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¿quieres ser instructor de yoga? esta es la formación de yoga para profesores que puedes hacer.

 
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¿quieres ser instructor de yoga? esta es la formación de yoga para profesores que puedes hacer.

Published: 01-12-2020 - Last Edited: 11-03-2021

mujer haciendo una postura de yoga en el suelo formacion de yoga profesores

guia para formacion de profesores de yoga

Durante los últimos años, ha estado trabajando en su formacion de yoga propia en un gimnasio o estudio de yoga de profesores cercanos, estudiando posturas y realizando ejercicios de respiración.

Obviamente, estas interesado. Ambos hemos estado allí.

Tal vez tenga un conocimiento claro del desarrollo personal, pero está buscando más, tal vez una credencial, pero no está seguro de por dónde empezar. Hemos estado allí antes, pero no se preocupe.

Con tantas herramientas disponibles en Internet sobre cómo convertirse en un instructor de yoga con licencia y programas únicos de formación de profesores de yoga, puede ser difícil decidir por dónde empezar. Queríamos recopilar toda nuestra información yogui en un solo lugar solo para usted porque es nuestro trabajo y nos preocupamos.





Entonces, tomemos conciencia del yoga. Para comenzar, hágase algunas preguntas para ver si ser instructor de yoga es adecuado para usted:

1. ¿Qué te atrae de la formacion de profesores de yoga en primer lugar?

Sin tener pasión en el sentido de su práctica personal de yoga, uno no puede comprometerse completamente a convertirse en instructor de yoga. Cuando se trata de enseñar yoga, la versatilidad y el nivel de habilidad son mucho menos importantes que poseer una gran capacidad para dirigir una clase de yoga de diferentes niveles mediante ejercicios de respiración con indicaciones específicas.

2. ¿Qué herramientas tienes?

Necesita tiempo y recursos para convertirse en RYT. Si quieres ganar dinero como instructor de yoga, no lo hagas. Lo más importante a tener en cuenta al enseñar yoga es que estás ahí para tus estudiantes, no para ti mismo, desde el momento en que ingresas a la sala.

3. ¿Qué te motiva a pasar una formacion de profesores de yoga?

Cualquier plan de estudios de formación de profesores de yoga debe enfatizar que el yoga es algo más que posturas de asana; también se trata de la comunidad y aprender a mantener un espacio para sus estudiantes.

No solo para aprender cualquier versión de Natarajasana, los estudios de yoga buscan maestros que puedan lanzarse a la práctica de asanas, pranayama y arrojar una luz especial.

¿Qué se necesitaría para pasar una formacion de profesores de yoga?

mujer haciendo una postura de yoga en el suelo   

formacion de yoga profesores

Fase 1: Empiece a practicar yoga.

Comience asistiendo a lecciones en el gimnasio local, ya sea en un ambiente grupal o individualmente con un entrenador físico, y luego avance a un ambiente de estudio para aprender de diferentes métodos y estilos de enseñanza.

Encuentre la forma de yoga que más le convenga, así como un entrenador que lo ayudará en el proceso de certificación y responderá a sus preguntas.

Paso 2 | Participa en un Cursos formación de profesores de yoga en 200 horas

Primero debe completar un curso de formación de profesores de yoga 200 horas, idealmente uno acreditado por Yoga Alliance, para convertirse en un RYT (profesor de yoga registrado). La calificación de yoga más popular es un TTC de 200 horas, que se puede realizar de varias maneras:

Preparación intensiva de dos semanas a un mes, seguida de seis meses a un año de capacitación en línea o en forma de módulo.

Antes de decidirse por un curso de formacion de profesores de yoga que sea perfecto para usted, asegúrese de hacer preguntas y estudiar un fragmento completo de su programa, así como de su experiencia docente.

Paso 3: Ingrese a la Yoga Alliance.

