convertirse en instructor de yoga en 2024

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By: Marylene Henry
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Edited date: January 31, 2024Estimated reading time: 19 minutes

pasos necesarios para convertirse en profesor de yoga

No es ninguna sorpresa que tanta gente quiera saber cómo convertirse en profesor de yoga. Puede que se hayan dado cuenta de lo bien que se sienten después de practicar yoga, y puede que el yoga haya mejorado y potencialmente salvado su vida. Y aparece el pensamiento: “¿Cómo puedo compartir eso con otras personas? ¿Cómo puedo convertirme en profesor de yoga?”

Es una historia que he escuchado innumerables veces. Cuando uno se da cuenta del profundo impacto que el yoga puede tener en nuestras vidas, no es raro sentir el deseo de profundizar y querer convertirse en instructor de yoga para compartir estos beneficios con los demás.

Así que, si pensaste en esta vocación, te preguntarás cómo obtener tu certificación de profesor de yoga.

¿Cómo puedes ayudar a otros y transformar vidas como el yoga transformó la tuya?

El yoga es una experiencia profunda que me ha ayudado a mejorar mi vida. Quiero ayudar a otros a experimentar este don de la atención plena y la autorreflexión.
Todos queremos marcar la diferencia y ayudar a los demás, pero no todos sabemos cómo. Si alguna vez te has sentido así, ¡preguntarte qué hace falta para ser instructor de yoga podría ser tu vocación!

Pero no te preocupes: cualquiera puede convertirse en instructor certificado de yoga si tiene acceso a Internet (y dinero).

Pasos para convertirse en profesor de yoga a través de una certificación de instructor de yoga

En este artículo, cubrimos las vías y consideraciones cuando su amor por el yoga se convierte en una carrera y esperamos responder a la pregunta de cómo convertirse en un profesor de yoga.

El papel de un instructor de yoga certificado

Enseñar yoga va mucho más allá de crear secuencias y enseñar posturas. El papel del instructor de yoga es crear un entorno seguro y enriquecedor y guiar a los estudiantes a través de prácticas conscientes para calmar la mente y conectar con nosotros mismos.

Además de comprender la anatomía del movimiento y las complejidades de las posturas de yoga, un profesor de yoga también debe conocer y encarnar la filosofía del yoga.

Por lo tanto, podríamos considerar que el papel del profesor de yoga es doble. En un nivel más superficial, un instructor de yoga debe comprender el cuerpo humano para guiar los movimientos y las posturas con seguridad.

En un nivel más profundo, un instructor de yoga inspira a los estudiantes a vivir una vida consciente y crea una transformación sutil de los patrones de pensamiento.

Por qué formarse para ser instructor y obtener una certificación de profesor de yoga

woman blue eyes standing yoga pose how to become a yoga instructor teacher licensed how long certified

Incluso si la enseñanza del yoga no es su objetivo profesional, es posible que desee explorar cómo convertirse en un instructor de yoga para entender mejor el yoga y por qué tiene un impacto tan profundo en la vida de las personas.

No eres el único Entre los más de 500 estudiantes que he certificado para convertirse en instructores de yoga, más de la mitad se habían unido a programas de formación de profesores de yoga para profundizar sus conocimientos o mejorar su práctica.

A medida que aprendes a ser instructor de yoga, exploras temas que rara vez se tratan en las clases de yoga, como la historia del yoga, la filosofía del yoga, la anatomía del yoga, las alineaciones detalladas y las técnicas de respiración.

Prácticas como el pranayama y la meditación, dos importantes pilares del yoga que suelen estar ausentes de las clases de yoga, suelen ocupar un lugar destacado en la formación de profesores de yoga.

Más allá de adquirir las habilidades para convertirse en instructor de yoga, realizar una formación de profesor de yoga supone una profunda transformación personal.

Cuando se desvelan los misterios del yoga, la mayoría de mis estudiantes que simplemente querían profundizar en su práctica encienden un fuego y sienten el impulso de compartir sus conocimientos recién encontrados con los demás ¡enseñando yoga!

