pilatesstudioer sysselsetter 163,2 tusen mennesker. Siden 2011, da antallet ansatte i yogastudioene bare var 90,3 tusen, har antallet økt jevnt og trutt.

Disse tallene viser at yogaindustrien er i vekst og at yogatrendene er i ferd med å diversifisere seg.

Statistikk om helse

Yoga har mange positive effekter på helse og livsstil, i tillegg til fleksibilitet og fysisk velvære.

En rekke vitenskapelige fakta om yoga viser at det reduserer angst og hjelper til med å behandle ADHD, depresjon og PTSD.

Å praktisere yoga på feil måte kan imidlertid forverre tilstanden din.

Her finner du gode data om fordelene ved å praktisere yoga.
Yoga reduserer depressive symptomer på alle de 17 punktene i Hamilton Depression Rating Scale.

Flere nyere studier har funnet at bare to måneders yogapraksis hadde en gunstig effekt på pasienter med depresjon.

Ifølge disse yogafaktaene inkluderer fordelene en reduksjon i de generelle symptomene.

Dette ble rapportert selv hos pasienter som ikke reagerte på tradisjonell antidepressiv behandling.

Det antas å være et resultat av yogaens kortisolreduksjon – det vil si reduksjon av det såkalte stresshormonet. ( )
(SAGE, National Center for Biotechnology Information).

Yoga øker kroppens endorfinnivå betraktelig. Ifølge yogastatistikken er det bevist at det å innlemme yoga i det daglige treningsprogrammet fremmer lang levetid og endrer cellulære indikatorer som påvirker aldring.

Denne effekten oppnås ved å redusere stress, som er skadelig for den generelle helsen.

Et 12-ukers yogakurs (med én time i uken) kan hjelpe personer med ulcerøs kolitt med å forbedre livskvaliteten ved å redusere kolittsymptomene.

87 prosent av de eldre yogautøverne sier at yoga hjelper mot ryggplager. Ryggplager rammer flere og flere etter hvert som de blir eldre.

De fleste av dem hevder imidlertid at yoga har hjulpet dem med å bekjempe dette problemet ved å øke bevegeligheten og fleksibiliteten.

Hvis du lider av ryggplager, uansett alder, kan selv 10 minutter yoga om dagen hjelpe deg med å forstå kroppen din bedre og se hvor du har ubalanser.

I en studie svarte 52 % av de kvinnelige deltakerne at yoga hjalp dem med å takle PTSD. Etter å ha praktisert yoga én gang i uken oppfylte 52 % av 64 kvinner med PTSD og alvorlig angst ikke lenger kriteriene for PTSD. Slike fakta demonstrerer yogaens kraft.

Å praktisere yoga reduserer blodtrykket med 3,8 mmHg.

Enda mer oppmuntrende yogastatistikk og fakta tyder på at 90 minutter yoga hver uke i tolv uker vil senke blodtrykket dramatisk.

I en studie fra 2018 ble pasienter med høyt blodtrykk delt inn i to grupper.

I løpet av denne perioden opplevde pasientene som praktiserte yoga en betydelig reduksjon i både systolisk og diastolisk blodtrykk sammenlignet med dem som ikke endret medisinering.

For eldre yogier er effekten enda sterkere. Yogautøvere over 40 år som har praktisert yoga i fem år eller mer, har redusert blodtrykket.

Yoga og velvære kan hjelpe deg med å unngå mange helseproblemer som oppstår når du blir eldre.

Mye statistikk og data om yoga og meditasjon viser for eksempel at det kan senke kolesterolet og til og med stoppe utviklingen av hjertesykdom.

Mer enn 40 % av yogautøverne rapporterer at de føler seg mer inspirert til å spise sunt. Ifølge forskning utført av National Institutes of Health Clinical Center gjør yoga det enklere å gå ned i vekt, bli vegetarianer eller få en bedre livsstil.

I 89 prosent av tilfellene hjelper yoga mot kroniske smerter. Når det gjelder yogastatistikk for 2020, viser en studie publisert av American Osteopathic Association at yoga har god effekt på mennesker med kroniske smerter.

Denne lidelsen rammer rundt 100 millioner mennesker i USA, og forskning viser at yoga kan hjelpe mange av dem med å forbedre funksjonaliteten, humøret og smerteoppfattelsen.

I løpet av tre måneder kan yogautøvere i gjennomsnitt gå ned 3,5 kg i vekt.

Ifølge en pilotstudie utført i 2019 gir yoga betydelig støtte til pasienter på diett.

I tre måneder ble pasientene bedt om å delta på tre yogatimer i uken, og de gikk i gjennomsnitt ned 3,5 kg.

Og enda bedre: Etter ytterligere tre måneder har vekttapet økt til 5,6 kg.

Flere yogafakta viser også at det å tøye og vri på musklene når man praktiserer yoga, aktiverer indre organer, øker det generelle velværet og støtter andre prosesser i kroppen.

Skader og yoga

Statistikk over yogaskader viser at yoga er tryggere enn de fleste fysisk krevende aktiviteter.

Det er likevel ikke utelukket at man kan skade seg under yoga, slik det er ved alle treningsrelaterte aktiviteter.

Yoga har en skadefrekvens på ti prosent. Før du trener på egen hånd, bør du vurdere å ta timer med en anerkjent instruktør. Bruk også rekvisitter, blokker og annet nyttig tilbehør for å unngå plagsomme stillinger.

Yoga som en hype

Det er til enhver tid over 60 millioner yogainnlegg på Instagram.

En av de nyeste yogamotivene er å legge ut innlegg om yoga på sosiale medier.

Hver dag laster tusenvis av mennesker opp bilder av seg selv der de utfører vanskelige yogastillinger og høster fordelene ved yoga.

Uansett om denne trenden er oppblåst eller ikke, er den en klar indikator på at yoga har blitt en sentral praksis i folks liv.

Hva er gjennomsnittlig CPM – ePMV for yoganisjen?

Gjennomsnittlig CPM (kostnad per tusen visninger) for Google AdSense-inntekter i yoganisje er: ePMV 3.5 US $(ifølge Ezoic Stats datert april 2023 på nettstedet vårt med 36.4% av trafikken fra USA, 4.15% fra Storbritannia, 3.97% fra Canada, 2.56% fra Australia).

Det er imidlertid viktig å merke seg at CPM-prisene kan variere avhengig av faktorer som hvilket land de besøkende kommer fra, kvaliteten og relevansen til innholdet ditt og konkurransen om annonseplass. Vårt råd: Ikke start en nisjenettside for yoga hvis du regner med at annonsering er din primære inntektskilde

Infografikk om yoga