Yoga Alliance es la asociación de yoga más reconocida en el mundo, y es una organización sin fines de lucro que establece pautas para la preparación de instructores y actividades de educación continua, entre otras cosas, en nuestra cultura del yoga.

Aunque no es necesario, varios estudios y centros de retiro prefieren que esté inscrito en Yoga Alliance para garantizar que su experiencia y calificaciones cumplan con esos requisitos. Una vez que haya completado un TTC, haga clic aquí para postularse.

Cada tres años, debe registrar 45 horas de formación de profesores de yoga y 30 horas de cursos de formacion de profesores de yoga en educación continua para conservar su certificación de Yoga Alliance. Estos estándares pueden cumplirse de diversas formas.

** Nota: Si bien los RYT no requieren certificación de primeros auxilios y resucitación cardiopulmonar, muchos estudios y centros de retiro quieren que sus maestros estén calificados.

Paso 4 | Construye una red

El negocio del yoga, según Elephant Journal, es un 20% de concientización, capacitación, desarrollo personal y un 80% de redes y negocios. Conozca su negocio y encuentre un nicho dentro de él que promueva su vocación.

Yoga para niños, yoga en silla, yoga suave, terapia de yoga, ashtanga, yoga prenatal y otras formas de yoga están disponibles. ¡No hay fin para lo que puedes hacer!

Paso 5 | Cuídate

Los accidentes ocurren, incluso a los instructores y yoguis más experimentados que han estado practicando durante mucho tiempo. Asegúrese de estar cubierto mediante la compra de un seguro.

Echemos un vistazo más de cerca ahora.

¿Cuáles son los diferentes estilos de la formación de profesores de yoga?

hombre haciendo una postura de yoga en el suelo   

formacion de yoga profesores

Tener un método de enseñanza perfecto para ti (hatha, kripalu, vinyasa, bikram yoga, tantra, yin y yoga restaurativo, etc.) es uno de los aspectos más importantes de ser profesor de yoga.

Con tantas formas diferentes de yoga disponibles en todo el mundo, sugerimos aprender algunos tipos diferentes antes de decidirse por uno.

Dado que el yoga es lo nuestro, aquí hay un resumen de algunos de los métodos de enseñanza más comunes:

Hatha Yoga

El hatha yoga es la mejor forma de yoga para empezar si eres un principiante total.

La palabra “Hatha” es un término genérico en sánscrito para todas las posturas físicas de yoga y se practica a una velocidad gradual, integrando asanas físicas y técnicas de respiración.

Yoga Vinyasa

Vinyasa yoga, que se desarrolló a partir de Ashtanga yoga en la década de 1980, significa “poner de una manera particular” y es una forma de yoga aeróbica de ritmo rápido. Dentro de esta práctica, la respiración y la acción están sincronizadas a través de un cierto flujo. Una clase de flujo de Vinyasa, que incluye Ashtanga, prana y flujos de yoga de fuerza, puede incluir una amplia variedad de técnicas y estilos de enseñanza.

Ashtanga Yoga

Ashtanga significa “Sendero de los ocho miembros” en sánscrito y se considera la forma de yoga más rigurosa físicamente realizada por yoguis altamente entrenados. Una práctica típica de Ashtanga comienza con diez saludos al sol (cinco A y cinco B), seguidos de una secuencia de posturas en el suelo y de pie.

Bikram Yoga

Un ejercicio Birkram seguramente te hará sudar. Consta de 26 posturas, cada una de las cuales se repite repetidamente, en un espacio regulado a 105 grados con un 40% de humedad. Lleva el nombre de Bikram Choudhury específicamente.

Yoga Iyengar

Creado por B.K.S. Iyengar, este enfoque enfatiza la sincronización con un movimiento específico y es adecuado para personas con lesiones que desean trabajar de manera constante y con una técnica cuidadosa.

Los estudiantes de una clase de Iyengar conservan las posturas durante períodos de tiempo más prolongados mientras se concentran en la respiración y realizan cambios sutiles con accesorios para refinar su forma.

