quel est le symbole om 🕉️ ? comment le chanter ?

Connaissez-vous la signification du symbole Om (ou Aum) ? La syllabe sacrée Om (ou Aum), également représentée par le symbole Om (ॐ), est l’un des mantras bija (graines) les plus anciens et les plus connus des traditions hindoues et du yoga.

La sagesse et la signification de Om et de son son ont également une signification spirituelle, en particulier le chant de Om, dans les traditions religieuses et spirituelles de l’Inde, telles que le bouddhisme et le jaïnisme.

Par exemple, le mantra bouddhiste Om Mani Padme Hum accorde une grande importance à la signification du symbole sacré Om.

Que signifie Om ?

https://www.youtube.com/watch?v=4eloorsmEd4

vidéo de la série “Qu’est-ce que” créée par Brett Larkin pour YOGI TIMES.

Si vous avez suivi un bon nombre de cours de yoga, vous avez probablement entendu parler de la syllabe sacrée et vu le symbole Om qui lui est associé.

Selon le professeur, le chant du son Om peut être intégré au cours ou à la fin du cours. Le chant de Om peut être une activité collective, ou l’on peut choisir de chanter seul.

Quelle est la définition complète et la signification de Om ?

Comment honorer correctement la syllabe sacrée Om et la sagesse qu’elle véhicule ? Comment le symbole Om 🕉️ transmet-il sa signification sacrée et comment peut-on chanter correctement ce son de l’univers ?

La signification du symbole Om peut-elle être traduite en anglais ?

Pas tout à fait – la signification du symbole Om qu’il véhicule est vaste et il n’est pas facile de l’exprimer dans une définition traditionnelle. Si vous chantez Om, cela vous modifie-t-il ou modifie-t-il votre religion ?

Seul un changement intentionnel de votre foi, que vous choisissez vous-même, peut vous changer, vous ou votre religion !

Le son de l’univers est utilisé dans de nombreuses religions pour invoquer le divin, et Om est l’un d’entre eux.

Pour mieux illustrer cette syllabe sacrée, dissipons quelques mystères et malentendus sur la définition de Om ou Aum afin de mieux en comprendre le sens.

L’origine de la syllabe sacrée OM 🕉️

Om est le son de l’univers. Dans la tradition hindoue, la signification du symbole Aum est le son vibratoire de la force qui sous-tend toute la création et qui se manifeste à partir de Brahman, la réalité absolue et ultime.

Les rishis, les sages hindous, le ressentaient lorsqu’ils méditaient et réalisaient l’essence primordiale de l’univers dans cette syllabe.

Chanter Om, c’est invoquer le son de la création au sein de l’univers et de l’âme suprême ou de la réalité suprême.

Il invite à l’expérience et à l’incarnation de cette sagesse spirituelle.

En tant que bija ou mantra semence, Om, ou Aum, fait référence à Atman (l’âme, le soi intérieur) et à Brahman (l’ensemble de l’univers, la réalité ultime et la connaissance cosmique).

Dans une explication spirituelle simplifiée, la signification du symbole Om ou Aum est une syllabe qui est le son de l’univers et qui nous relie au divin, au très haut et à la source de toute la création.

La première mention de cette syllabe dans un texte écrit se trouve dans les Upanishads.

Les différentes parties du symbole Om, ॐ, représentent la réalité dans ses différents états.

La grande courbe inférieure représente l’état de veille(jāgrat), la courbe supérieure l’état inconscient(sushupti) et la courbe du milieu l’état de rêve(swapna).

À l’intérieur du point se trouve le symbole de l’illumination(turiyā).

Le croissant représente maya, l’illusion qui nous attache au monde matériel et sépare les courbes inférieure, supérieure et médiane du point de l’illumination.

L’état d’illumination est atteint en transcendant la conscience matérielle.

Le symbole Om ou Aum peut varier légèrement dans sa forme écrite en fonction de la tradition spirituelle ou religieuse.

Le symbole Aum sous ses formes indienne, tibétaine et balinaise a un aspect différent, mais il véhicule tous une signification spirituelle et une sagesse profondes.

Comment Om est-il compris et défini dans la tradition du yoga ?

Le sage Patanjali (qui a écrit et compilé les Yoga Sutras) a enseigné que le fait de chanter Om en contemplant sérieusement sa signification permet d’aiguiser notre méditation. C’est ainsi que notre conscience devient “un point unique”.

