ヨガ業界の統計データ、事実、人口統計、インフォグラフィック

ヨガに関する事実

ヨガの自撮り写真やヨガグッズの写真が、ネット上でどんどんシェアされていることにお気づきでしょうか？ヨガをライフスタイルとして実践しているモデルやタレントも多く、ヨガブームは世界的な盛り上がりを見せています。

また、ヨガは身近な存在であることも人気の要因のひとつです。現在、すべての都市にヨガスクールがあります。

しかし、それはほんの一握りのパイに過ぎません。現在、ヨガには何十億ドルものお金が使われているのです。そして、ヨガの人気はいつまでも衰えることはないのです。

今日、ヨガは、平和的で距離を置いた精神的な活動から、10億ドル規模の産業へと進化し、一部のヨギーや企業は有名人のようなステータスの報酬を得ているのです。

世界のヨガ＆フィットネスクラス検索ボリューム 2005年から2023年までのビデオアニメーション – Yoga Fact

それでは、ヨガの統計について深堀りしてみましょう。

人口統計の事実

2023年4月現在、世界中で様々なポーズやストレッチを行うヨガの練習生は3億人以上います。

ヨガは、約3600万人のアメリカ人が定期的に練習しています。

アメリカのヨガ統計によると、アメリカでのヨガ実践者の数は、過去10年間でほぼ倍増しているそうです。



ヨガは誰にとっても有益であるにもかかわらず、女性の間でより人気があります。

一方、多くのヨガの統計や人口統計から、男性が以前にも増してヨガに興味を持つようになっていることがわかります。



ヨガは、他の多くのフィジカルスポーツやワークアウトとは異なり、すべての年齢の人々に適しています。

ヨガは、中高年やシニアを含むすべての年齢層の人々に有益です。50歳以上のヨギーは1400万人います。

18歳から29歳の若者の19パーセントがヨギーで、30歳から39歳のヨギーが23パーセントです。練習者全体の20パーセントが40歳から49歳です。

若者は高齢者ほどヨガに興味がありません。

柔軟性を高める必要性を感じていないのかもしれませんし、ヨガはゆっくりしすぎているのかもしれません。

それでも、アメリカでは約100万人の子供たちがヨガを実践しています。
子供に関するいくつかのヨガの事実によると、多くの子供たちが親と一緒にヨガを始めています。

ヨギーの約37%に、同じくヨガをする子供がいます。



10年以上のヨガの専門知識と実践を持つヨギーは12%に過ぎません。


(https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/)

世界のヨガ統計によると、個人が様々な理由でヨガを実践していることがわかります。約54％の人がストレス解消のためにヨガを始め、52％の人が身体的・感情的な健康状態を改善するためにヨガを実践しています。

その他の理由としては、テクノロジーから健全な距離を保つ（20％）、孤独を避ける（21％）、セルフケア（21％）などが挙げられます。(27％）でした。(https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/)

米国では、55％の人が “aspirational yogis “である。

この “aspirational yogi “という言葉は、Yogaの中でも特に興味深く、エンターテイメント性の高いものです。

この言葉は、ヨガをやってみたいけど、何から始めたらいいのかわからないという人を意味します。(https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/)

ヨガの中で最も広く実践されているスタイル。

ヨガのテクニックは、最も古いものから、ネイキッドヨガとして知られる最も基本的なものまで様々です。やろうと思えば、愛犬と一緒にヨガをすることもできます！

誰もが自分に合ったヨガスタイルを選ぶことができます。

軽い気持ちで言えば、下のヨガのインフォグラフィックにある事実と人口統計は、ヨガの練習生は非ヨギーよりも病気になりにくいということを示唆しています。



アクロヨガ、エアリアルヨガ、アシュタンガヨガ、ホットヨガ、ハタヨガ、アイアンガーヨガ、クンダリーニヨガ、産前産後ヨガ、パワーヨガ、リストラティブヨガ、シバナンダヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガなどは、ヨガの最も基本的なスタイルである。(https://comfyliving.net/yoga-statistics/)