Cómo convertirse en instructor de yoga de forma tradicional

Las escuelas formales de yoga no aparecieron hasta el siglo pasado. Antes de eso, y durante 5000 años, aprender a ser instructor de yoga era similar a un aprendizaje.

Los alumnos seguían a su gurú o gurús durante años, absorbían sus conocimientos y seguían sus enseñanzas. Luego, un día, el gurú los enviaba al mundo a difundir sus conocimientos.

Establecido en la década de 1940, el Instituto de Ashtanga Yoga K Pattabhi Jois de Mysore (India) fue una de las primeras instituciones que formalizaron las certificaciones de instructores de yoga mediante este formato.

Los Ashtangis, invitados a Mysore para practicar en el KPJAYI año tras año, durante semanas o meses seguidos, pueden recibir algún día la bendición del instructor para ser profesores autorizados de Ashtanga. Dirigida ahora por la hija y la nieta de Pattabhi Jois, la escuela sigue funcionando con este modelo.

Aparte del yoga Ashtanga, se puede aprender a ser instructor de yoga a través de un aprendizaje en cualquier estilo de yoga siguiendo las enseñanzas de un instructor experto o gurú durante varios años.

Aprender a ser instructor de yoga a través de este modelo puede proporcionar un aprendizaje en profundidad de la práctica y la pedagogía a través de la imitación del instructor.

Sin embargo, también implica algunos retos críticos. La duración de la formación requerida puede llevar muchos años, por lo que pasará tiempo antes de que la enseñanza del yoga pueda reportarte ingresos.

Dependiendo de los profesores que sigas, es posible que no recibas formación en áreas clave como la anatomía y la fisiología.

Si eliges esta vía para convertirte en instructor de yoga, plantéate complementar tu aprendizaje con formación complementaria.

Cómo convertirse en profesor de yoga en el siglo XXI

Para entender cómo ha evolucionado el convertirse en profesor de yoga, pasando de años de aprendizaje a una formación de un mes, tenemos que fijarnos en la evolución del yoga en el siglo pasado.

Durante la primera mitad del siglo XX se produjeron dos cambios fundamentales: El yoga se centró más en la práctica física de las asanas.

Durante el mismo periodo, este nuevo yoga “físico” se abrió camino hacia Occidente, ganando popularidad rápidamente.

Para responder a la creciente demanda de profesores de yoga, empezaron a aparecer escuelas de yoga en todo el mundo. Entonces se desarrollaron programas para producir en masa instructores de yoga.

En la década de 1990, un grupo de instructores comenzó a debatir la necesidad de establecer un marco para convertirse en un profesor de yoga registrado y un estándar nacional para la formación de instructores de yoga. De ahí nació Yoga Alliance US.

Hoy en día, el camino típico para convertirse en instructor de yoga es seguir una formación de profesor de yoga de 200 ó 500 horas en una escuela de yoga de renombre.

Se ofrecen en varios formatos, que duran desde unas pocas semanas hasta unos pocos años. Puedes elegir entre asistir a una formación de profesores de yoga presencial o a una formación de profesores de yoga en línea.

Seleccionar el curso de formación adecuado implica tener en cuenta el estilo de yoga que deseas aprender, el tiempo que estás dispuesto a dedicar y el entorno de aprendizaje del que quieres rodearte.

¿Debo elegir una escuela registrada en la Yoga Alliance?

Muchas certificaciones de formación de profesores de yoga están registradas con Yoga Alliance en EE.UU.; otras están afiliadas a organizaciones como Yoga Alliance Professionals, la Rueda Británica del Yoga, u organizaciones locales y regionales como Yoga Alliance Australia.

Algunos cursos de formación de instructores de yoga no están registrados ni acreditados por Yoga Alliance ni, de hecho, por ninguna otra organización.

¿El aprendizaje para ser instructor de yoga tiene que ser con una escuela acreditada? Sí y no.