En chantant la syllabe Om, la vérité la plus profonde, l’âme suprême et éternelle, se révèle à nous.

Les yogis chantent souvent Om pendant ou à la fin de leur pratique, dans le but d’invoquer le divin comme un rappel de la réalité ultime.

Dans la tradition yogique, remplir le mental et l’esprit avec le divin est la façon d’atteindre le but des pratiques spirituelles yogiques.

Le divin est l’enseignant de tous les enseignants ! Tous les mystères de l’univers ne sont connus que du divin et de la force de toute la création.

Le fait d’être en phase avec eux par le chant de leur son sacré établit notre connexion avec eux.

Le divin et la réalité ultime sont nos véritables guides, ils nous transmettent la sagesse et nous débarrassent de nos obstacles. Cette connexion nous guidera pour que nous soyons toujours sur le bon chemin.

La répétition de Om peut aider le pratiquant à acquérir une conscience au-delà de l’espace et du temps.

Dans la compréhension yogique du karma, le pratiquant trouve l’opportunité de se libérer des liens karmiques en chantant Om.

Pour autant que le pratiquant le fasse correctement en comprenant parfaitement ce qu’est la syllabe.

L’esprit inconscient parvient alors à la pleine conscience.

La répétition de la syllabeAum permet également d’accéder au domaine de sa propre intuition, puisqu’elle est représentative de tous les mantras sacrés (dans les traditions yogiques et hindoues).

Lorsqu’un pratiquant comprend et pratique le caractère sacré de cette syllabe, l’unité avec le divin ou la réalité ultime est possible.

L’expérience et la pleine signification du symbole Om

Comme le symbole Om est vaste dans ce qu’il représente, la signification du symbole Om n’est pas facile à décrire avec des mots simples, mais Om représente essentiellement tout.

C’est la graine de toute la création – de la même manière qu’une graine de plante possède la beauté et l’immense pouvoir de son homologue à part entière, l’arbre.

Ainsi, ce mot apparemment petit contient toute la puissance de l’univers. Il est donc le passé, le présent et l’avenir, le début, le milieu et la fin.

La syllabe peut également s’écrire Aum. Les deux significations Om et Aum se réfèrent à la même syllabe de base qui est le son de l’univers.

La différence entre les deux est leur translittération à partir du sanskrit ॐ.

La prononciation du son “O” en sanskrit combine les sons “A” et “U”. Dans sa prononciation, il ressemble davantage à Aum avec ses trois syllabes.

Quel est l’effet du chant Om ?

En chantant Om, vous invitez la réalité ultime de la création à entrer dans votre conscience. Vous vous connecterez ainsi à vos émotions et aux impressions subtiles de votre esprit.

Les bienfaits du chant des mantras sont nombreux.

De nombreuses études démontrent que notre rythme respiratoire et notre rythme cardiaque se synchronisent pendant le chant de Om !

Les vibrations sonores ont un impact significatif sur l’état mental, émotionnel et physique d’une personne.

Chanter Om aligne notre fréquence sur celle de l’univers, ce qui est un élément important de toutes nos pratiques spirituelles.

L’esprit s’aligne alors sur la respiration, ce qui permet à la personne d’entrer dans un état de conscience élevé – samadhi .

Cet état de conscience permet de se concentrer de manière claire et précise sur le chemin de l’éveil et de l’épanouissement spirituels.

Le chant ralentit l’esprit pensant et les choses matérielles qui l’absorbent.

Il crée également les conditions d’un système nerveux autonome bien équilibré, ce qui nous aide à être bien équilibrés.

Vous devenez alors à l’écoute des pensées et des croyances dans votre vie et dans le monde qui vous entoure.

L’effet principal du chant de mantras affecte notre esprit et notre système nerveux. Le chant des mantras introduit la paix et la tranquillité dans notre esprit.

Les mantras présentent de nombreux avantages psychologiques, tels que la diminution des symptômes de dépression et d’anxiété.

Lorsqu’ils sont bien compris et écoutés, ils peuvent améliorer l’attention, la conscience et la concentration.

Étant donné qu’un mantra n’est pas simplement un son que l’on prononce, mais quelque chose que l’on s’efforce de devenir, il peut être une clé pour accéder à des dimensions plus profondes de l’existence.

Même la méditation sur la signification et le son Aum peut nous aider à nous reconnecter à notre centre.