Statistaによると、アメリカ人に最も人気があるのはアクロヨガ（24 %）である。ウェルネスヨガ（24％）、パワーヨガ（17％）、アヌサラヨガ（14％）は、その他の人気のある種類の一部です。

しかし、初心者は様々なスタイルのヨガに挑戦する必要があります。例えば、ハタヨガはアシュタンガヨガよりずっとゆっくりで、彼らにとってはより適しているかもしれません。

ヨガインストラクターの給与

ヨガインストラクターの平均時給は31.43ドルです。

ヨガインストラクターの給与は、州によって異なります。例えば、ZipRecruiterの試算によると、ニューヨークのインストラクターが最も稼ぎ（$64,254）、ノースカロライナのインストラクターが最も稼ぎ（年間$45,437）です。

ヨガ講師は、以下のようなさまざまな方法で追加収入を得ることができます：

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– 最新のヨガの流行を追いかける。
– 個人顧客。
– ビジネス上の決定を下す。
– ホテルやリゾートと接触する。
– ヨガリトリートやセミナーを主催する。
– オンラインのヨガレッスンを企画し、YouTubeチャンネルを開発し、最終的には本を制作する。
– アフィリエイトやMLMマーケティング、ヒーリーのように他の人の製品やサービスの販売。

特にコーポレートヨガは、社員とインストラクターの両方に役立つものです。職場でのヨガに関する統計によると、ヨガはストレスを軽減し、生産性を向上させるそうです。また、ヨガの指導者は有益な経験を積むことができます。

統計によると、職場でのヨガは人気が出てきているようです。

National Business Group on Health（NBGH）が2018年に163の組織を調査したところ、調査対象組織の52％が、スタッフのストレス解消やマインドフルネスのトレーニングを何らかの形で行っていることが判明しました。

ヨガや瞑想は、最も人気のある（そして最も費用対効果の高い）オプションでした。

ヨガ教室の料金

プライベートなヨガセッションの平均的な費用は70ドルから150ドルです。

お客様は、プライベートヨガレッスンを予約する際に、必ず料金に何が含まれているか確認する必要があります。

費用は、会場、参加者の数、各セッションの時間など、さまざまな要因によって決まります。

従業員の数にもよりますが、企業向けヨガレッスンは75ドルから250ドル程度です。

パンデミックの後、新しい傾向が現れました。

パンデミック後も、70％のヨガインストラクターが、オンラインヨガコースの提供を検討するとしています。

ヨガ講師のJenni Rawlingsは、オンラインヨガセッションに関する匿名投票を行った。

パンデミック以前は、ほぼ9割のヨガ講師がオンライン講座の提供を希望していないことが判明しました。

しかし、世界的なパンデミックや対面でのミーティングが行われた後は、そのうちの70％がオンラインレッスンに満足すると回答しています。

現在のヨガのトレンドのひとつは、オンラインレッスンのようです。また、ヨガをする人の67％が自宅での練習を希望しています。

統計によると、ジムやヨガスタジオで行うことを選ぶ練習生は、それぞれわずか43％と38％です。

ヨガに関するより驚くべき事実のひとつは、外で練習することを好むヨギーはわずか32％であるということです。

ヨガは成長産業です。

ヨギーはさまざまなものを購入することができます。例えば、Amazonで「Yoga」と検索すると、ウェアからビデオコース、ヨガマット、そして最も基本的な取扱説明書まで、数多くのアイテムが見つかります。

ヨギの数が増えるにつれて、接続された製品やサービスの需要があるのは間違いありません。

ヨガ業界の評価額は約880億ドルと推定されています。2025年には、ヨガ産業は2,150億ドルという驚異的な価値を持つようになると予測されています。また、ヨガのデータによると、アメリカのヨガ市場は毎年9.8％のペースで成長しています。

ある有名なヨガの事実によると、ヨガマットはすべての練習生にとって実質的に必要なものなのです。その結果、ヨガマットの市場は2020年の14億ドルから2026年には26億ドルに拡大すると予測されています。