En el momento de escribir este artículo, el yoga sigue siendo una actividad no regulada.

Ninguna entidad gubernamental en el mundo ha implementado normas nacionales o regionales para convertirse en un profesor de yoga registrado. Aunque algunas compañías de seguros pueden pedir que te hayas formado en una escuela acreditada, la mayoría no lo hacen.

Y cuando llega el momento de encontrar trabajo, los profesores de yoga son contratados por sus habilidades, no por el sello de sus diplomas.

Organizaciones como Yoga Alliance acreditan a una escuela de yoga registrada basándose en la presentación y revisión de un plan de estudios que sigue una serie de normas, es decir, imparte un determinado número mínimo de horas por tema.

Después, si la escuela realmente imparte este plan de estudios, o lo enseña en un formato práctico, o incluso el contenido exacto incluido en cada categoría de tema, ¡es otra historia!

Más allá de la asociación de la escuela con la Yoga Alliance u otra organización de yoga, compruebe la reputación de la escuela y conecte con antiguos alumnos para hacerse una idea completa y veraz de la calidad de su certificación.

¿Debería mi primer entrenamiento ser de 200 horas o de 500 horas para mi certificación de instructor de yoga?

2 women yoga pose in studio mat how to become a yoga instructor teacher licensed how long yoga instructor certification

Una de las primeras opciones al considerar la formación de profesores de yoga es si hacer una formación de 200 horas o de 500 horas.

Hoy en día, 200 horas de formación parecen ser el mínimo global requerido para ser reconocido como instructor de yoga.

Después de una formación de instructor de yoga de 200 horas, algunos profesores de yoga continuarán su aprendizaje con una certificación adicional de instructor de yoga de 300 horas.

Una formación de instructor de yoga de 500 horas es simplemente un curso de 200 horas más una certificación de instructor de yoga de 300 horas, a veces ofrecidos juntos como un curso de 500 horas. ¿Confuso? La verdad es que no.

Puedes considerar tu formación de profesor de yoga de 200 horas como tu curso básico para convertirte en instructor de yoga. Con su diploma en la mano, ya puede empezar a dar clases y adquirir experiencia.

Una certificación de instructor de yoga de 300 horas es un poco como hacer un máster; amplía tus conocimientos o te permite especializarte en un estilo o enfoque concreto, pero no es obligatorio y no es para todo el mundo.

La recomendación que siempre doy a mis alumnos es que empiecen con una formación de instructor de yoga de 200 horas y luego adquieran experiencia docente durante al menos un año antes de plantearse un curso de 300 horas. ¿Por qué?

Porque la experiencia adquirida en la enseñanza de clases de yoga le permitirá reducir las habilidades o especialidad en la que desea centrarse y seleccionar la formación adecuada de 300 horas.

¿Cuánto cuesta convertirse en instructor de yoga?

Los precios de los cursos de certificación de instructor de yoga oscilan entre unos cientos y unos miles de dólares.

Muchos factores influyen en esta disparidad de precios: Si la formación es residencial o no residencial, en persona o en línea, el nivel de apoyo ofrecido por el instructor, el número de estudiantes en un grupo, la experiencia de los profesores, la reputación de la escuela, etc.

Debes tener muy en cuenta estos factores a la hora de elegir el programa adecuado.

¿Cuánto tiempo se tarda en ser profesor de yoga?

También en este caso las respuestas varían mucho: aprender a ser profesor de yoga puede llevar desde unas semanas hasta varios años.

Los programas de formación de profesores de yoga se imparten en un formato intensivo, de tres a seis semanas.

Estos cursos de yoga suelen implicar un compromiso a tiempo completo y te sumergen de lleno en la experiencia.

Te ayudan a mantenerte comprometido y a progresar rápidamente en tu práctica.

Otros cursos de formación de profesores de yoga se imparten a lo largo de varios meses o años y suelen incluir clases semanales o mensuales.