Cependant, réfléchir à la signification de Aum est loin d’être aussi puissant que de la chanter. Les bienfaits des mantras tels que le symbole et la syllabe Om comprennent la guérison du corps, la protection de l’esprit et la manifestation des intentions de la personne qui chante de se connecter avec le divin.

Ces bienfaits se manifestent lorsque les praticiens ne se contentent pas de suivre les mouvements (car cela permet à l’esprit de vagabonder), mais lorsqu’ils sont enracinés et incarnent chaque son et chaque syllabe.

Les mantras ont également le pouvoir de remplacer des schémas de pensée et de sentiment malsains en inculquant la patience et la capacité de voir les situations de la vie plus clairement.

Chanter sans l’intention appropriée du cœur et de l’esprit peut rendre l’action moins efficace et moins significative.

Chanter des mantras peut nous ramener à un état d’esprit pur et à un contact avec le divin.

 

Les effets bénéfiques des mantras ne se manifesteront que si vous ouvrez votre cœur en chantant.

En outre, ces effets se produisent lorsque nous croyons et avons l’intention de nous connecter à la présence divine à laquelle nous accédons.

Comme le dit la Mandukya Upanishad :

L’état parfait ou superconscient, et tout ce qui le précède, font partie de Om.

Une sorte de rêve éveillé, un état de conscience étrange et fascinant.

Dans la Mandukya Upanishad, les quatre syllabes de Om sont des guides pour comprendre la vérité.

Les mantras peuvent être une force efficace pour nous aider à entrer en contact avec le divin et le bon qui est en nous.

Cependant, cette force ne se manifeste que si elle provient d’une source où il y a une compréhension complète du son.

Par “compréhension du son”, on entend que le son et les vibrations sont liés à la création elle-même.

Un mantra qui provient de cette source et de ce niveau de compréhension sera une force suffisante de croissance spirituelle – en particulier lorsque la transmission est pure.

Pour consolider les motivations et les intentions d’une pratique de mantra, nous devons comprendre correctement la signification du mantra.

La compréhension de la sagesse contenue dans un mantra rend notre pratique plus significative et plus proche du divin.

Chaque mantra active l’énergie qui se trouve dans une partie différente du corps. Sans savoir ce qu’est le mantra et la sagesse qu’il véhicule, le simple fait de répéter le son n’apportera que de l’ennui à l’esprit.

Mais en chantant avec une conscience et une compréhension appropriées de sa signification, le pouvoir d’un mantra est libéré dans notre pratique.

Om Mani Padme Hum Le symbole om est présent dans différentes traditions spirituelles.

Le mantra suprême du bouddhisme tibétain est Om Mani Padme Hum (ou Aum Mani Padme Hum) en sanskrit.

La signification de Aum Mani Padme Hum est la plus sacrée dans les traditions bouddhistes, et toutes les branches de la philosophie bouddhiste chantent ce mantra suprême.

La signification de Aum symbolise la vérité ultime ou Brahm et est la plus sacrée des paroles prononcées.

Mani fait référence à un joyau dont la lumière rayonne de lui-même, et Padme signifie Lotus.

Le lotus revêt une grande importance spirituelle.

Le lotus fleurit au-dessus de l’eau dans laquelle il vit ; ses pétales déployés sont toujours au-dessus de l’eau et n’y sont pas touchés.

Les gens devraient vivre leur vie dans ce monde à la manière d’une fleur de lotus – sans être affectés ni touchés par tous les attachements matériels qui les entourent.

La fleur de lotus symbolise également la réalisation de soi et l’illumination. Hum indique la personne qui récite le mantra. Il fait également référence à la conscience d’une personne.

Om Mani Padme Hum est aussi couramment traduit par : “le joyau est dans le lotus”

Tous les enseignements du Bouddha sont censés être contenus dans ce mantra. C’est en répétant ce mantra encore et encore que l’on peut invoquer les qualités d’amour et d’inconditionnalité de la compassion. En d’autres termes, la fleur de lotus se trouve en chacun de nous.

C’est seulement que beaucoup de boue et de saleté recouvrent souvent notre magnificence.

La tradition bouddhiste tibétaine encourage les pratiquants à connaître profondément la phrase Om Mani Padme Hum et à l’amener au plus profond de leur être.

C’est la voie à suivre pour atteindre l’illumination, et le pratiquant doit chanter avec beaucoup de discipline et de dévotion.