最も有名なヨガウェアブランドの1つであるルルレモンは、2017年から2018年にかけて9億2900万ドルの収益をあげました。しかも、単年で18％も増加した。

この衣料品ブランドが人気を伸ばし続けているにもかかわらず、ヨガウェアは非常に人気が高く、AthletaやFableticsといった他の強力な競合他社が市場に出現しています。また、他のスポーツブランドのヨガウェアも人気を集めています。

ヨガファッションのトレンドによると、アディダスはインド市場でヨガの販売とアクセサリーのセクションで30％の利益増を記録したそうです。

ヨガ用品に投資する

平均的なヨギーは、生涯で62,640ドルを費やすと言われています。このお金は、1ヶ月あたりおよそ90ドルに相当し、レッスン、アクセサリー、ワークショップに費やされ、多くのヨガ練習生がヨガのファッショントレンドを追いかけているようです。

大多数のヨギーは定期的に練習しており、44％が週に2-3回（朝34％、夕方18％）ヨガを行っています。

2010年のヨガファッションのトレンドによると、アメリカ人は服やアクセサリー、教室におよそ100億ドルしか使っていません。

これは、ヨガ関連の製品やサービスに対する支出が大幅に増加したことを意味します。ヨガの衣服、アクセサリー、器具、クラスには、2016年に160億ドル以上の費用がかかっています。

一方、注目すべきユニークなヨガ体験のために100ドルを支払うヨガ行者は、わずか8%に過ぎません。

素晴らしいヨガ体験に100ドルもかけるのは熱心なヨギーだけで、普通のヨギーは約40ドルでしょう。

統計によると、ほとんどの人はヨガ教室を出ると気分が良くなるので、お金を無駄にしたとは思わないようです。

男性のヨガパンツの平均価格は、女性より6ドル高いです。女性用のヨガパンツは、販売されているヨガパンツの99％以上を占めています。

一方、男性はヨガパンツ1枚に6ドル余分に支払わなければなりません。ヨガパンツは、女性がピンク税の支払いを免除される数少ないアイテムの一つです。

ヨガ産業での仕事

産業の成長によって雇用が生まれることもあります。

ヨガとピラティスのスタジオの分野では、163.2千人が働いています。スタジオで働く人の数が90.3千人に過ぎなかった2011年以降、その数は常に増えています。

このデータは、ヨガ産業が拡大し、ヨガのトレンドが多様化していることを証明しています。

健康についての統計

ヨガは、柔軟性や身体の健康だけでなく、人の健康やライフスタイルに数多くのポジティブな効果をもたらします。

ヨガに関する数多くの科学的事実は、ヨガが不安を軽減し、ADHD、うつ病、PTSDの治療に役立つことを示しています。

しかし、ヨガの練習方法を間違えると、症状を悪化させることがあります。


ヨガは、ハミルトンうつ病評価尺度の17項目すべてにおいて、うつ病の症状を軽減します。

最近のいくつかの研究では、たった2ヶ月のヨガの練習が、うつ病の患者に好ましい影響を与えることがわかりました。

これらのヨガの事実によると、その効果には全体的な症状の軽減が含まれます。

これは、従来の抗うつ剤治療に反応しなかった患者さんでも報告されています。

これは、ヨガのコルチゾールの減少、つまりいわゆるストレスホルモンの減少の結果であると考えられています。( )
(SAGE, National Center for Biotechnology Information).

ヨガはあなたの体のエンドルフィン・レベルをかなり高めます。ヨガの統計によると、ヨガを毎日のフィットネスプログラムに取り入れることで、長寿を促進し、老化に影響する細胞指標を変えることが証明されています。

この効果は、健康全般に害を及ぼすストレスを解放することによって達成されます。

12週間のヨガコース（週1回のクラス）は、潰瘍性大腸炎患者の大腸炎の症状を軽減し、生活の質を向上させるのに役立つと言われています。

ヨガは、高齢者の87％が背中の不快感に効果があると言われています。背中の不快感は、年齢が上がるにつれて、より多くの人に影響を与えます。

しかし、その大半は、ヨガがこの問題に対処し、可動性と柔軟性を高めるのに役立っていると主張しています。



ある研究では、52％の女性参加者が、ヨガはPTSDに対処するのに役立ったと答えています。週に1度ヨガを実践したところ、PTSDと重度の不安を持つ64人の女性のうち52％がPTSDの基準を満たさなくなった。

