nilai-nilai dalam hubungan: apa yang perlu anda ketahui?

Kekuatan Nilai-Nilai Hubungan

Nilai-nilai inti seseorang adalah keyakinan yang mendasarinya. Keyakinan ini menentukan perilaku, prinsip, dan penilaian seseorang tentang apa yang penting dalam hidup. Menjalankan nilai-nilai kita secara intrinsik terkait dengan hidup dengan integritas. Kita merasa mengkhianati diri sendiri jika kita tidak bertindak sesuai dengan nilai-nilai inti kita, yang dapat mengakibatkan rasa bersalah dan malu.

Oleh karena itu, nilai-nilai mempengaruhi segala sesuatu yang kita lakukan, mulai dari menggunakan waktu luang hingga muncul dalam hubungan kita, dan menjalani hidup kita.

Sebagai hasilnya, nilai-nilai hubungan yang sesuai sangat penting untuk hubungan yang sukses dan tahan lama.

Semua nilai inti kita harus dipenuhi sampai tingkat tertentu, atau kita akan merasa tidak puas, bosan, atau terlepas. Sebagai contoh, bayangkan nilai-nilai inti seseorang adalah: kesenangan, kebebasan, pertumbuhan, keluarga, dan pekerjaan.

Orang ini memiliki pekerjaan yang mereka sukai; menyenangkan dan memberikan mereka kebebasan untuk bekerja dari rumah dan berada di dekat keluarga mereka, namun tidak ada tempat untuk berkembang di perusahaan dan tidak ada kesempatan untuk promosi.

Nilai-nilai inti orang ini tidak terpenuhi, yang akan berdampak negatif pada kesejahteraannya.

Apa yang bukan merupakan nilai inti?

Nilai-nilai inti tidak sama dengan keyakinan atau sikap. Keyakinan dan sikap juga mencakup komponen kognitif, emosional, dan perilaku; namun, nilai-nilai lebih stabil dan tahan lama.

Kita dapat mengubah pikiran kita tentang suatu isu tertentu (seperti partai politik), tetapi nilai-nilai yang mendorong perubahan itu tidak mungkin berubah.

Katakanlah salah satu nilai inti kita adalah kebaikan. Kita mungkin percaya bahwa seorang politisi lebih mewujudkannya daripada yang lain. Kita mengubah keyakinan atau sikap kita (pada partai politik yang lebih baik), tetapi tidak mengubah nilai-nilai kita.

Mengapa nilai-nilai penting dalam hubungan?

Ketika orang memiliki nilai-nilai inti yang sama, hubungan akan lebih mungkin berhasil. Hidup akan memberikan skenario yang akan menguji kekuatan dan kesatuan hubungan kita.

Memiliki nilai-nilai inti yang selaras dapat memberikan kekuatan yang diperlukan untuk menavigasi hambatan-hambatan ini sebagai satu kesatuan.

Nilai-nilai inti dalam hubungan adalah fondasi Anda untuk bertindak dalam situasi apa pun dan bagaimana menyelesaikan konflik.

Nilai-nilai hubungan ini adalah tema-tema yang mendasari tindakan kita, baik secara sadar maupun tidak. Oleh karena itu, mempelajari lebih lanjut tentang nilai-nilai inti dalam hubungan sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan kita.

Nilai-nilai inti adalah kompas yang mengarahkan Anda ke arah utara yang sebenarnya tentang bagaimana Anda ingin tampil untuk diri sendiri dan orang-orang dalam hidup Anda.

Dalam hubungan romantis, merefleksikan nilai-nilai kita membantu kita memahami apa yang menarik dan menyatukan kita. Nilai-nilai hubungan yang umum adalah chemistry seksual, keamanan, kepercayaan, atau pola pikir yang sama.

Itu hanya beberapa contoh, dan masih banyak lagi. Oleh karena itu, dapat dimengerti jika kita ingin menemukan pasangan yang memiliki nilai-nilai yang sesuai dengan, atau paling tidak mirip dengan, diri kita sendiri dan orang-orang yang kita sayangi.

Nilai-nilai hubungan inti

Dalam kehidupan sehari-hari, nilai-nilai inti dalam suatu hubungan berarti komunikasi yang lebih kuat, lebih banyak minat yang sama, dan kedekatan yang meningkat. Namun yang lebih menonjol, nilai-nilai ini muncul ketika membuat keputusan besar dalam hidup.

Nilai-nilai hubungan yang sesuai akan memandu kita dalam perjalanan mencapai apa yang kita inginkan dalam hidup (berkeluarga, membeli rumah, mendirikan bisnis) karena kualitas hidup yang ingin Anda capai akan saling melengkapi.

Konflik menjadi lebih dalam dan lebih sulit untuk diselesaikan ketika kita menginginkan hal-hal yang berbeda dalam hidup.

Berikut adalah daftar nilai-nilai hubungan terpenting yang mengarah pada hubungan yang lebih dalam dan masa depan yang bahagia:

Kepercayaan

trust value relationship

Kepercayaan adalah nilai yang sangat penting dan mendasar bagi sebagian besar hubungan romantis, yang didefinisikan sebagai keyakinan bahwa seseorang akan selalu jujur dan setia kepada Anda.