Kundalini Yoga

Una práctica de Kundalini incorpora trabajo físico y espiritual a través de asanas intensas, trabajo de mantras, canto y meditación.

Para expulsar la energía en espiral contenida en la parte inferior de la columna, este estilo utiliza técnicas de corazón y respiración.

Yin Yoga

Yin yoga es un ejercicio de ritmo lento que enfatiza las posturas sentadas mantenidas durante largos períodos de tiempo. Es perfecto para los profesionales que desean centrarse en la liberación del tejido de la fascia y la elasticidad muscular. Los estudiantes pasan la mayor parte del tiempo de clase meditando y dejando que la gravedad haga la mayor parte del trabajo.

¿Dónde encontraré los mejores cursos de formación de profesores de yoga del planeta?

mujer haciendo una postura de yoga en el suelo   

formacion de yoga profesores

Una de nuestras mejores facetas para obtener una certificación de instructor de yoga es la capacidad de integrar la práctica del yoga con los viajes.

Tenga en cuenta que no es necesario viajar; hay muchos programas excelentes de preparación de maestros proporcionados por estudios locales en su propio patio trasero; pero, si despierta su imaginación, aquí tiene algunos de los mejores lugares del mundo para recibir una credencial de 200 horas.

Lea también este artículo sobre la formación de profesores de yoga.

¿Cuánto cuesta la formación de profesores de yoga?

Ese es un tema pendiente. Dependiendo de dónde viva y de lo que esté incluido en el plan de estudios, un curso de formacion de profesores de yoga y capacitación para instructores costará más de $3,000.

Es una inversión, por eso debes hacer tu tarea. Muchos servicios necesitan un depósito para asegurar su asiento y ofrecer opciones de pago o incluso becas a estudiantes de todos los ámbitos de la vida. Sin embargo, aquellos de nosotros con un presupuesto más ajustado debemos estar seguros de que hay muchas formaciones de profesores de yoga económicas disponibles.

¿Qué espera de un curso de formación de profesores de yoga?

Entonces, ¿qué implica mejorar las habilidades de enseñanza como parte de un programa de credenciales? Debe predecir un desglose de la información sobre cualquier tema en cualquier plan de estudios.

  • postura de yoga
  • asanas en yoga
  • orden de eventos
  • fuente del yoga
  • Expresiones sánscritas
  • clases de filosofía yóguica
  • fisiología y patología
  • Se leen los sutras del yoga.
  • Técnica de respiración conocida como pranayama
  • Tal vez algunos talleres avanzados de yoga nidra o yoga prenatal.
  • a través de educadores experimentados

Hasta que se inscriba en un curso de formacion de profesores de yoga, verifique las credenciales, el linaje y el plan de estudios del programa del maestro para asegurarse de que los objetivos sean compatibles con su instrucción.

Para familiarizarse con los profesores con los que pasará tiempo, haga algunas preguntas. ¿Cuál es su teoría y metodología de enseñanza? ¿Por qué planearon convertirse en educadores en primer lugar? ¿Cuáles son sus calificaciones, así como su nivel más alto de educación?

¿Cuál es la mejor parte? No solo desarrollará un mejor sentido de sí mismo como resultado de su experiencia, sino que también formará un vínculo estrecho con sus compañeros de clase formadores de profesores. Se convierten en su familia, amigos y compañeros de por vida.

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¿Se requiere una credencial RYT de Yoga Alliance?

No, este es sencillo. PERO (todo tiene un pero),

Muchos estudios y centros de retiro prefieren (o incluso requieren) que sus empleados sean capacitados por talleres aprobados por Yoga Alliance, asegurando que sus habilidades y valores sean compatibles con los del lugar.

Tiene la oportunidad de registrarse directamente en el sitio web de Yoga Alliance después de completar con éxito un TTC registrado de 200 horas de Yoga Alliance.