ヨガの練習は、血圧を3.8mmHg低下させます。

さらに心強いヨガの統計と事実は、毎週90分のヨガを12週間実践することで、血圧が劇的に低下することを示唆しています。

2018年の研究で、動脈性高血圧の患者を2つのグループに分けました。

この間、Yogaを実践した患者は、薬を変えなかった患者と比較して、収縮期血圧と拡張期血圧の両方が有意に低下したのです。

シニアのヨギーにとっては、その効果はより強力なものです。5年以上練習している40歳以上のヨガの練習生は、血圧が低下しています。

ヨガと健康は、年をとるにつれて起こる多くの健康問題を回避するのに役立ちます。

例えば、ヨガと瞑想に関する多くの統計やデータは、コレステロールを下げ、心臓病の進行を止めることさえできることを示しています。

ヨガの練習生の40％以上が、健康的な食事をしようという気持ちが強くなったと報告しています。国立衛生研究所臨床センターの調査によると、ヨガは減量、ベジタリアン、より良いライフスタイルをよりシンプルにします。

89%のケースで、ヨガは慢性疼痛を改善します。2020年のヨガの統計に関して、米国オステオパシー協会が発表した研究では、ヨガの練習は慢性的な痛みを持つ人々に良い影響を与えることが発見されました。

この病気は米国で約1億人に影響を及ぼしており、研究により、ヨガは多くの人の機能性、気分、痛みの知覚の改善を支援できることが明らかになりました。

3ヶ月で、ヨガ練習者は平均3.5kg（7.7ポンド）体重を落とすことができます。

2019年に実施された試験的研究によると、ヨガはダイエット中の患者に大きなサポートを提供します。

3ヶ月間、患者は週3回のヨガセッションに参加し、平均3.5kgの体重を落とすことができました。

さらに良いことに、さらに3ヶ月後、体重減少は5.6kg（12.3ポンド）に増加しました。

その他のヨガの事実も、ヨガを実践しながら筋肉を伸ばしたりねじったりすることで内臓が活性化し、全体の幸福感を高め、他の身体的プロセスをサポートすることを示します。

怪我とヨガ

ヨガの怪我に関する統計は、ヨガが他の身体的に厳しいスポーツよりも安全であることを証明しています。

しかし、フィットネスに関連するすべての活動が怪我のリスクを伴うように、ヨガ中の怪我はまだ可能性があります。

ヨガは10％の怪我率です。自己流で練習する前に、信頼できるインストラクターのレッスンを受けることを検討してください。また、プロップやブロックなどの便利なアクセサリーを使い、面倒なポジションを避けるようにしましょう。

誇大広告としてのヨガ

Instagramでは、常時6,000万件以上のヨガの投稿がトレンド入りしています。

最近のヨガの流行の1つは、ソーシャルメディアネットワークにヨガについて投稿することです。

毎日、何千人もの人が、難しいヨガのポジションを実行し、ヨガの恩恵を享受している画像をアップロードしています。

このトレンドは、誇張されているかどうかは別として、ヨガが人々の生活の中心的な練習になっていることを示す明確な指標となっています。

ヨガ・ニッチの平均CPM-ePMVは？

ヨガニッチにおけるGoogle AdSense収益の平均CPM（1,000インプレッションあたりのコスト）は以下の通りです：ePMV 3.5 US$（Ezoic Statsによる2023年4月の当サイトのトラフィックは、米国から36.4%、英国から4.15%、カナダから3.97%、オーストラリアから2.56%）

ただし、CPM率は訪問者の国、コンテンツの品質や関連度、広告スペースに対する競合などの要因により異なる場合がありますので注意が必要です。アドバイス：広告を主な収入源とする場合は、ヨガニッチのウェブサイトを立ち上げないでください。

情報源

https://financesonline.com/yoga-statistics/
https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/
https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/
https://moderngentlemen.net/yoga-statistics/
https://dealsonhealth.net/yoga-statistics/
https://comfyliving.net/yoga-statistics/

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