Mempercayai seseorang berarti Anda dapat mengandalkannya dan merasa aman untuk bercerita kepadanya. Kepercayaan memungkinkan kita untuk menempatkan ketergantungan yang lebih besar pada pasangan kita, sehingga memungkinkan kita untuk berinvestasi dan mengembangkan hubungan.

Nilai ini lebih diutamakan daripada yang lainnya, dan berfungsi sebagai fondasi kemitraan Anda. Anda dan pasangan Anda harus memiliki kepercayaan penuh satu sama lain, dan Anda harus percaya bahwa mereka akan menjaga Anda, bahwa Anda akan menjaga mereka.

Komunikasi

communication core value

Manusia berkomunikasi untuk berhubungan dan bertukar ide, pengetahuan, perasaan, pengalaman, dan tujuan interpersonal dan sosial lainnya.

Tidak diragukan lagi, komunikasi adalah nilai yang sangat penting bagi pertumbuhan dan kesejahteraan hubungan Anda. Berkomunikasi secara efektif akan mendekatkan Anda dan memungkinkan Anda untuk mempelajari segala sesuatu yang perlu diketahui satu sama lain.

Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang memiliki nilai komunikasi yang sama akan lebih tertarik satu sama lain dan lebih puas dalam hubungan mereka.

Mungkin Anda lebih suka memikirkan situasi sebelum membicarakannya, sementara pasangan Anda lebih suka langsung berkomunikasi.

Tidak apa-apa. Selama Anda berdua sama-sama ingin menjaga saluran komunikasi tetap terbuka, hubungan Anda dapat berkembang.

Anda dan pasangan dapat menjadwalkan waktu untuk mendiskusikan dan mengatasi masalah. Masalahnya muncul ketika tidak ada komunikasi sama sekali.

Ingatlah untuk berbagi kabar baik juga. Berinvestasi dalam hubungan Anda dengan berkomunikasi satu sama lain adalah pendekatan yang bagus.

Hubungan Anda akan mendapatkan keuntungan dari berbagi sedikit tentang diri Anda dan kehidupan Anda, dan Anda akan dihargai dengan keintiman yang lebih baik. Jika Anda merasa siap untuk memperbaiki komunikasi Anda, lihatlah lokakarya komunikasi transformatif kami.

Kebiasaan Gaya Hidup

lifestyle core value

Gaya hidup mungkin bukan nilai inti pribadi, tetapi sangat penting untuk dilihat dalam kaitannya dengan hubungan. Ini adalah cara kita memilih untuk hidup dan perilaku serta kebiasaan yang kita jaga.

Elemen gaya hidup yang umum adalah yogi/kebugaran, perjalanan, budaya, kesehatan, fashion, pekerjaan, kekayaan, dan sosial.

Jika Anda dan pasangan Anda sering melakukan hal-hal yang terpisah, dan kehidupan Anda tidak memungkinkan Anda untuk menghabiskan banyak waktu bersama secara fisik, hal ini dapat membuat hubungan Anda tegang.

Hubungan Anda mungkin akan sulit jika Anda tidak pernah bertemu satu sama lain karena cara Anda menghabiskan waktu berbeda.

Katakanlah salah satu pasangan menyukai kegiatan di luar ruangan, fitnes, dan olahraga di pagi hari, sementara pasangan Anda lebih suka berpesta hingga larut malam, menonton film di tempat tidur, dan makan makanan cepat saji.

Gaya hidup ini tidak memungkinkan untuk menghabiskan banyak waktu bersama, jadi sangat penting untuk mendiskusikan kompromi terbaik untuk memperkuat hubungan.

Jika tidak, kemungkinan pasangan akan merasa terisolasi dan terpisah, dan konflik akan muncul.

Kami tidak menyarankan Anda untuk tidak terpisahkan, tetapi menghabiskan waktu berkualitas bersama akan memperkuat hubungan, yang lebih sulit dilakukan jika gaya hidup Anda tidak cocok.

Selain itu, misalkan pasangan Anda terlibat dalam perilaku seperti merokok atau berjudi yang dapat mengganggu Anda; cobalah untuk berbagi hal ini lebih awal dan jujur untuk menghindari kebencian masuk ke dalam hubungan.

Penting bagi kita untuk tidak berasumsi bahwa perilaku seseorang akan berubah atau kita dapat “memperbaikinya”, tetapi sangat penting untuk mengungkapkan bagaimana gaya hidup atau perilaku mereka membuat Anda merasa.

Meskipun tidak semua kebiasaan pasangan Anda harus sama dengan Anda, hubungan yang kuat dibangun di atas cinta dan rasa hormat, itulah sebabnya mengapa sangat penting untuk membicarakan hal-hal ini dengan jujur.

Komitmen

2 hands in heart shape with muscle

Komitmen berarti berdedikasi pada pasangan Anda dan memprioritaskan mereka. Dalam hubungan modern, memutuskan untuk “berkomitmen” dapat menjadi lompatan untuk memasuki hubungan monogami dan tetap setia kepada orang tersebut.