Otro beneficio de obtener una certificación de Yoga Partnership es que te ayuda a enseñar yoga a personas de todo el mundo. Tienen protección sobre todo tipo de profesores para compensar cualquier consecuencia inesperada.

¿Qué se le paga a un instructor de yoga?

Otra excelente pregunta.

La libertad de establecer su propio horario es uno de los mayores aspectos de convertirse en instructor de yoga. Algunos imparten clases en un estudio de yoga o gimnasio, fiestas privadas, retiros, seminarios e incluso en empresas, hospitales y hogares de ancianos.

El salario anual estimado para un instructor de yoga es de $34,817, según la Oficina de Estadísticas Laborales.

Los maestros ganarán entre $60 y $100 por lección. Si hablamos de estudios con tarifa por hora, generalmente esperan que llegue 30 minutos antes para configurar y salir 30 minutos más tarde para limpiar, y por lo general enseñará una lección de 60 a 90 minutos.

Muchas personas comienzan dando lecciones voluntarias o gratuitas para adquirir habilidades y crear una red. Debido a que aquellos que enseñan yoga trabajan mucho en el lado de las ventas y apenas tienen atención médica o un 401K, encaja bien como un ingreso pasivo además de otra carrera.

Y ahí lo tienes.

Este no es el trabajo para ti si quieres hacerte rico rápidamente, sino si quieres enriquecer tu mente, cuerpo y alma mientras aprendes cómo transferir esta experiencia a tus estudiantes mientras haces brillar tu luz y amor especiales en el mundo. .. ¡Por favor entra!

¿Cómo puedes ganarte la vida como profesora de yoga?

Aparte de obtener una licencia, ¿cómo se puede empezar como instructor de yoga? Empiece por practicar la enseñanza a todos y en todas partes. Lo digo en serio. Tu mamá, papá, abuela, cachorro y amigos más cercanos. Crea una audiencia fiel y fortalece tu campaña de marketing.

¡Crea un currículum adaptado al yoga y sal a la luz!

En la industria del yoga, la experiencia y la técnica representan el 20% del éxito, mientras que la publicidad y las redes representan el 80%. La creación de un sitio web, una lista de correo, tarjetas de presentación, carteles y una audiencia en las redes sociales son aspectos fundamentales del contacto.

Se necesita tiempo para desarrollar confianza y seguidores; aquí hay algunas herramientas que pueden ayudar:

  • proporcionar videos de yoga en Internet
  • proporcionar conferencias o seminarios privados
  • Los clubes de empresa o de fitness son excelentes oportunidades para enseñar.
  • una segunda fuente de ingresos en el mismo sector
  • En un evento de yoga, hice algunos contactos.
  • vender un nicho a una pequeña comunidad de personas (como el yoga de surf de remo)

Llevar un registro de sus horas de capacitación y de educación continua es útil para su currículum y conservar su credencial de Yoga Alliance.

Aquellos que ya trabajan en el sector de la salud y el bienestar, como fisioterapeutas, entrenadores personales y entrenadores de ejercicios, masajistas y otros, pueden beneficiarse de una credencial para enseñar yoga.

Pensamientos finales

En particular, tenga en cuenta … SER TU MISMO.

Un buen yogui es siempre un estudiante de yoga y un maestro que practica el mindfulness apasionado para predicar con el ejemplo. Tener una licencia lo ayudará a preparar su carrera de instructor, pero un buen yogui siempre es un estudiante de yoga y un maestro que practica la atención plena apasionada para predicar con el ejemplo.

Darse un capricho en un plan de estudios para la preparacion de su formacion de profesores de yoga y meditación ayuda a la autorreflexión y es el primer paso para buscar su lugar en nuestra cultura del yoga.

“Es mejor vivir tu propio destino de manera imperfecta que vivir una imitación impecable de la vida de otra persona”, dice el Bhagavad Gita.

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