Aunque estos cursos a tiempo parcial implican un periodo mucho más largo antes de obtener tu certificación de instructor de yoga, normalmente te permiten continuar con tus actividades normales mientras recibes tu formación.

Un tiempo de formación más largo también te da mucho más tiempo de integración entre las clases.

Habiendo experimentado ambos formatos yo mismo y ofreciéndolos ahora a mis alumnos, no puedo decir cuál es mejor.

Cada uno ofrece grandes ventajas y se adapta a diferentes necesidades.

Antes de decidirte por una formación intensiva de profesor de yoga o por una a tiempo parcial, evalúa cuidadosamente el tiempo que puedes dedicar al curso y ten en cuenta factores como tu estilo de aprendizaje, tu horario de trabajo y tus compromisos familiares.

Cinco pasos para convertirse en instructor de yoga y obtener la certificación

Convierte tu pasión por el yoga en una carrera profesional aprendiendo las habilidades que necesitas para enseñar a otros. ¿Listo para seguir tu pasión y dar el salto? Aquí tienes cinco pasos que te guiarán para convertirte en instructor de yoga:

Practica yoga

Antes de considerar la posibilidad de convertirte en instructor de yoga, debes tener al menos una práctica básica de yoga.

Tanto si practicas en un estudio de yoga como en la comodidad de tu casa, la formación de profesores de yoga presupone que ya tienes un cierto nivel de conciencia corporal y conocimientos básicos de las asanas.

Si usted ha estado solamente en la estera algunas veces, su entrenamiento del instructor del yoga será probablemente abrumador, ineficaz, y potencialmente dañoso.

Sin embargo, ¡esto no significa que debas ser capaz de hacer posturas acrobáticas avanzadas!

Si tienes un nivel de práctica de principiante a intermedio pero ya sientes la vocación de enseñar yoga, asegúrate de que la escuela con la que estudias te proporcionará el apoyo adecuado y una orientación segura.

Decide qué estilo de yoga es el adecuado para ti

Los muchos estilos de yoga tienen diferentes enfoques y se dirigen a diferentes objetivos. Decide qué estilo de yoga te gusta más para poder enseñar lo que más te gusta.

Evalúa qué quieres aprender, como filosofía tradicional, anatomía funcional o secuencias específicas. Todo esto te ayudará a seleccionar el programa de formación de profesores que mejor se adapte a tus necesidades.

Investiga las escuelas de yoga

Como se ha mencionado a lo largo de este artículo, el precio no es el único factor a tener en cuenta a la hora de seleccionar el programa de formación de profesores de yoga adecuado.

Una vez que hayas decidido qué estilo de yoga quieres aprender, identifica algunas escuelas de yoga con las que te sientas identificado e investiga sobre ellas.

Considera su plan de estudios de formación de profesores de yoga, el horario, la filosofía de enseñanza, el nivel de apoyo, el tamaño de la clase, la experiencia del profesor, la metodología de enseñanza, los métodos de evaluación y valoración, etc.

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Una vez que haya encontrado algunas escuelas de formación de profesores de yoga que se ajusten a sus necesidades, hágase una idea real de lo que puede esperar del curso.

Lee opiniones, ponte en contacto con antiguos alumnos y charla con los profesores. Convertirse en profesor de yoga supone una inversión esencial de tiempo y dinero, así que merece la pena investigar.

Comprométete con tu formación

Una vez elegido el programa adecuado, comprométete a fondo con tu aprendizaje. Preséntate, toma muchas notas y haz preguntas. Doscientas horas se pasan muy rápido, así que asegúrate de adquirir todos los conocimientos posibles para ser el mejor profesor de yoga que puedas llegar a ser.

Empieza a enseñar

Después de graduarte y convertirte oficialmente en un profesor de yoga certificado, empieza a enseñar de inmediato.

Aunque tu formación te dotará de conocimientos teóricos, obtendrás tu aprendizaje más significativo impartiendo clases de yoga y comunicándote con tus compañeros profesores.