Le son de l’univers, outre qu’il réside dans le mantra suprême Om Mani Padme Hum et la syllabe sacrée Om, est également présent dans l’invocation divine à la fin de la prière “Amen” dans les traditions judéo-chrétiennes et “Amin” dans les traditions islamiques.

Comment chanter la syllabe Om en exploitant le pouvoir de sa sagesse ?

La syllabe sacrée de l’univers est présente dans de nombreuses traditions spirituelles et croyances.

Elles diffèrent dans leur orthographe et leur interprétation, mais les sons “Om” ou “Aum” sont prédominants dans de nombreuses invocations du divin.

Avant d’entamer la pratique du chant OM, vous devez connaître la tradition dans laquelle vous vous engagez.

L’accès au véritable pouvoir du son de l’univers et la contemplation adéquate de sa signification dépendent des traditions dans lesquelles vous étudiez.

Garder cela à l’esprit vous permettra d’approfondir votre pratique.

Dans les traditions hindoues et de yoga, la syllabe Aum semble avoir trois parties – mais en réalité, elle en a quatre :

1. Le A (aahhh) de Aum, qui signifie 🕉️

Ce son est représentatif de la force de création. Cette force de création est la source de l’univers et de tous les objets qui s’y trouvent.

On peut également comprendre que “Ahh” est le début ou l’origine de tous les sons.

Comme il s’agit du commencement, il nous aide à nous connecter à notre propre sens du soi. Cette syllabe nous permet d’expérimenter l’existence du monde par le biais des sens.

Lorsque vous chantez ce son, vous pouvez remarquer que vous le produisez d’abord dans la gorge.

Il provient de l’endroit où la langue est enracinée, au fond de la bouche.

Le son résonne ensuite dans le bas-ventre.

2. Le U (oooh)

Cette deuxième partie de la prononciation représente l’énergie perpétuelle de l’univers. Elle représente également l’esprit et ses impressions subtiles.

Elle crée une connexion avec le sens intérieur de quelque chose de bien plus grand et plus vaste que ce que nous pouvons voir et ressentir avec nos sens.

Le “Oooh” de la signification de Aum invite à la clarté, à la légèreté, à la bonté et à l’équilibre.

Vous remarquerez peut-être que le son se déplace de la langue et du palais vers les lèvres et qu’il vibre dans le plexus solaire lorsque vous chantez cette lettre.

3. Le M (mmm)

Ce troisième son représente l’énergie de transformation dans l’univers. Il représente également les croyances et les pensées que vous entretenez.

En conséquence, il vous connecte à la conscience d’une incroyable unité, vous permettant de ralentir pour ressentir ce vaste sentiment de connexion.

Le son “mmm” est produit en fermant les lèvres. Ce son fait vibrer le chakra de la couronne, situé au sommet de la tête.

4. Le quatrième son est le silence ou Anahata.

C’est la vibration qui est au-delà de la prononciation verbale. C’est la pure conscience du Soi ou de l’Atman.

Après avoir chanté Om, il y a une pause, qui représente la conscience infinie ou turiya, ce qui ne fait qu’ajouter à la signification de Aum.

La vibration de la syllabe s’atténue ensuite progressivement jusqu’au silence.

Cet affaissement dans le silence symbolise l’état de conscience qui transcende la conscience matérielle. Il est également connu sous le nom de Brahman ou d’Absolu.

Ce silence est le point culminant du mantra, et il s’agit d’invoquer cette forme d’être immortelle, tranquille, inébranlable et sans peur, comme le décrit la Maitri Upanishad.

Les étapes du chant de Om représentent plusieurs trinités divines :

• L’état de veille, de rêve et de sommeil profond.
• Les trois facettes du temps – passé, présent et futur.
• La terre, l’atmosphère et l’éther.
• La création (Brahma), la préservation (Vishnu) et la destruction (Shiva) en Brahman

L’expérience de l’immensité de Om est multiple. Il s’agit véritablement d’une expérience de tout, car le son Aum englobe la totalité du son lui-même. Tous les autres sons en font partie.

Om représente Dieu, Brahman, la source, la conscience universelle dans les traditions hindoues et yogiques.

En fin de compte, la signification de Om ou Aum est une syllabe qui porte le pouvoir de création derrière tout.

Lorsque vous chantez Om 🕉️ à haute voix, le son évolue naturellement à travers les phases qui correspondent aux lettres A-U-M.