Bagi sebagian dari kita, komitmen adalah segalanya. Jika komitmen adalah salah satu nilai inti Anda, kemungkinan besar Anda adalah pasangan yang setia dan berbakti dan mengharapkan hal yang sama sebagai balasannya.

Pastikan untuk mengetahui seberapa besar komitmen pasangan Anda dan apa artinya bagi mereka untuk mengetahui apakah ini adalah nilai yang Anda miliki. Jika Anda mencari seseorang untuk dinikahi dan memulai sebuah keluarga dan mereka menginginkan hubungan yang tidak berkomitmen, maka Anda memiliki masalah yang nyata.

Keluarga dan sistem nilai dalam hubungan

beautiful family walking in greenfield

Tujuan hidup Anda mungkin untuk menikah, memiliki anak, dan tinggal di dekat keluarga, yang selalu menjadi nilai utama. Tapi bagaimana jika pasangan Anda tidak menginginkan anak dan ingin tinggal di Hawaii?

Ini adalah penghalang serius bagi kesuksesan hubungan Anda dan kebahagiaan Anda secara keseluruhan. Keluarga adalah nilai penting yang harus Anda sepakati.

Nilai keluarga juga mengatur seberapa jauh keterlibatan Anda dengan keluarga Anda sendiri dan keluarga satu sama lain. Jika hidup Anda berputar di sekitar keluarga Anda dan mereka adalah sumber kebahagiaan Anda, maka hubungan Anda harus mengakomodasi hal tersebut.

Sebagai pasangan, ketahui sejak awal apa nilai-nilai keluarga Anda. Apakah Anda ingin dekat dengan keluarga Anda? Seberapa sering Anda ingin berkunjung?

Apakah Anda ingin memulai keluarga Anda sendiri? Jika ya, berapa banyak anak? Jika nilai inti ini tidak dimiliki bersama, hubungan Anda bisa saja berakhir.

Ini adalah penghalang serius bagi kesuksesan hubungan Anda dan kebahagiaan Anda secara keseluruhan. Keluarga adalah nilai penting yang harus Anda sepakati.

5 langkah untuk membantu Anda menghayati etika hubungan Anda

1) Kenali mereka. Sulit untuk hidup sesuai dengan nilai-nilai inti kita jika kita bahkan tidak mengetahuinya. Luangkan waktu dan pikirkan: apa yang paling penting bagi Anda dan apa yang membuat jiwa Anda berapi-api?
Jika Anda tidak yakin, cobalah untuk mengikuti tes nilai-nilai pribadi ini. Tuliskan dan simpan daftar tersebut di suatu tempat untuk mengingatkan Anda tentang apa yang menjadi inti dari nilai-nilai tersebut.

2) Tentukan apa arti nilai-nilai tersebut bagi Anda. Jika salah satu nilai inti Anda adalah “kebebasan”, apa artinya bagi Anda? Apakah itu berarti hidup tanpa batasan, menjadi wiraswasta, atau melakukan perjalanan yang Anda impikan?

3) Kenali ketika nilai-nilai Anda tidak selaras. Apakah ada orang atau situasi tertentu yang Anda hadapi yang mengorbankan nilai-nilai inti Anda? Apakah dengan mengambil pekerjaan tambahan berarti lebih sedikit waktu bersama keluarga Anda, yang merupakan dunia Anda?

4) Rencanakan cara-cara untuk menghayati nilai-nilai Anda. Jika nilai inti Anda adalah kesetaraan, mungkin Anda perlu melakukan percakapan yang tidak nyaman di tempat kerja dan menetapkan batasan.

Jika nilai Anda adalah pertumbuhan, mungkin Anda perlu kembali ke universitas dan mempelajari hal-hal baru. Buatlah rencana aksi dan berkomitmen untuk menjalankan semua nilai-nilai Anda.

5) Bawa nilai-nilai inti ke dalam hubungan Anda. Diskusikan nilai-nilai inti pribadi dan hubungan Anda. Apakah itu komitmen dan suatu hari nanti memiliki sebuah keluarga?

Jelajahi kompatibilitas nilai-nilai Anda dan cari tahu kompromi jika diperlukan. Mengetahui dan menghormati nilai-nilai inti satu sama lain adalah cara yang bagus untuk memperkuat hubungan.

Berangkat dari nilai-nilai kemitraan

Nilai-nilai inti adalah segalanya, yang menentukan cara kita berpikir, merasa, berkomunikasi, dan berperilaku. Memiliki nilai-nilai hubungan yang sesuai memungkinkan ikatan yang lebih bermanfaat dan intim dengan pasangan Anda. Untuk mengoptimalkan kesejahteraan kita, kita harus menjunjung tinggi dan menghayati nilai-nilai kita di dalam dan di luar hubungan kita.

Untuk mempelajari dasar-dasar komunikasi yang otentik, saya merekomendasikan kursus online yang sangat mudah diakses ini: Komunikasi Transformatif – pendekatan yang mudah dan meningkatkan kehidupan untuk hubungan yang lebih baik yang dibuat oleh Pendiri dan Pelatih YOGI TIMES, Jess & Sophie.