Puedes empezar enseñando dentro de tu pequeño grupo de amigos o anunciar a través de tus grupos de Facebook dentro de tu comunidad que vas a empezar a enseñar.

¡Lo importante es construir esa confianza en ti mismo!

Construye tu confianza como profesor de yoga

Si no te sientes seguro enseñando después de tu formación como instructor de yoga o dirigiendo tus clases, identifica las áreas en las que necesitas seguir aprendiendo y considera la posibilidad de realizar cursos de formación continua, como el programa puente de Zazyoga para profesores de yoga.

También es una buena idea desarrollar un plan sobre cómo diseñar y construir tu carrera, así que considera trabajar con una organización como Yoga Pro Collective, que puede ayudarte a desarrollar tu propia hoja de ruta personal para tu carrera en el yoga.

Lee más sobre qué hacer después de convertirte en profesor de yoga en este artículo [Soy un profesor de yoga certificado – ¿y ahora qué? (próximamente :-P)]

Convertirse en profesor de yoga, ¡los pros y los contras!

Debido a que el yoga tiene un impacto tan profundo en las personas, convertirse en un instructor de yoga es una carrera gratificante.

Cada semana, recibo historias de mis graduados, compartiendo cómo sus clases han cambiado la vida de alguien.

Simplemente por eso, considero que tengo el mejor trabajo del mundo. Enseñar yoga es una vocación, un acto de servicio a los demás y una forma fantástica de influir positivamente en este planeta.

Comprende, sin embargo, que este trabajo también puede ser física y emocionalmente exigente. Además de tus excepcionales habilidades como profesor, desarrolla límites saludables y gestiona y protege tu energía.

Muchos instructores de yoga luchan por crear una vida financieramente abundante. Como profesores de yoga, a menudo somos empresarios.

Nuestro trabajo consiste en enseñar y promocionar nuestras clases, gestionar nuestras finanzas y crear ofertas atractivas. Para maximizar el éxito de tu carrera, considera encontrar un nicho, mejorar tus habilidades empresariales y mantenerte al tanto de las tendencias de la industria.

Continúa educándote y aprendiendo cosas nuevas sobre el yoga que te mantengan motivado y te empujen fuera de tus zonas de confort.

En esencia

Tanto si sientes la llamada a enseñar yoga como carrera profesional, como si deseas profundizar en tus conocimientos o buscas conectar contigo mismo a través del yoga, convertirte en instructor de yoga es una experiencia profunda que impactará para siempre en tu vida.

Sin embargo, no he oído a nadie decir: “Me arrepiento de haber emprendido ese viaje en mis muchos años de formación de profesores de yoga”

Para ser un gran profesor de yoga, tendrás que dedicar tiempo y esfuerzo a aprender todo lo posible sobre la práctica asistiendo a talleres, investigando y leyendo libros.

Y lo que es más importante, tendrás que adquirir conocimientos a través del ensayo y el error. El yoga es más que las asanas; es una forma de vida. La espiritualidad y la filosofía también te ayudarán a construir tus cimientos a medida que progresas como profesor de yoga.

Además, no habrá ninguna organización que pueda expedir un certificado de crecimiento espiritual.

Por último, practicar yoga con regularidad te hará sentir más seguro, confiado y compasivo contigo mismo. Como instructor de yoga, experimentarás todo esto y mucho más.

Ser profesor de yoga te permite conocer y socializar con personas de ideas afines. Sería una oportunidad fantástica para ti y tus alumnos pasar tiempo juntos practicando yoga, aprendiendo nuevas técnicas y hablando de yoga.

La práctica regular de yoga puede hacerte sentir más seguro, confiado y compasivo contigo mismo. Esto es algo a lo que puedes exponerte fácilmente como instructor de yoga.

Si sientes la llamada a convertirte en profesor de yoga, mi consejo es: Responde. Sudarás, llorarás y te cuestionarás todo lo que has hecho en tu vida.

Y al final, emergerás como la mejor versión de ti mismo que jamás hayas sido.