De même que l’expérience de Om est un sentiment de plénitude et de conscience pure, les trois syllabes ne sont pas des phases distinctes ou séparées, mais un mouvement continu du corps, de la respiration et de la conscience.

Quelle que soit la manière dont on étudie et pratique la technique, chanter Om consiste à établir une connexion avec le divin.

Apprendre la signification du symbole Om, les techniques de chant et la prononciation correctes auprès d’un enseignant permet d’approfondir la pratique et la connexion.

Nous avons toute la vie pour apprendre et cultiver notre pratique.

Tant que l’intention avec laquelle vous pratiquez est sincère, l’alignement avec le divin se produira.

Comment intégrer le symbole Om 🕉️ & Syllabes dans votre vie

Le véritable pouvoir du symbole Om réside dans l’expérience de la plénitude de sa sagesse. Lire sur Om peut aider l’esprit à comprendre, mais cela ne peut pas vous donner l’expérience.

La pratique est la clé pour expérimenter au mieux son pouvoir et ses profonds bienfaits.

S’asseoir et s’adonner à sa pratique, encore et encore, jour après jour, est le seul moyen de faire l’expérience de Om et de cultiver son lien avec le divin.

Une pratique continue favorisera votre croissance spirituelle !

Chaque fois que vous ressentez le besoin de vous reconnecter à votre propre conscience tout au long de la journée et à la force de toute création, vous pouvez trouver des moyens d’incorporer la syllabe sacrée dans votre vie.

Il faut le faire avec le plus grand respect et une utilisation correcte de la syllabe, qui découle d’une bonne compréhension du caractère sacré qu’elle porte.

Chanter Om 🕉️ seul ou en communauté.

Chanter Om seul invite à une connexion personnelle avec le divin, tandis que chanter en groupe vous connecte avec d’autres dans une connexion mutuelle avec le divin.

Chanter en groupe ajoute une autre couche à cette expérience.

Que ce soit avec vos amis ou votre communauté, laissez la pratique du chant de Om et l’immense expérience qu’il procure s’imprégner dans votre être.

Sentez la puissance de chaque syllabe lorsque les vibrations se déplacent du bas-ventre jusqu’au sommet de la tête, en passant par le plexus solaire et la poitrine.

Si vous laissez les vibrations dégager et nettoyer votre système énergétique et vos chakras, vous trouverez la plénitude et la guérison dans ce mantra facile à mémoriser.

Chanter Om avant de se coucher peut également vous aider à trouver un sommeil profond et réparateur.

Utilisation de OM dans le yoga

De nombreux cours de yoga commencent et se terminent par le chant de OM à trois reprises.

Ce mantra permet à l’énergie du groupe d’entamer le processus d’harmonie en respirant ensemble et en partageant ce mantra.

En fin de compte, il permet à chacun de s’accorder avec lui-même et rappelle au corps et à l’esprit de mettre de côté les préoccupations du monde.

Il vous encourage donc à tourner votre attention vers l’intérieur, vers la joie éternelle que le yoga peut apporter.

🕉️ Conclusion

Om est un mantra puissant et une syllabe sacrée qui permet de se concentrer et de prendre conscience du sens profond de la vie et de toute la création.

Il nous rappelle l’importance de la guérison par le son et le caractère sacré et divin des sons et des mots.

Nous avons déjà le potentiel de nous connecter au divin. Il s’agit seulement de savoir comment nous pouvons cultiver notre chemin vers lui.

Om, la syllabe du divin lui-même, est une voie que nous pouvons emprunter en tant qu’étudiants attentifs et respectueux.

L’étude et la compréhension de la vaste sagesse qu’elle véhicule, canalisée à travers les différentes traditions, est un moyen puissant d’acquérir une conscience spirituelle.

L’accent est mis ici sur la connaissance et l’engagement dans les traditions dont la syllabe sacrée fait partie.

En fin de compte, les mots que nous utilisons à haute voix ou dans nos pensées ont le pouvoir de créer et d’influencer la réalité qui nous entoure.

Les enseignements anciens et la science moderne confirment que tous les êtres vivants sont constitués de leur niveau le plus essentiel d’énergie vibrante et pulsante.

Souvenez-vous toujours que les mots ont un pouvoir.

Puissions-nous les utiliser à bon escient pour élever notre vibration et celle de ceux qui nous entourent.